Hlavní Bolest

Fruit Sweet - sladký grapefruit pro hubnutí a posílení imunity

Sladké ovoce (také nasekané a oroblanca) je kříženec grapefruitu a pomelo. Od „bratrů“ dostal šťavnaté osvěžující maso a bohaté složení vitamínů, díky kterému se ovoce objevuje v žebříčku nejužitečnějších citrusových plodů na planetě. Exotické ovoce obsahuje minimum kalorií, je tedy žádán mezi přívrženci zdravé výživy a těmi, kteří jsou zvyklí na udržování své normální váhy.

Historie původu

Sladké citrusové ovoce je jedním z nejmladších na světě. To bylo poprvé představeno na světě před méně než 50 lety. Poté, v polovině 70. let, genetici z Kalifornské univerzity pracovali na vývoji nové odrůdy sladkého grapefruitu a Sweetie se stala hybridem bílé odrůdy této rostliny a pomelo.

Zpočátku se ovoce nazývalo oroblanco, což se překládá jako „bílé zlato“. Sweetie byl zařazen do citrusů až v roce 1984 díky izraelským chovatelům, kteří jako první pěstovali mimo USA. Názvy vrstevníků zahrnují.

Jak a kde roste

Exotické ovocné cukrovinky se pěstují v:

  • Thajsko
  • Izrael
  • Austrálie
  • Indie
  • Malajsie
  • Střední Amerika a části Evropy s teplým podnebím.

Výška ovocných stromů závisí na podmínkách jejich růstu: v přírodě dosahuje 4 m, ale na velkých plantážích - 2-2,5 m, což usnadňuje sklizeň.

Sladké ovoce lze pěstovat doma, což zajišťuje stálé teplé osvětlení a příznivé mikroklima rostliny.

Koruna stromů je vždyzelená. Podlouhlý tvar listů je podobný broskvím, ale přesahuje jeho velikost. Během květu je rostlina pokryta bílými květy, jejichž průměr dosahuje 6 cm. Klastry citrusů obsahují až 10 plodů. Průměr jednoho ovoce se pohybuje od 10 do 13 cm.

Složení a výhody

Energetická hodnota plodu je pouze 58 kcal (asi 4% průměrné denní sazby pro dospělého), takže je vhodná pro stravu se sníženou hmotností. Chemické složení je rozděleno takto:

názevObsah 100 g
Veverky0,7
Tuky0,2
Sacharidy9
Trávicí vlákno0
Voda90

Nadbytek pomelitu obsahuje kyselinu askorbovou, což z ní činí účinný lék proti nachlazení a také jej umožňuje používat k prevenci nedostatku vitamínů. Složení citrusových plodů v různých množstvích zahrnuje:

Mezi užitečné vlastnosti "bílého zlata" pro tělo patří:

  • aktivace procesu štěpení tuků v těle;
  • posílení krevních cév a zlepšení průtoku krve;
  • diuretický účinek a odstranění otoky;
  • zlepšená funkce ledvin;
  • obnovení rovnováhy voda-sůl.

Složení minerálů a vitamínů také pomáhá vyrovnat se s depresí, apatií a nervovým vyčerpáním, aktivovat mozek, zvýšit koncentraci.

Sweetie nevzal hořkost grapefruitu, ale stejně jako tento citrus, aktivně štěpí tuky, což přispívá k hubnutí a normalizaci hmotnosti.

Kontraindikace

Přísné kontraindikace používání citrusových plodů zahrnují některé nemoci. Mezi nimi:

  • gastritida;
  • cholecystitida;
  • vřed;
  • kolitida;
  • nemoci dvanáctníku;
  • akutní onemocnění žaludku, střev, slinivky břišní.

Sweetie je kontraindikována v případě individuální nesnášenlivosti látek převažujících ve složení..

Existuje také možnost předávkování vitaminem C, při kterém dochází k malátnosti:

  • nevolnost a zvracení;
  • závrať;
  • poruchy krvácení;
  • nespavost;
  • bolest hlavy.

Můžete jíst nejvýše 300–400 g citrusů denně. Příznaky předávkování se objevují, když dvakrát překročí doporučenou normu.

Jak sladké ovoce vypadá a jak to chutná

Z grapefruitu je cenné ovoce „vypůjčeno“ s nízkým obsahem kalorií a mírně vyjádřenou hořkostí, z koštěti - sladkost. Vláknina z „bílého zlata“ je měkká a velmi šťavnatá, proto se citrus často používá při výrobě šťáv.

