Hlavní Výživa

Program výživy od 6 měsíců do dne

Specialisté internetového obchodu „Dcery a synové“ vás seznámí s nabídkou dětské výživy používané jako doplňková jídla.

Podrobný systém zavádění doplňkových potravin od 6 měsíců

Před zahájením krmení je důležité vědět, jaké jídlo a v jakých porcích můžete dítěti dávat v prvních dnech. Plán doplňování stravy od 6 měsíců je navržen na 7-10 dní a zahrnuje dítě, které konzumuje polovinu nebo jednu čajovou lžičku dalšího jídla. Toto je část pro první den. Hlavním jídlem by měla být mléčná kaše, zeleninové nebo ovocné pyré.

Výživa od 6 měsíců. První návnada je podepsána den po celý týden. Každý den v týdnu má svou vlastní část:

  • snídaně prvního dne - 2,5-5 g (do 1 lžičky);
  • snídaně druhého dne - 10 g (2 lžičky);
  • snídaně třetího dne - 15-20 g (3-4 lžičky);
  • čtvrtý den oběd - 20-30 g (4-6 lžičky);
  • pátý den oběd - 50-75 g (10-15 lžičky);
  • oběd šestého dne - 100 - 120 g (10–12 dezertních lžiček);
  • oběd sedmého dne - 150 - 160 g (15–16 dezertních lžiček).

Důležité!

Režim krmení pro dítě ve věku 6 měsíců umožňuje postupné zavádění nového silného jídla (bez kousků). Je lepší začít s krmením před prvním, druhým nebo třetím hlavním krmením mateřského mléka nebo směsi. Odpoledne bude čas sledovat reakci těla dítěte na nový produkt..

Doplňkové potraviny představujeme po 6 měsících. Gramový stůl

Od druhého týdne úspěšného krmení by měla být dávka kukuřice, pohanky, kaše z rýžového mléka nebo bramborová kaše ze cukety, květáku, dýně 150 - 160 g denně. Režim krmení od 6 měsíců vypadá optimálně, když tabulka obsahuje nízkotučný tvaroh a zeleninu nebo máslo užitečné pro tvorbu kostní a svalové tkáně. Do hlavní misky (kaše, bramborová kaše) můžete přidat nejvýše 4 g oleje.

Tabulka 1. Kojení dětí od 6 měsíců. Seznam produktů s jejich denním dávkováním v gramech
Název jídla, jídloObjem (g)
Ovocné pyré šťávy60-65
Žloutek0,25-0,3
Cuketa, zelí, dýňové pyré150-160
Tvaroh40
Kukuřice, rýže, pohanka150-160
Slunečnice, kukuřičný olej2-3
Plnotučné mléko180-200
Máslo3-4

Tabulka krmení doplňkových potravin od 6 měsíců byla vyvinuta zavedením výhradně jednosložkových jídel a produktů. To znamená, že šestiměsíční miminka se nedoporučují vařit jídlo z několika složek najednou, protože bude obtížné určit alergenní složku..

Důležité!

Krmný stůl od 6 měsíců obsahuje několik jídel a jídel a porce v prvním týdnu dávají velmi malé množství. Po půl měsíci od zahájení doplňkového krmení je však denní množství doplňkové výživy dostačující k nahrazení denního krmení.

Krmení od 6 měsíců. Nabídka v tabulce

Pro šestiměsíční dítě s podváhou by mělo být hlavním jídlem mléčná kaše z pohanky nebo kukuřice. Je to kaše, která přispěje k rychlému nárůstu hmotnosti. Tabulka prvních doplňkových potravin od 6 měsíců také zahrnuje pyré z alergie na zeleninu. Toto jídlo se doporučuje pro děti se stolicí..

V našem internetovém obchodě si můžete vybrat užitečnou nástrahu pro šestiměsíční miminka: zeleninové pyré (brokolice babiččina, brokolice s hippou, brambory), ovoce (jablečný banán Agusha, jablečný tvaroh, meruňkové jablko "FrutoNanya"
smetana, hruška se smetanou), různé cereálie (Heinz, Fleur Alpine Organic, „Baby“) a další jídla.

Tabulka 2. Doplňkové krmení od 6 měsíců denně. Menu pro 20. den krmení
Schéma krmeníVýživaDávkování
První krmeníMateřské mléko, mléčná výživa200 ml
Druhé krmeníMléčná kaše160 g
Jablečná omáčka60 g
Třetí krmeníCuketa pyré, květák pyré160 g
Máslo3 g
Mateřské mléko, kojenecká výživa60 ml
Čtvrté krmeníTvaroh40 g
Mateřské mléčné směsi160 ml
Páté krmeníMateřské mléko, mléčná výživa200 ml

Při přípravě potravin pro doplňkové potraviny není možné, aby:

  • jídlo obsahovalo potravinářské přídatné látky (koření, sůl, cukr, zahušťovadla);
  • jídlo nemělo konzistenci pyré;
  • Byly použity lepkové krupice (ječmen, žito, pšenice).

zjištění

Režim krmení pro dítě od 6 měsíců je založen na postupném zavádění nových produktů do stravy po dobu 10 dnů. Počáteční dávka je 2,5–5 g kaše nebo bramborové kaše s denním zvýšením denního objemu potravy 1,5 až 2krát. Po druhém týdnu bezporuchového krmení můžete jedno krmení nahradit doplňkovými potravinami..

Tabulka pro zavádění doplňkových potravin od 6 měsíců obsahuje výhradně užitečné produkty a jídla pro vývoj dítěte. Před jejich vstupem do nabídky je třeba se poradit s pediatrem a získat další doporučení týkající se výživy speciálně pro vaše dítě.

6 měsíců staré dětské menu

V první polovině roku nezaznamenávají děti nedostatek vitamínů a minerálů, a to bez ohledu na druh krmení. Nabídka dítěte po 6 měsících není tak různorodá a skládá se hlavně z rostlinných potravin, mateřského mléka nebo směsi. Rostlinné doplňkové potraviny pomáhají trávicímu systému postupně se přizpůsobovat zpracování těžších potravin.

Obsah

Pravidla pro přípravu menu do 6 měsíců

Ve druhé polovině roku se aktivita dítěte významně zvyšuje. Mateřské mléko nebo upravená směs již nemohou plně kompenzovat náklady na energii..

Zavádění doplňkových potravin je nezbytné pro harmonický duševní a fyzický vývoj..

Trávicí systém ještě není dokonalý a stále roste. Aby se stimulovala produkce enzymů a hladký chod trávicího traktu dítěte, postupně se zavádějí do nových produktů..

V 6 měsících zažijí děti zájem o jídlo a potěší nový druh jídla.

Pro první krmení se doporučuje homogenní rostlinná potrava s polotekutou konzistencí..

Hlavní pravidla pro rozšíření stravy:

• Začněte doplňková jídla s hypoalergenní zeleninou (nebo ovocem).

• Postupně upravte hlasitost na plnou porci.

• Podávejte doplňková jídla před základní výživou ráno (směs nebo mateřské mléko).

• Netrvejte na odmítnutí nových potravin.

• Seznámení s novým výrobkem ne více než 1krát týdně.

• Sledujte reakci dítěte na produkt.

• Zeleninu můžete kombinovat až po úplném přizpůsobení zažívacího traktu.

Při přípravě trávicího systému dětští lékaři doporučují začít s ovocnými šťávami týden před zavedením doplňkových potravin..

Nápoj se zředí převařenou vodou (1: 1). Počínaje několika kapkami se hlasitost postupně zvyšuje..

Ukázkové menu po 6 měsících

Volba prvního potravinářského výrobku také závisí na zdravotních podmínkách..