Navenek vypadá sladké ovoce jako velká, lehce zploštělá koule. Jeho velikost není nižší než grapefruit nebo jej mírně překračuje. Sladké maso je pokryto zelenou silnou kůrou, jejíž objem může být poloviční než hmotnost loupaného oroblanca. Čištěné lehké ovoce.

V Rusku a Evropě není granitum široce distribuováno, protože po loupání ztraceného externě velkého a drahého ovoce po loupání ztrácí až polovinu svého objemu.

Jak čistit a jíst apartmá

Plod lze očistit dvěma způsoby, z nichž každý má své pozitivní i negativní stránky..

  1. Ovoce nakrájejte na polovinu a dužinou vyhoďte. Podobně jako u grapefruitu je film pokrývající maso citrusů mírně hořký, takže je lepší ho nejíst.
  2. Ze středu do středu provedeme několik mělkých řezů a odstraníme kůru. Rostlinné oleje v ní obsažené mohou na oděvech zanechat mastné skvrny..

Před čištěním je sada důkladně omyta, protože pro větší konzervaci lze ovoce ošetřit voskem.

aplikace

Citrusové plody se aktivně používají v několika oblastech života, včetně průmyslové a domácí kosmetiky, vaření a dietetiky. V závislosti na účelu se používají všechny části plodu:

  • kůra obsahuje éterické oleje, které jsou nezbytné pro přípravu krémů, obličejových masek, nehtů a vlasů;
  • buničina - složka v lehkých salátech, rybích a masných pokrmech;
  • šťáva je nezávislý nápoj a je také součástí domácích šamponů.

V Thajsku se do zmrzliny přidává sladká grapefruitová šťáva.

Kuchařství

Zelené citrusové plody se nejí jen syrové. Cenná šťáva a dužina se používají při přípravě marinád na ryby a maso a přidávají se do mořských plodů a hub. Rovněž se suší a vaří, připravují se džemy, marmelády a džemy.

Salát s hlávkovým salátem, jahodami a sladkou dužinou

Letní salát

Osvěžující šťavnatý salát "Léto" má sladkou dochuť. K jeho přípravě budete potřebovat:

  • Sladká paprika - 2 ks..
  • Velké rajče - 1 ks..
  • Sladké - 1 ks..
  • Vařená kuřecí řízek - 1 ks..
  • Měkký sýr - 50 g
  • Koření podle chuti

Olivový olej je vhodný pro doplňování paliva..

  1. Pepř nakrájíme na polovinu a zeškrábneme semena. Poloviny skartují půlky prstenů.
  2. Omyjte citrusy kuchyňským štětcem. Odstraňte kůru. Čistíme buničinu z filmů a brousíme.
  3. Kostkový sýr, rajče a maso.

V případě potřeby lze do salátu přidat olivy nebo olivy.

Recept na salát "Mládež"

Můžete „sbírat“ osvěžující salát s přídavkem citrusové buničiny z téměř jakéhokoli produktu. Kořenitá a hořká dochuť jídla bude dána těmito přísadami:

  • Sladké - 2 ks..
  • Krymská cibule - 1 ks..
  • Avokádo - 1 ks..
  • Pine Nuts - 50 g
  • Zlato - 2 lžíce. l.
  • Rukola - 1 ks..
  • Vápno - 1 ks..
  • Muškátový oříšek - podle chuti
  • Náplně olivového oleje
  1. Řezáme cibuli tenkými kroužky.
  2. Rozemelte citrus a avokádo na kostky.
  3. Smažte piniové oříšky bez oleje po dobu 3-4 minut.
  4. Připravené ingredience položte na list rukola. Posypeme ořechy na vrcholu.
  5. Vylisujte šťávu z limetky, smíchejte ji s medem a muškátovým oříškem. Nalijeme salát s hotovou hmotou.

Pro přípravu omáčky se med může mírně zahřát ve vodní lázni. Takže bude tenčí.

Dietologie

Nízkokalorické ovoce obsahuje enzymy, které urychlují odbourávání tuků. Sweetie také jemně čistí střeva a zlepšuje trávení..

Během stravy se doporučuje jíst citrusovou dužinu k snídani nebo večeři a tento produkt kombinovat s potravinami bohatými na proteiny..