Se zpožděním v psychomotorickém vývoji nebo nedostatečnou tělesnou hmotností se nejprve zavádějí bezlepkové cereálie. Obiloviny jsou bohaté na stopové prvky a pomáhají tělu ukládat kalorie.

U zácpy nebo nadváhy se dětem doporučuje začít se zeleninou. Rostlinná vlákna se ve střevech úplně netráví a neobnovují přirozený proces defekace.

Zelenina a ovoce jsou výrobky s nízkým obsahem kalorií, přesto však spotřebovanou energii plně doplňují.

Přes důležitost prvního krmení je mateřské mléko (směs) stále hlavním zdrojem vitamínů a minerálů.

Produkty fungují jako seznámení s nabídkou pro dospělé a jako další zdroj kalorií. Po úpravě gastrointestinálního traktu je jedno z krmení mlékem nahrazeno jídlem.

Přibližná strava:

KrmeníStruktura
1upravená směs (mateřské mléko)
2tvaroh s ovocným pyré nebo zeleninou s 1/4 částí žloutku, šťávy
3mateřské mléko (směs)
4šťouchané ovoce, doplňková směs (mateřské mléko)
5přírodní nebo umělá výživa

Pokud je nutné další noční krmení, pak se dítěti nabídne směs (kojení).

Dávkování a objemy

Denní množství potravin, bez ohledu na druh krmení, by nemělo přesáhnout 900 - 1000 mililitrů (včetně doplňkových potravin).

Celkový počet je rozdělen na 5 recepcí, takže se získá jedna porce 180 - 200 mililitrů.

Umělé děti dostávají požadované množství doplňků směsí podle schématu. Z jedné dávky směsi se odečte množství získaného doplňkového krmiva..

Pro kojící děti není tento systém vhodný..

Před kojením dítě dostává doplňkové jídlo, po kterém není omezeno nasycením mléka.

Přirozená výživa se v těle vstřebává rychleji a nevede k obezitě..

Povolené potraviny pro stravu šestiměsíčního dítěte:

produktyVelikost podávání na gram
Zelenina: brokolice, květák, brambory, cuketa, dýně150
Ovoce: jablko, hruška, banán100
Obiloviny: rýže, pohanka, kukuřice150
Výrobky z kyselého mléka: tvarohtřicet
Kuřecí nebo křepelčí žloutek1/4 část

Jakýkoli nový produkt se začíná uvádět s 1 čajovou lžičkou. Při nepřítomnosti negativní reakce se dávka postupně zvyšuje a během týdne se upravuje na plné podávání.

Hotová jídla nebo domácí jídlo

Každá matka má na skladě sklenice průmyslové kojenecké výživy. Konzervované potraviny a hotové cereálie, které nevyžadují vaření, pomáhají na cestách.

Průmyslová dětská výživa je navíc obohacena o vitamínové komplexy a probiotika.

Pokud rodiče dávají přednost tomu, aby své dítě krmili továrními produkty, měli byste pečlivě prostudovat složení.

Bezohlední výrobci často přidávají konzervační látky, aby se zvýšila životnost a zvýrazňovače chuti.

Domácí jídlo samozřejmě není srovnatelné s chutí průmyslového jídla. Všechny výrobky na vaření podléhají přísné rodičovské kontrole..

O kvalitě zeleniny a ovoce si však můžete být jisti pouze tehdy, pokud se pěstují osobně.

Vysoce kvalitní výrobky z továrny nepoškodí zdraví dítěte a uvolní čas pro celou rodinu, aby strávila užitečný volný čas.

Kuchyňští pomocníci

Příznivci hotových výrobků pro zjednodušení přípravy domácích jídel pomohou kuchyňským spotřebičům. Malé spotřebiče pomohou zachovat všechny potřebné vitamíny a minerály v potravinách a ušetří čas strávený v kuchyni.

  • dvojitý kotel (nebo pomalý vařič);
  • mixér
  • kuchyňské váhy;
  • odšťavňovač.

Dvojitý kotel je nezbytným zařízením, když je v domě dítě. Až do roku jsou děti zakázány smaženým pokrmům, upřednostňuje se páření (nebo dušení).

Působení páry nepoškodí cenné stopové prvky a nezmění chuť produktů.

Míchač pomůže rychle rozmělnit vařená jídla a dosáhnout jednotné konzistence, což je obtížné dělat se sítem.

I malé kousky jídla vyprovokují gag reflex u dítěte.

Odšťavňovač usnadní přípravu domácích šťáv. Kuchyňské váhy jsou další nezbytnou věcí..

Váhy vám pomohou změřit požadované množství ingrediencí pro vaření a jeden porci objemu.

Menu nápoje

Se zavedením doplňkových potravin u dětí se mění konzistence stolice. Aby nedocházelo k zácpě, je nutné nabízet povolené nápoje mezi krmivy.

  • bio čaj (heřmánek, fenykl, divoká růže) - až 100 mililitrů denně;
  • vařená voda - až 100 mililitrů denně;
  • šťáva - 30 - 50 mililitrů denně.

Nápoje jsou nabízeny hodinu po jídle. Je zakázáno přidávat cukr. Pokud rodiče nakupují vodu pro kojeneckou výživu, nevyžaduje se vaření.

První návnada je základem zdravého trávicího systému.

Vyvážené menu pomáhá dítěti plně se rozvíjet a seznamovat se s novými chuťovými pocity.

Kojení dítěte po 6 měsících s kojením

6 měsíců je přesně věkem dítěte, když se rodiče pečující o dítě starají, aby začali doplňovat potraviny, pokud je dítě úplně zdravé a předtím bylo krmeno výhradně mateřským mlékem. Spolu s doporučeními pediatrů a WHO je samotné tělo dítěte připraveno ke krmení, veškeré užitečné mikroživiny v mléce již nestačí, dítě potřebuje složitější jídlo. V tomto okamžiku se kojící matka připravuje na dlouhou dobu, protože chci vědět co nejvíce - s jakými produkty začít, jak, kdy a v jakém objemu, jak by mělo vypadat menu šestiměsíčního dítěte, pokud je kojeno? Odpovědi na většinu otázek, které se mladá matka bude muset naučit do 3–4 měsíců, když se zdá, že dítě nemá dost mateřského mléka a chce vyzkoušet něco nového.

Druhy doplňkových potravin: které si vybrat

Ať už si vyberete jakýkoli způsob krmení, je lepší začít s přesností na 6 měsíců. Od této doby dítě začíná produkovat potřebné enzymy pro snazší vstřebávání „dospělého“ jídla. Odkládání zavádění nových potravin do dětské stravy však také nestojí za to - malé děti jsou velmi mazané a rychle si zvyknou na tekutá jídla a odmítají žvýkat kousky pravidelného jídla. Dnes v prodeji najdete dětskou výživu se značkou 3+ nebo 4+, ale je určena spíše pro děti s umělým nebo smíšeným typem krmení. Takové děti začnou vyzkoušet „dospělé“ produkty mnohem dříve, takže to, co je dobré pro jednoho, se může ukázat jako špatné pro druhé - nekrmte děti zakoupeným jídlem, které pro ně není určeno.

Podle moderních standardů a doporučení WHO se rozlišují tři typy doplňkových potravin. To se týká obilovin, zeleniny a masa. Samozřejmě stále existuje taková kategorie produktů jako ovoce, ale neexistují žádná jasná doporučení. Jediná věc, kterou si mnozí lékaři všimnou, je to

ovoce by mělo být zavedeno do dětského menu po zelenině, aby dítě nebylo zvyklé jíst předem jen sladká jídla.

Obilniny se tedy nejlépe hodí pro první krmení nového jídla. Mohou být dány dítěti dříve než šest měsíců, ale pouze v případě, že dítě nezískává na váze a mateřské mléko pro něj nestačí. Pokud rodiče poprvé zavádějí zeleninu, potom by mělo být dítěti nejprve dáno pyré z tekuté konzistence z jednoho druhu zeleniny, a pak část porcován na standard. Druh masa se připisuje nejnovějšímu a začíná být uváděn nejdříve 9 měsíců od narození dítěte.

Existuje také rozdělení doplňkových potravin na pediatrické a pedagogické. To, co si v tomto případě zvolit, závisí pouze na rodičích a na stravovacích návycích v jejich rodině. Podstatou dětské výživy (tradiční schéma) je postupné zavádění produktů do výživy kojenců, takže spotřeba „dospělého“ jídla v průběhu času vytlačí kojení a dítě jde do obecné tabulky. Druhé schéma stanoví, že dítě okamžitě otestuje nové výrobky z talíře rodičů. Takže dítě jí a seznamuje se s jídlem, které se v domě používá.

Pravidla pro zavedení doplňkových potravin

Existuje několik základních pravidel pro zavádění doplňkových potravin, ale hovoříme pouze o těch dětech, která ve věku 6 měsíců plně krmí pouze prsa své matky, aktivně rostou a přibývají na váze. Není zcela správné začít s krmením dítěte směsí, protože rychle se rozvíjející dítě nejí. V takovém případě je nutné se poradit s ošetřujícím pediatrem, řekne vám, kde začít s krmením dítěte a kolik měsíců. Při zavádění doplňkových potravin byste se měli nejprve řídit těmito jednoduchými pravidly:

  • Při používání nových potravin by se maminka měla zaměřit na množství jídla. První porce nových produktů by měla být velmi malá, doslova na špičce lžíce. Pak můžete pokračovat ve zvyšování porce, pokud dítě dobře vstřebává jídlo;
  • po zadání každé složky se pozastaví 10 až 14 dní, dokud se nezavede druhá; takže někdy mezi seznámením s dalšími cukety může trvat až jeden měsíc, v tom není nic hrozného;
  • dávat svému dítěti nová jídla je nejlepší v poledne. Pokud tedy tělo dítěte nový produkt nepřijme dobře, matka si bude večer moci všimnout prvních známek zhoršení zdravotního stavu dítěte. Mohou se objevit křeče nebo alergické příznaky;
  • všechna vařená jídla pro dítě by měla být čerstvá, je lepší vařit jen trochu, ale polovinu porce nenechávejte k uložení;
  • se zavedením prvního krmení dítěte by mělo být zvyklé na používání další tekutiny, mateřské mléko nebude stačit;
  • nedoporučujeme přidávat cukr, sůl nebo koření do vlastního jídla;
  • Pokud je reakce dítěte na nové jídlo negativní - jednoduše odmítne jíst tento nebo ten produkt, měl by se ke vzorkům vrátit až po nějaké době. U dětí jsou vkusové preference a návyky správně utvářeny;
  • pokud se pro vzorek použijí zakoupené sklenice, měli byste si pečlivě přečíst složení takové potraviny (je lepší, pokud palmový olein v produktech chybí) a podívat se na dobu použitelnosti (čím menší je, tím přirozenější by mělo být složení);
  • nepovažujte krmení za nezávislé jídlo, hlavním zdrojem výživy a minerálů je stále mateřské mléko;
  • dávat vyzkoušet nové přísady nestojí za to s obecnou nevolností dítěte, stejně jako v době, kdy zuby stoupají nebo před nadcházejícím očkováním;
  • při zavádění doplňkových potravin se dítě učí jíst lžičkou a pít z šálku. K tomu si děti kupují vlastní nádobí, nejčastěji silikonové nebo plastové, někdo používá stříbrnou lžičku předloženou prvnímu zubu. Vše kvůli stejnému mazlení kojenců je lepší nezvyknout si na láhev, takže dítě rychle odmítne kojit;
  • teplota jídla by měla odpovídat obvyklé teplotě - dítěti je podáváno teplé, nikoli teplé jídlo.

Kde začít s krmením?

Dříve bylo první krmení zahájeno ovocnými pyré nebo džusy a poté se postupně přeneslo do jiných produktů. Ale dnes lékaři doporučují několik dalších možností krmení, které mají pro dítě pouze prospěšné vlastnosti. To:

  • zeleninový pyré - první jídla, která v tomto případě dítě chutná - bramborová kaše z cukety, brambor nebo květáku, 6 měsíců jsou tyto nové ingredience dostačující pro dětské menu;
  • kaše pro první krmení - pokud je kaše vybrána jako první, použijte hotové bezlepkové směsi bez lepku pro kojeneckou výživu nebo mleté ​​cereálie do domácího stavu mouky. První, kdo vaří Pohanka nebo rýžová kaše;
  • tvaroh pro první krmení: ano nebo ne? Nejkontroverznější varianta. Někdo doporučuje zavést fermentované mléčné výrobky nejdříve po 8 měsících a někdo doporučuje začít s doplňkovými potravinami kefírem a dětským tvarohem, protože věří, že se svou konzistencí a složením nejvíce podobají mateřskému mléku. Zejména se doporučuje, aby tyto produkty byly podávány jako jídlo dětem narozeným předčasně a dětem, které jsou často mučeny dysbiózou.

Pravidla vaření pro první krmení

Nemusíte ani připomínat mladým rodičům, že všechny výrobky pro kojence musí být kvalitní a čerstvé. Existují však některé běžné pravdy o tom, jak vařit jídlo pro první krmení, pokud jej zadáte tradičním způsobem.

Za prvé, je důležité sledovat konzistenci jídel -

jídlo by nemělo obsahovat hrudky, zeleninové pyré nebo cereálie by měly být dostatečně tekuté, téměř jako tekutá zakysaná smetana, protože produkty se mele v mixéru nebo používají síto.

Pokud nebylo možné dosáhnout tohoto účinku, můžete zředit kaši zeleninovým vývarem nebo mateřským mlékem. Zadruhé, pro zlepšení chuti v jídle můžete přidat veškeré mateřské mléko nebo trochu rostlinného oleje.

Děti by samozřejmě neměly být smažené jídlo, zelenina se vaří nebo vaří v dvojitém kotli. Předpokládá se, že během tepelného ošetření parou si zelenina udrží více živin, a pokud se maminka rozhodne zeleninu stále vařit, musí být již vložena do vroucí vody. Řezaná zelenina by neměla být příliš malými kousky a krátce vařit. V průměru se cuketa vaří 10 až 20 minut.

Plán krmení a nabídka vzorků pro 6 měsíční dítě

Se zavedením nových produktů se dítě současně přenáší na pět jídel denně. Mezi krmením by měla být zachována mezera přibližně 3-4 hodiny. První krmení po probuzení zůstává stejné - mateřské mléko a již při druhém nebo třetím jídle můžete vyzkoušet nový produkt. Obvykle se malé děti probudí velmi brzy, takže režim se počítá na základě vzestupu 6-7 ráno. Ukázkový režim tedy vypadá takto:

- snídaně (6:00) - mateřské mléko;

- druhá snídaně (10:00) - první návnada plus kojení nebo obvyklá strava bez zavedení nových ingrediencí;

- oběd (14:00) - pokud dítě není krmeno pro druhé krmení, přidejte jej na oběd, pokud je krmeno, nechte obvyklé krmení;

- večeře (18:00) a krmení před spaním (22:00) zůstávají stejné.

Na základě všech doporučení, do věku 7 měsíců, můžete kromě mléka přidat i ovesnou kaši k snídani, první z nich se obvykle podává pohanka. Na oběd bude dítě střídavě schopno jíst šťouchanou zeleninu - cuketa, květák nebo brokolici, při večeři a před spaním matka sleduje reakci dítěte a kojí dítě.