Péče o pleť a vlasy

Esenciální oleje, které tvoří ovocnou kůru, umožňují její použití v domácí kosmetice. Anti-aging, tonizující a vyživující obličejové masky se vyrábějí také na bázi šťávy..

Čistící a zvedací maska ​​s citrusem

S ovocem sladkosti bohaté na kyselinu askorbovou si můžete vytvořit jeden z typů obličejových masek s efektem hloubkového čištění, tonizace a omlazení. K tomu potřebujete následující součásti:

  • Suchá rýže - 1 polévková lžíce. l.
  • Bergamotový olej - 5 kapek
  • Sladká šťáva - 2 lžíce. l.

Kosmetický přípravek připravujeme následovně:

  1. Maximální mletí zrn rýže v mixéru.
  2. Nalijte bergamot a šťávu.
  3. Míchejte do hladka. Naneste na dušenou pokožku po dobu 20 minut.

Omyjte teplou vodou bez mýdla.

Odlehčení věkových skvrn

V boji proti pigmentaci a piřím souvisejícím s věkem je užitečná domácí krémová citronová šťáva a sladké ovoce. Smícháme ingredience ve stejných proporcích a aplikujeme vatovým tamponem na problémovou oblast. Po zákroku zvlhčete obličej krémem.

Jak si vybrat

Podle velikosti pomelitu není možné určit jeho „vnitřní“ obsah, protože slupka může činit až 2/3 objemu plodu. Z vizuálního hlediska lze dobré ovoce zkazit podle stavu jeho slupky. Zralé apartmá:

  • hladký;
  • hustý;
  • těžký;
  • nemá hlízy a prohlubně.

Pokud důkazy zůstanou během palpace na plodu, znamená to, že byla předem zmrazena nebo uložena po dlouhou dobu v místnosti s nízkou teplotou. Je lepší odmítnout jeho nákup.

Jak ukládat

"Bílé zlato" se uchovává podobně jako ostatní citrusové plody: při pokojové teplotě zůstává neporušené ovoce použitelné po dobu 5 až 7 dnů, v lednici - 2 až 3 týdny.

Kde mohu koupit

Sweet lze zakoupit na objednávku nebo ve velkých supermarketech. Cena sladkého grapefruitu v internetových obchodech v Moskvě se pohybuje od 170 do 430 rublů za kg.

Exotické zelené sladké ovoce je řada citrusových plodů chovaných křížením bílého grapefruitu a pomelo. Toto sladké jídlo je užitečné pro špatnou odolnost vůči virům a tendenci k přibírání na váze. Také „bílé zlato“ se aktivně používá při přípravě kulinářských specialit, přidává sladkou a čerstvou dochuť do mořských plodů, omáček, zákusků a masných potravin.

Zlatíčko

Takové sladké jméno skrývá jasně zelené ovoce s čerstvou citrusovou vůní a jedinečnou chutí šťavnaté sladké grapefruity. Úžasný Vůbec ne. Koneckonců, toto ovoce bylo speciálně vytvořeno, aby se zlepšila chutnost tohoto neocenitelného citrusu. Oroblanco, pomelit, suite - má mnoho jmen. Ve skutečnosti se však jedná o hybrid sladkého pomelu a šťavnatého bílého grapefruitu.

Historie vzniku a kultivace

V sedmdesátých letech 20. století měla skupina vědců z University of California v Kalifornii za úkol vylepšit chuť takového oblíbeného ovoce, jakým je grapefruit - aby bylo sladší.

Za tímto účelem osvětlovači vědy kombinovali bílý grapefruit a pomelo. Je třeba poznamenat, že jejich nápad byl úspěch. Nové ovoce se ukázalo být jasně zelené barvy, nebyla v něm žádná semínka, byla sladká chuť, příjemná citrusová vůně. Hořkost vlastní grapefruitu je téměř pryč, z nichž většina zůstává pouze v bílých oddílech mezi ovocnými řezy a kůží, která pokrývá její povrch..

Navenek to vypadalo jako koště, ale ukázalo se, že má mnohem menší velikost. A co je nejdůležitější - zachovala všechny užitečné vlastnosti, které byly vlastní jeho „rodičům“. Jen velké množství odpadu bylo hořkou notou..

Šupka plodu byla příliš silná a při loupání bylo množství jedlé buničiny pouze poloviční z celkové hmotnosti. Kalifornští vědci nazývají svůj vynález oroblanco, což ve španělštině znamená „bílé zlato“.