Kojící matky se před zavedením doplňkových potravin obávají marně, protože nikdo nerozumí dítěti lépe než jejich vlastní matka. Pokud dítě nemá rádi jídlo, bude si jeho reakce všimnout jako první. Hlavní věc není nutit a nekrmit dítě každému. Stojí za to dodržovat základní pravidla při zavádění každé složky, nedávání dětských alergenních přípravků a následné zavádění nových produktů do dětské výživy bude „jako strojek“, bez zbytečných obtíží a zdravotních problémů u dítěte.

Dieta dítěte v 6 měsících (pro děti IV)

Směs zůstává samozřejmě hlavní položkou nabídky, ale jedno nebo dvě krmení může být dobře nahrazeno jinými pokrmy.

Zásady krmení dítěte po 6 měsících

Celkově by dítě nemělo konzumovat více než litr jídla denně (v závislosti na hmotnosti dítěte). Optimální stravování by se mělo konat v pěti jídlech s přestávkou v průměru čtyři hodiny. Noční krmení se postupně snižuje, což vede k nočním přestávkám v jídle asi osm hodin. Je běžné, že kojenci při umělém krmení odmítají noční krmení již od 4 měsíců, takže o 6 měsíců se dítě probudí v noci zřídka.

Co je zahrnuto v nabídce šestiměsíčního dítěte na IV?

Umělé návnady mohou být zavedeny rychleji. Nové jídlo lze podávat v intervalech jednoho týdne, zatímco při kojení dosahuje přestávka mezi novými potravinami měsíc. Bez ohledu na to, jak dobrá je směs, stále nebude schopna kompenzovat všechny nezbytné rezervy pro plný vývoj.

Hrách a zelí se doporučuje podávat opatrně, protože způsobují zvýšenou tvorbu plynů. Polévky, bramborová kaše mohou být vyrobeny ze zeleniny.

V této době se také uvádí žloutek a tvaroh. Tato jídla lze přidávat do základních krmiv. Například tvaroh může být smíchán s ovocným nebo zeleninovým pyré a žloutkem.

Pokud doplňková jídla začala se zeleninou a ovocem, obilí se stane dalším krokem. Za prvé, jednosložková složka bez mléka, poměrně tekutá, bez pevných vměstků. Nejlepší je začít s pohankou, rýží, kukuřicí a ovesem, postupně zavádět proso, krupici. Často není vhodné dávat semolinu, protože její časté používání může vést k nadměrnému přírůstku na váze a dokonce vyvolat křivici. S vývojem nového jídla, ovoce a džusů, tvarohu, mléka lze přidat kaši.

Ukázkové menu po hodinách

Ráno - kolem 6:00 - 7:00 - začíná směsí až do 200 ml.

V 10:00 - kaše, kapalina, asi 150 gramů. Může být doplněn ovocnou šťávou - 60 ml.

Na oběd ve 14:00 - zeleninové pyré s žloutkem, v množství přibližně 170 ml.

Večerní krmení v 18:00 se může skládat z tvarohu se strouhaným ovocem 25/60 ml. Kromě toho - směs, až 120 ml.

Jídlo před spaním nastává asi v 21:00 a skládá se z 200 ml směsi.

Toto je pouze přibližná možnost, která vám pomůže orientovat se. Během týdne můžete střídat podobné produkty, měnit místa krmení, abyste našli optimální rovnováhu. Na žádost a pohodlí rodiny můžete nahradit jakékoli krmení. Pokud dítě v současné době nesouhlasí s odmítnutím směsi, lze úplně nahradit pouze jedno krmení..

Tipy pro krmení šestiměsíčního dítěte na IV

  1. Kaše může být vařena a přivedena do stejného stavu nezávisle, nebo použít hotové směsi z balení.
  2. Ovoce a zelenina světlé barvy (rajčata, řepa a další) se doporučuje odložit do vyššího věku. Nejčastěji vyvolávají alergické reakce.
  3. Některá jídla ovlivňují stolici. Například hrušky a rýže lze opravit, švestky - naopak. To je třeba vzít v úvahu při plánování potravinových drobků..
  4. Při každém vstupu do nových položek nabídky musíte pečlivě sledovat reakci těla dítěte. Pokud produkt způsobuje nežádoucí reakci, jako je alergie, průjem nebo zvracení, přestaňte okamžitě brát. K výrobkům, které způsobily problém, se můžete vrátit opatrně po 3–4 týdnech.

Potravinový deník pomůže kontrolovat stravu. Zde můžete naplánovat a zaznamenat vše, co bylo snědeno, takže později je snazší analyzovat záznamy a vyvodit potřebné závěry.

Šestiměsíční dětské menu: strava a výživa

Ve věku šesti měsíců nestačí výživa, kterou kojenec dostává ve formě mateřského mléka nebo upravené směsi, pro všechny potřeby dospělého dítěte. Je čas seznámit se s novými potravinami, tj. S doplňkovými potravinami. Pojďme se podívat, jaké nové produkty můžete vyzkoušet šestiměsíční dítě..

Jaká jídla mohu jíst?

Šest měsíců je doba pro první krmení dítěte, které bylo dříve výhradně kojeno. Gastrointestinální trakt je připraven vyzkoušet zeleninu, cereálie a ovoce.

Jaký produkt si představí jako první, rodiče se musí rozhodnout ve spolupráci s pediatrem. U dětí s nízkým váhovým přírůstkem se doporučuje začít s cereáliemi a dobře krmená děti s častou zácpou by měly začít doplňovat potraviny se zeleninovými pokrmy. Podívejte se na tabulku krmení pro kojení.

Zvažte následující funkce:

  • Zelenina se rozdrtí z jednoho druhu zeleniny a poprvé se rozdrtí drobky 5 gramů. Poté se dávka pečlivě zvýší na věkovou dávku - 100 gramů denně. Když je dítě zvyklé na jednu zeleninu, začnou mu nabízet druhý druh zeleniny, opět od 5 gramů.
  • Po 6 měsících se cereálie připravují bez mléka, ale lze je ředit lidským mlékem nebo směsí. První porta kaše bude 10 gramů, po které se celkové množství kaše konzumované denně sníží na 150 gramů.
  • Děti si zvykly na zeleninu a obiloviny a začaly nabízet ovoce. Také se podávají ve formě jednosložkového pyré - nejprve 5 gramů pro první test a poté každý den více denní denní dávce 30 gramů..

Existuje také mnoho přívrženců používání mléčných výrobků pro první krmení. Mezi nimi je slavný pediatr Komarovsky. Populární lékař doporučuje začít dávat kefír zdravému šestiměsíčnímu dítěti. Produkt je nabízen k druhému krmení a postupně zvyšuje podávání na 160 ml. Od pátého dne zavedení baby kefíru do stravy doporučuje Komarovsky začít přidávat tvaroh. Jeho denní dávka na 6měsíční drobky je 30 g. Další informace o doplňování potravin podle Komarovského naleznete v dalším článku.

V situacích, kdy matka má malé mateřské mléko nebo neexistuje způsob, jak nakrmit dítě upravenou směsí, je známost se zeleninou a obilovinami odložena na dřívější datum - o 4–5 měsíců (doporučujeme umělé krmení u našeho krmného stolu). V raném věku začínají doplňkové potraviny také pro umělé děti. Do 6 měsíců mají taková batolata dlouho chutná ovocná pyré a cereálie (bez mléka), stejně jako zeleninová pyré s rostlinným olejem. Ve věku 6 měsíců pouze zvyšují porce těchto jídel a začnou přidávat máslo.

Pravidla pro zavedení doplňkových potravin

  • Měli byste začít s jedním produktem a každý další nový produkt může být zaveden až poté, co si na něj zvyknete (trvá průměrně 3–5 dní) a bez alergických reakcí..
  • Zároveň nemůžete dát dva produkty, s nimiž dítě dříve neznalo, protože když se objeví reakce, nebudete schopni pochopit, který produkt jej vyvolal..
  • Objem produktu pro první test - půl lžičky.
  • Nový produkt by měl být omyván maminkovým mlékem nebo směsí.
  • Dává-li nové jídlo ráno, krmí se, a na konci dne bude patrné, zda ho dítě normálně toleruje..
  • Doporučuje se vést si deník, ve kterém budou označena všechna jídla konzumovaná dítětem.
  • Seznámení s novým jídlem by mělo být odloženo, pokud je dítě nemocné, jakož i v době očkování (tři dny před očkováním a několik dní po něm).
  • Pokud dítě odmítne vyzkoušet nové jídlo, netrvejte na tom.
  • V situaci, kdy produkt způsobil alergii nebo jinou negativní reakci, nová jídla nedávají bolestivé projevy.

Kolik by mělo dítě jíst?

Celkové množství jídla za den pro šestiměsíční dítě se počítá na základě jeho tělesné hmotnosti. Děti starší 6 měsíců musí jíst jídlo denně v množství 1/8 až 1/9 své hmotnosti.

Doporučení pro doplňkové potraviny:

Produkt

6 měsíců maximální spotřeba

Kojení

Umělé krmení

Dětská výživa: Jak nakrmit dítě od 6 měsíců do roku?

Mateřské mléko je nepochybně ideální výživa pro dítě. Dítě však roste a potřebuje vitamíny a minerály, které již v mateřském mléce nestačí.

Asi po šesti měsících je čas seznámit dítě s „potravou pro dospělé“: začněte postupně zavádět doplňková jídla - zeleninu, ovoce, maso, do dětské výživy. Nezapomeňte však, že nové výrobky jsou pouze doplňkem mateřského mléka, nikoli jeho náhradou..

Jako první krmení je nejlepší dávat zeleninu 6-8 měsíců a do 8-9 měsíců můžete přidat maso. Přidejte nový produkt do „menu“ dítěte nejvýše jednou za 5 dní a udělejte to při jednom z ranních krmení - poté během dne můžete sledovat stav dítěte. Začněte s 5-10 gramy a postupně snižujte objem podávání..

Pokud se vám nelíbilo, jak dítě reagovalo na nové jídlo, například došlo k příznakům alergie nebo žaludku, pak to samozřejmě nemusíte dále dávat.

Počkejte měsíc a půl a zkuste to znovu. Pokud se negativní reakce opakuje, bude nutné produkt vyloučit ze stravy vašeho dítěte.

Hrudky

Zpočátku by nové jídlo dítěte mělo být velmi plynulé a jednotné v konzistenci - protože má málo zubů a jen se učí žvýkat. Nejvhodnější jsou šťouchané polévky a tekutá šťouchaná zelenina a maso.

Blíží se rok, aby bramborová kaše byla hustší a zanechala v ní malé hrudky. Zároveň pečlivě sledujte, jak dítě žvýká. Když vidíte, že se s pokrmem snadno dokáže vyrovnat, můžete hrudky nechat hustší a ve větším množství v bramborové kaši. Otázka, která se obává téměř všech rodičů, je: co je lepší, vařit vlastní jídlo dítěte nebo koupit dětskou výživu v obchodě? A ve skutečnosti, v jiném případě, existují klady a zápory. Hotová kojenecká výživa ze skladu samozřejmě usnadňuje život - otevření sklenice a krmení dítěte je mnohem snazší než jeho vaření sami. Kromě toho se do konzervovaných potravin pro děti obvykle přidávají vitamíny, které nelze vždy získat ani ze zeleniny a ovoce, zejména v zimě a na jaře..

Pokud se rozhodnete koupit hotová jídla, pak je lepší zvolit tu, kde není cukr, sůl nebo upravený potravinový škrob - tyto přísady jsou pro dítě naprosto k ničemu.

A samozřejmě, v dětské výživě by v žádném případě neměly být žádné umělé příchutě, barvy a konzervační látky. V tom mohou být moderní výrobci důvěryhodní - téměř všichni z nich svědomitě vybírají produkty a přísně dodržují technologii výroby a balení. Pokud si stále nejste jisti „přirozeností“ nabízené kojenecké výživy a nepřítomností škodlivých přísad v ní, můžete si koupit ekologickou kojeneckou stravu - to stojí více než obvykle, ale zaručuje to ekologickou čistotu výchozích produktů..

Na různých nádobách a krabičkách s cereáliemi, džusy, ovocnými a zeleninovými pyré je vždy uvedeno, pro které děti jsou určeny. Stává se dokonce, že není uveden věk, ale „vývojová fáze“ dítěte. Například nápis na obalu „stupeň 1“ znamená, že jídlo je vhodné pro kojence, kteří teprve začínají vyvinout tuhá jídla, „stupeň 2“ pro kojence, kteří mohou žvýkat malé hrudky, a „stupeň 3“ pro děti, které již jedí tuhá jídla bývalo.

Pokud se stále rozhodnete vařit pro své dítě sami, kde je lepší koupit jídlo? Bohužel ne všechny obchody mají vždy čerstvé, vysoce kvalitní a ekologické výrobky. Proto je lepší nakupovat v obchodech, o jejichž spolehlivosti nepochybujete.

Mnoho lidí raději chodí na trh, ke známým a důvěryhodným prodejcům - pokud je máte - skvělý! Pokud tomu tak není, pak kromě spolehlivých a osvědčených míst existují i ​​speciální obchody, kde se prodávají pouze ekologické - tj. šetrné k životnímu prostředí, bez nečistot a pesticidů.

V každém případě, ať už kupujete dětskou výživu v obchodě nebo připravujete dítě sami, dodržujte pravidlo: v jídle může být nová pouze jedna ze složek. Například, pokud malý labužník jí bramborovou kaši z cukety po dlouhou dobu as radostí a myslíte si, že by pro něj bylo příjemné vyzkoušet mrkev, přidejte do oblíbených cuket lžičku neznámé mrkve.

Takový lahodný koktejl

Výroba šťouchané zeleniny a ovoce je celkem jednoduchá. Zde jsou některé recepty, které vám pomohou. Jídla ukáží chutnější a při vaření v páře si udrží užitečné vlastnosti.

Syrové jablko nebo hruškový protlak.
Omyjte ovoce, opláchněte vroucí vodou, oloupejte, nastrouhejte. Je-li jablko kyselé, přidejte cukrový sirup: pro 1 velké jablko, nejvýše pro 1 lžičku. Můžete nahradit cukr fruktózou.

Vařená jablka a hrušky pyré
Omyjte ovoce, slupku a jádro, jemně nasekejte. Vařte ve vodě, v páře nebo v mikrovlnné troubě. Vypusťte vodu do čistých nádobí. Pomocí mixéru, mixéru nebo tlačného stroje připravte homogenní hmotu bez hrudek, přidejte asi 1 polévkovou lžíci. ovocný vývar (zbývající vývar může být užitečný pro šlechtění hotových jídel nebo výrobu domácích potravinářských cereálií). Bramborová kaše může být skladována v uzavřené nádobě v chladničce po dobu nejvýše 2 dnů.

Rozdrcené maso Hovězí maso 40 g Voda 50 ml Maso umyjte, pokud je to nutné, odděleně od kostí a šlach. Nakrájejte na malé kousky, vložte do pánve, zalijte vodou a vařte, dokud se nevaří (totéž lze provést v dvojitém kotli). Chlazené maso dvakrát otočte pomocí mlýnku na maso. Poté otřete jemným sítem nebo rozetřete mixérem, dokud hladká, postupně tekoucí voda.

Mrkvové pyré
Opatrně umyjte, oloupejte, nasekejte. Vložte pánev, nalijte vroucí vodu tak, aby voda zakrývala mrkev, přikryjte a nechte mírně zahřát, dokud se nevaří a voda se zcela neodpaří. Nebo vložte plátky mrkve do dvojitého kotle a vařte asi 15–20 minut.
Horkou mrkev otřete sítem nebo drtěte mixérem, přidejte olej (pro 1 mrkev asi 0,5 lžičky) a 1 lžičku. voda (pokud chcete získat více tekuté bramborové kaše, přidejte více vody).

Jak nakrmit šestiměsíční dítě umělým krmením: strava a nabídka vzorků

Mateřské mléko je ideální pro kojence, ale některé ženy si z určitých důvodů nemohou dovolit kojit..

V tomto případě použijte směs mléka. Umělá osoba je obvykle po 4-5 měsících dost. Jak stárne, jeho strava je doplněna novými produkty..

Je důležité, aby rodiče věděli, jak správně vytvořit menu pro šestiměsíční dítě na umělém krmení.

Změny ve stravě šestiměsíčního dětského řemeslníka

Krmení umožňuje dítěti získat normální váhu, posílit imunitní systém, udržovat aktivitu na vysoké úrovni. Ne všichni pediatrové však nevidí potřebu včasného seznámení dítěte s novými výrobky..

Například slavný dětský lékař Komarovsky E.A. konstatuje, že moderní směsi jsou přizpůsobeny mateřskému mléku, obsahují požadované množství živin, vitamínů a minerálů.

Proto lékař radí lékaři začít s krmením od věku šesti měsíců. Výživa šestiměsíčního dítěte při umělém krmení by měla být vyvážená, racionální a úplná. Je důležité, aby tělo dítěte dostalo potřebné množství živin pro správný růst a vývoj.

Strava šestiměsíčního dítěte by měla sestávat z těchto produktů:

  • zelenina. Jsou nabízeny dítěti ve formě bramborové kaše nebo polévky. Zelenina obsahuje cenné stopové prvky a vlákninu. Zlepšují střevní motilitu. Proto je nezbytné pro děti trpící zácpou. Po 6 měsících může být řemeslníkovi podán cuketa, květák, brokolice, brambory a mrkev. Mnoho pediatrů doporučuje začít s krmením dítěte zeleninou;
  • obilné cereálie. Zavádějí se po zeleninových pokrmech. Ve stravě šestiměsíčního dítěte, pohanky, rýže, ovesných vloček by měla být přítomna. Díky obilovinám získává dítě chybějící tělesnou hmotnost. Pomáhají také řešit problém časté regurgitace po jídle. Můžete použít obchod obiloviny, které musí být chovány před použitím. Mnoho matek připravuje takový produkt samostatně ve vodě nebo s přídavkem mléčné směsi;
  • ovoce. Pololetní umělci mají povoleno malé množství jablek, hrušek a banánů. Dávají ovoce ve formě šťouchaných brambor, džusů, kompotů, ovocných nápojů;
  • tvaroh. Je to snadno stravitelný a výživný produkt. Obsahuje vápník, nezbytný pro růst a sílu kostí a zubů, protein pro rozvoj svalů. Tvaroh se do stravy zavádí postupně, počínaje minimální porcí;
  • maso. Je povoleno dát dítěti po úplném zavedení zeleniny a ovoce do stravy. Užitečné pro kojence maso králík, telecí maso, krůta. Jsou podávány ve formě bramborové kaše. Masová jídla si můžete zakoupit v oddělení dětské výživy. Ale je lepší je vařit sami;
  • žloutek z kuřecích nebo křepelčích vajec. Tento produkt obsahuje vitamín A, proteiny a zdravé tuky. Je však třeba mít na paměti, že žloutek je schopen vyvolat alergickou reakci. Proto je třeba pečlivě začít s doplňkovými potravinami. Uvádějí se vařená vejce. Pokud dítě trpí častou zácpou, pak se zavedením žloutku do stravy je vhodné počkat.

Dr. Komarovsky doporučuje dávat dětem kefír

Komarovsky věří, že je lepší začít s doplňkovými potravinami kefírem, nikoli se zeleninou a obilovinami. Lékař poznamenává, že složení tohoto přípravku je podobné jako u mléka. Nezpůsobuje tedy negativní reakci těla.

Ale musíte použít přírodní, nejlépe domácí kefír. Tento produkt obohacuje střevní sliznici prospěšnými bakteriemi, proto pomáhá normalizovat proces trávení.

Organizace správné stravy

V prvním případě to může vést k obezitě, zvýšení zátěže jater, slinivky břišní, střev, žaludku, ve druhém - k nástupu gastritidy, zpoždění ve vývoji a růstu. Pololetní umělci by měli být krmeni pětkrát denně. Optimální interval mezi jídly během dne je 4 hodiny.

Noční přestávka na krmení je 8 hodin. Ráno by jídlo mělo být výživnější a výživnější. Při prvním krmení mnoho pediatrů doporučuje začít s upravenou kojeneckou výživou. Během dne je povoleno doplňovat jídlo. Přibližný šestiměsíční nutriční rozvrh řemeslníka podle hodin je uveden v následující tabulce..

Čas krmeníDruh krmeníCo by mělo být dáno dítěti
6:00 - 19:00snídaněupravená směs
10: 00-11: 00odpolední čajsměs a doplňková jídla
14: 00-15: 00večeřenávnada a směs
18: 00-19: 00večeřesměs
10 večer.svačinu před spanímupravená mléčná receptura

Ukázkové menu

Nabídka šestiměsíčního dítěte, které je na umělém krmení, závisí na tom, kdy rodiče začali krmení.

Pokud byl tento proces zahájen ve věku čtyř měsíců, potom je s největší pravděpodobností dítě již známo s jablky, brokolicí, cuketou, květákem a dýní. Z obilovin už pravděpodobně měl ve své stravě pohanka, rýže, ovesné vločky.

Nyní by měl být jeho stůl obměňován masem. V níže uvedené tabulce je ukázka nabídky umělce, jehož návnada začala od 4 měsíců..

Den v týdnuDruh krmení
SnídaněPozdní svačinaVečeřeVečeřeObčerstvení před spaním
pondělíupravená mléčná recepturarýže, králičí pyrécuketa pyré, jablečná omáčkamléčná směsmléčná směs
úterýpohankové pyré, pohankakvěták, hruškový protlak
středakrálík s rýžídýňové a jablečné pyré
Čtvrtekovesné vločky s králíkemsquash a hruškový protlak
pátekkrálík s Pohankabrokolice, jablečné pyré
sobotakrálík s rýžíkvěták, jablečná omáčka
Nedělekráličí maso s ovesnou kašídýně a jablka

První den se králičí pyré podává v množství tří gramů. Každý den se velikost dávky zdvojnásobí a upraví se na 50 g

Pokud doplňkové jídlo dítěte začalo ve věku 5 měsíců, je v jeho stravě již zelenina a některé druhy obilovin. Níže uvedená tabulka ukazuje týdenní nabídku dítěte, které se seznámí s rýží.

Den v týdnuDruh krmení
SnídaněPozdní svačinaVečeřeVečeřeObčerstvení před spaním
pondělíupravená mléčná recepturapohankasquashové pyrémléčná směsmléčná směs
úterýPohanka rýževařený a strouhaný květák
středaPohanka a rýžetykev
Čtvrtekrýže a pohankybrokolice pyré
pátekPohanka rýževařený a strouhaný květák
sobotapohanka, rýžesquashové pyré
Nedělerýžebrokolice

V pondělí jsou rýže podávány 3 gramy. Každý den se množství kaše zdvojnásobí a pohanka se sníží. Od neděle začne dítě dávat maximální porci rýže - 170 g.

Brokolice pyré

Pokud umělec v šesti měsících věku začne dostávat první doplňková jídla, bude jeho nabídka vypadat jako nabídka uvedená v tabulce níže.

Den v týdnuDruh krmení
SnídaněPozdní svačinaVečeřeVečeřeObčerstvení před spaním
pondělíupravená mléčná recepturaPohanka mixsquashové pyrémléčná směsmléčná směs
úterývařený květák
středabrokolice pyré
Čtvrtektykev
pátekvařený květák
sobotabrokolice pyré
Nedělepohankasquashové pyré

Počáteční část pohanky jsou 3 gramy. Postupně se zvyšuje množství pohanky na 170 g. Se zavedením nového produktu je nutné sledovat reakci těla dítěte. Nedoporučuje se začít s krmením dítěte během nemoci.

Recepty užitečné pro dětská jídla

Je důležité správně doplňovat potraviny. To, zda má nový výrobek rád, závisí na tom, jak ho uvařit. Jídlo by mělo být chutné a zdravé. V obchodě si můžete koupit bramborovou kaši, ale ne všechny dětské výživy jsou vysoce kvalitní..

  • šťouchané maso. Maso vařte, dokud se nevaří. Protlačte jej dvakrát mlýnkem na maso nebo ji rozemelujte pomocí mixéru. Nařeďte zeleninovým vývarem a odešlete do sporáku. Bramborovou kaši přiveďte k varu. Odstraňte z tepla a nechte vychladnout. Přidejte 1-2 kapky rostlinného oleje;
  • zeleninová polévka. Vaří květák, cuketa. Rozemelte ingredience na konzistenci pyré. Přidejte tekutinu, ve které byla vařená zelenina. Dejte na mírný oheň, přiveďte k varu;
  • rýžová polévka s brokolicí, cuketou. Vařte všechny ingredience samostatně. Opláchněte a nalijte vývar se zeleninou. Dejte na sporák. Po zahřátí směsi vypněte teplo. Roštová rýže se zeleninou. Přidejte trochu rostlinného oleje.

Související videa

O pravidlech zavádění doplňkových potravin do nabídky dítěte ve věku 6-12 měsíců ve videu:

Nabídka šestiměsíčního dítěte na umělém krmení by tedy měla být vyvážená a racionální. V tomto věku jsou představeny nové produkty. Krmte dítě pětkrát denně.

Je důležité správně sestavit režim a nabídku. Chcete-li to provést, musíte dodržovat řadu pravidel, vzít v úvahu, když dítě návnada začala. Pokud se vyskytnou problémy s vývojem stravy, poraďte se s odborníkem.

Strava dítěte v 6 měsících. Co mohu nakrmit ?

Vlastnosti výživy dítěte po 6 měsících

Když rodiče pochopí, že dítě je připraveno ke krmení, musí být dodrženo hlavní pravidlo - interval mezi novými produkty by měl být alespoň sedm dní. Ty. Pokud bylo dítěti podáno květák, je nežádoucí zavedení brokolice do 1 týdne.

Tato doba vám umožní sledovat reakci těla. Pediatrům se doporučuje, aby si vedli diář s jídlem. Zaznamenává datum zavedení nového produktu, množství konzumované dávky, jak se dítě po tom cítilo, změnila se stolice.

Pokud právě začínáte zavádět kojeneckou stravu, doporučujeme si přečíst článek: Jak správně podat první jídlo

Připravenost dítěte na krmení ovlivňují dva faktory:

  1. Vývoj nervového systému a zrání mozku dítěte.
  2. Schopnost trávicího traktu přijímat nové produkty.

K ověření přítomnosti těchto faktorů je třeba vycházet z následujících příznaků:

  • Věk dítěte. Kojené dítě je připraveno ke krmení od 6 měsíců as umělým krmením - od 4 do 5 měsíců. Rovněž stojí za zvážení, že pokud se dítě narodilo předčasně po dobu 4 týdnů, budete muset začít s doplňkovými jídly později než 1 měsíc.
  • První zuby. První zuby dítěte vybuchly. Viz také: Při řezání prvních zubů
  • Dítě sedí samo. Pokud vaše dítě nestabilně sedí na židli, není ještě připraveno na krmení. Viz také: Když se dítě začne posadit
  • Dítě nejí směsí nebo mateřským mlékem. V zásadě, když dítě není dost krmeno směsí nebo mateřským mlékem, pak stojí za zvážení zavedení doplňkových potravin do stravy po 6 měsících.
  • Vyjádření zájmu o potraviny pro dospělé. Dítě se stále více zajímá o jídlo, když rodiče jedí u jídelního stolu.
  • Hmotnost. Hmotnost dítěte od narození by se měla zvýšit 2krát, u předčasně narozených dětí - 2,5krát.

Když si rodiče všimnou několika příznaků, zajímají se, jak dítě nakrmit v 6 měsících.

Zde přicházejí k záchraně doporučení pediatrů, kteří si jsou jistí, že výživa dítěte po 6 měsících mu poskytuje užitečné látky, které dítěti nyní chybí při konzumaci mateřského mléka nebo směsi. A to vše proto, že se dítě stalo aktivnějším a utrácí mnohem více energie na učení světa kolem.

Kromě toho vám doplňkové potraviny umožňují vyvinout zažívací systém, stimulují střevní motilitu. Zároveň by však mělo být menu dítěte po 6 měsících koordinováno s pediatrem, aby se zabránilo alergickým reakcím.

Doporučení WHO pro šestiměsíční dítě

Podle doporučení WHO by se dieta dítěte v 6 měsících měla měnit postupně. Světová zdravotnická organizace rovněž vydala následující seznam doporučení pro mladé rodiče:

  • Nakrmte své dítě lžičkou, abyste mohli ovládat jeho porce;
  • První porce nového jídla by neměla být vyšší než 10 g;
  • Během denního krmení můžete začít dávat lžičku šťávy nebo vody bez plynu;
  • Dejte svému dítěti pouze potraviny, které nezpůsobují alergie;
  • Frekvence krmení by neměla být vyšší než dvakrát denně;
  • Zvláštní pozornost věnujte čistým jídlům a přírodním produktům..

Co mohu dát svému dítěti po 6 měsících?

Pokud právě začínáte doplňkové potraviny po 6 měsících, prvním produktem bude rostlinné pyré. Strava šestiměsíčního dítěte, které právě začalo nebo začíná doplňovat potraviny, bude omezena pouze z toho důvodu, že matka bude muset sledovat reakci dítěte na potraviny zavedené pro první měsíc. Nabídka dítěte po 6 měsících bude bohatší, pouze pokud doplňkové jídlo začalo dříve. Výrobky, které lze zahrnout do stravy:

  1. Zeleninové pyré (jednosložkové). Jednosložkové zeleninové pyré jsou perfektním začátkem doplňkových potravin. Porce začínají 1 čajovou lžičkou a koncem týdne postupně dosahují 150 g. Povolená zelenina pro prvních 6 měsíců krmení: cuketa, brokolice, květák, brambory.
  2. Zeleninové pyré (dvousložkové). Pokud byly doplňkové potraviny zavedeny dříve nebo po uplynutí 2 týdnů od doplňkového krmení a dítěti se podařilo vyzkoušet 2 různé zeleniny, můžete nyní do stravy přidat dvoukomponentní brambory z testované zeleniny, na které dítě nemá negativní reakce nebo alergie na potraviny.
  3. Kaše (bez mléka, jednosložková). Kaše vařená na vodě se zavádí do dětské výživy 6 měsíců 1 měsíc po prvním krmení. Následující obiloviny mohou být zahrnuty do výživy dítěte po 6 měsících: pohanka, rýže, kukuřice. Měli byste také monitorovat stoličku v dítěti, nejčastěji rýžová kaše upevňuje žaludek dítěte.
  4. Masové pyré. Strava dítěte v 6 měsících nezahrnuje šťouchané maso. Maso by mělo být zavedeno do stravy nejdříve za 7-8 měsíců.
  5. Mléčné výrobky. Kefír a tvaroh pro děti při umělém krmení se zavádí od 6 do 7 měsíců a kojení od 7 do 8 měsíců.
  6. Žloutek. Od 6 měsíců věku může být žloutek zařazen do stravy dítěte. Nezapomeňte však, že jakýkoli žloutek je alergen, kuře a křepelka. Stačí vařit natvrdo uvařené vejce a z žloutku udělat kaše. Dávejte maximálně 2krát týdně.
  7. Ovocné pyré. Při prvním krmení nejsou ovocné pyré žádoucí, protože dítě si na ně může rychle zvyknout a zeleninové pyré odmítnout. Pokud od prvního krmení uplynuly 2 týdny, můžete do stravy zahrnout ovocné pyré ze zelených jablek nebo hrušek.
  8. Šťáva a voda. Je vhodné dát dítěti pouze přírodní šťávu ze zelených jablek nebo hrušek. Šťávu zřeďte vodou 1 až 1. Šťávu není vhodné skladovat. Je lepší vytlačit porci šťávy a okamžitě dát dítěti. Pokud není možné připravit dětskou šťávu a rozhodnete se ji koupit v supermarketu, pečlivě si přečtěte složení a vyberte šťávu pouze pro děti bez cukru a jiných přísad. Pokud si nejste jisti kvalitou šťávy, je lepší nezavádět ji do stravy..

6 měsíců dětská strava

  • Strava dítěte v 6 měsících se skládá z pěti krmení.
  • Hlavní výživou dítěte zůstává mateřské mléko (na GV) nebo mléčná výživa (na IV). Je lepší nabídnout dítěti doplňkové potraviny ráno před kojením nebo se směsí, protože dítě může jednoduše odmítnout potravu pro dospělé.
  • Pokud dítě odmítlo krmit, můžete mu nabídnout mateřské mléko nebo mléčnou směs.
  • Interval mezi krmením by neměl překročit 4 hodiny.
  • Podávání 150 g. - 200 g. doplňková jídla mohou plně nahradit jednu kojeneckou nebo kojeneckou výživu.
  • Denní příjem potravy je 900 gramů..

6 měsíční dětské menu (pro ty, kteří právě začali doplňovat jídlo)

Začněme snad šestiměsíční dětskou stravou pro ty, kteří právě začínají nebo začali doplňovat jídlo. Pokud se vaše dítě již doplňuje, nabídneme vám později v tomto článku podrobné menu pro vaše dítě. Chtěl bych poznamenat, že strava 6letého dítěte, které právě začalo s doplňkovými jídly, bude vzácná. Proč? ?

Skutečnost je taková, že tělo dítěte si zvykne pouze na jídlo pro dospělé a matka musí pečlivě sledovat činnost trávicího traktu dítěte, v deníku si všimněte, zda existují alergické reakce a jak se dítě po požití nového produktu cítilo. Je důležité zde nabízet svému dítěti nové jídlo postupně od 1 čajové lžičky.

Nabídka dítěte, které právě začalo zavádět doplňková jídla, bude stejná jak při kojení, tak při umělém krmení. Proto s tímto menu najdete v článku: menu dítěte po 5 měsících

6 měsíční dětské menu (pro ty, kteří se již doplňují)

Jídla nabízená dítěti až do roku musí být mletá v mixéru na měkkou a tekutou konzistenci. Zelenina by měla být dusena, v tomto případě je většina živin a vitamínů zachována.

Nabídka šestiměsíčního kojeného dítěte

Možnost číslo 1 (snadné menu)

Pokud od prvního krmení uplynuly 2 týdny, můžete začít s touto nabídkou:

  • Krmím - 6,00 v ranním mateřském mléce;
  • II krmení - 10,00 ráno - 150 gr. jednosložkové a dvousložkové zeleninové pyré;
  • ІІІ krmení - 14,00 hodin - 40 g - 50 g ovocného pyré + krmíme mlékem;
  • IV krmení - 18,00 hodin - mateřské mléko;
  • V krmení - 22,00 hodin - mateřské mléko.

Možnost číslo 2 (výdatné menu)

Pokud od prvního krmení uplynulo 2–4 týdny, ale vaše dítě nejí mateřské mléko:

  • Krmím - 6,00 ráno - mateřské mléko;
  • II krmení - 10,00 ráno - 150 gr. cereálie na vodě + 50g ovocného pyré;
  • III krmení - 14,00 hodin - 150 g zeleninového pyré + 1-3 lžíce ovocné šťávy;
  • IV krmení - 18,00 hodin - mateřské mléko + 1-3 lžíce ovocné šťávy;
  • Krmení V - 22,00 hodin - mateřské mléko.

Nabídka dítěte po 6 měsících umělého krmení

Možnost číslo 1 (výdatné menu)

  • Krmím - 06.00 ráno - 200 ml. mléčná směs;
  • II krmení - 10,00 ráno - 150 gr. cereálie na vodě;
  • III krmení - 14,00 hodin - 150 gr. šťouchaná zelenina + 0, 25 gr. žloutek + 30 ml ovocné šťávy;
  • IV krmení - 18,00 hodin - 150 ml. mléčná směs + 40 g tvarohu + 1-3 lžíce ovocné šťávy
  • V krmení - 22,00 hodin –200 ml. mléčná směs.

Vlastnosti krmení dítěte po 6 měsících kojení

Při první nabídce tohoto produktu by měli rodiče pečlivě zvážit chování dítěte. Pokud se dítě odvrátí nebo vyplivne, nejspíše ještě není na tento produkt připraveno. Nemůžete naléhat a donutit dítě k násilí. Po několika týdnech můžete zkusit znovu nabídnout toto jídlo a možná ho dítě bude rádi jíst.

Dítě jí vždy tolik, kolik chce, a ne tolik, kolik to matka považuje za nutné. Čím větší je množství doplňkových potravin, tím méně odsaje mléko z mateřských prsou, čímž se sníží jeho produkce.

Mateřské mléko je hlavní potravou drobků. Musí dítě krmit co nejdéle, mléko je hlavním zdrojem růstového hormonu a také protilátky, které tvoří ochranné funkce těla dítěte..

Množství podaného produktu není tak důležité jako touha dítěte. Pokud dítě sní, kolik chce, projeví zájem o nové výrobky, jinak můžete odradit úplnou touhu po jídle pro dospělé. Pokuste se zajistit postupný přechod dítěte na výživu dospělých.

Zvláštnosti krmení dítěte po dobu 6 měsíců umělým krmením

Dítě krmené upravenou směsí se seznámí s doplňkovými jídly dříve než kojenci. Krmení je nezbytné, protože směs neposkytuje požadované množství živin.

Strava dítěte po dobu 6 měsíců při umělém krmení je podobná stravě dítěte. Nejprve se zavedou zeleninové, poté ovocné pyré. Pokud byly doplňkové potraviny zavedeny dříve, nebo od doplňkových potravin uplynuly 2–4 týdny, lze podávat cereálie. Za prvé, doplňková jídla začínají obilovinami bez mléka. A pak můžete nabídnout dětskou kaši se směsí mléka nebo mléčnou kaší.

U dětí ve směsích je vyšší pravděpodobnost nadváhy, takže pediatrům se doporučuje dávkovat množství kaše ve stravě. Další užitečné informace o používání kaše ve stravě dítěte po 6 měsících se můžete dozvědět z tohoto videa:

Články O Neplodnosti