A Evropa začala dobývat toto ovoce jménem Sweetie, což v angličtině znamená „sweet“. Toto jméno dluží izraelským chovatelům, kteří byli mezi prvními, kdo tento produkt pěstovali..

Ale je to opravdu tak: pod hustou zelenou kůrou se skrývá voňavá sladká šťavnatá dužina světle žluté barvy.

Izraelští vědci dokázali mnoha zemím a kontinentům krásu a kouzlo tohoto smaragdového ovoce. Výsledkem bylo, že takové sofistikované gurmány, jako je Francie, Německo, Portugalsko a dokonce i Japonsko, podlehly pokušení a nemohly odolat této novosti a zvědavosti. V Rusku je souprava stále považována za exotický produkt, ale postupně začíná získávat srdce zákazníků.

Tento produkt miluje teplé podnebí, takže se často setkáte s jeho plantážemi v horkých tropických zemích: v Japonsku, Číně, Indii neprošel nesmírnou Itálií, Španělskem a Portugalskem. Najdete ji na Havajských ostrovech, v jižní a střední Americe a také v Izraeli..

Složení a prospěšné vlastnosti oroblanca

Sweetie, stejně jako všechny citrusové plody, je bohatým zdrojem vitamínu C - kyseliny askorbové. Díky němu má toto ovoce vysoké nachlazení, je dobré pro prevenci chřipkových a virových onemocnění a je také schopné zvýšit imunitu a obnovit ochranné funkce těla.

Složení oroblanca obsahuje velké množství antioxidantů, které jsou užitečné pro srdeční sval a pro posílení krevních cév. A v boji proti špatnému cholesterolu předjel i své „rodiče“ - pomelo a grapefruit.

Toto ovoce má ve svém složení mnoho mikro a makro prvků. Draslík, který je v něm obsažen, je schopen obnovit rovnováhu vody a soli v těle, odstranit přebytečnou tekutinu a zabránit tak otokům. Pomelit je bohatý na éterické oleje a enzymy, které pomáhají rozkládat tuky a bílkoviny. Proto je jeho použití doporučeno lidem trpícím obezitou a také v oblasti dietetiky a zdravé výživy..

Pro toto ovoce je charakteristický obsah složení vitamínů B:

Díky nim tato souprava dokonale bojuje proti depresi, zlepšuje stav nervového systému, zabraňuje záchvatům paniky, neuróze a apatii. Vyživuje mozkové buňky kyslíkem, zlepšuje paměť a pozornost. Toto exotické ovoce byste měli přidat pouze do své každodenní stravy a po dlouhou dobu je zaručena dobrá nálada. Lidé, kteří ji používají, mají nespoutanou touhu po kreativitě, touhu po životě. Dokonale bojuje s chronickou únavou, dodává energii a dodává energii. Obsahuje také takové minerály: vápník, železo, hořčík, fluor, zinek a fosfor.

Jedná se o nízkokalorický produkt. Jeho energetická hodnota je asi 50 kcal, což mu bezpochyby dává vedoucí postavení ve stravě.

A jeho vláknina, která přispívá k odstraňování nebezpečných toxinů a toxinů, je také užitečná v případech poruch chuti k jídlu a problémů se zažívacím systémem. Nutriční hodnota produktu je charakterizována vysokým obsahem uhlohydrátů (asi 9 g na 100 g výrobku), ale zároveň nízkým procentem tuků (0,2 g) a bílkovin (0,7 g).

Mimochodem, toto exotické ovoce lze dát dětem. Může být zahrnut do dětské výživy v malých dávkách ve formě šťáv nebo bramborové kaše. A fytonutrienty obsažené v kůře soupravy snižují riziko rakovinných buněk, což přispívá k boji těla proti rakovině kůže.

Aplikace v kosmetologii

Tento zelený příbuzný grapefruitu získal lásku kosmetologů po celém světě díky své schopnosti saturovat pokožku užitečnými vitamíny, zejména kyselinou askorbovou. Doslova vyživuje kožní buňky hodnotnými látkami, které odstraňují toxiny a absorbují účinky volných radikálů, čímž brání časnému výskytu vrásek. Sweetie vyhlazuje, zvlhčuje a zlepšuje tón pleti, takže přidání malého množství éterického oleje nebo ovocné šťávy do kosmetických produktů z nich dělá opravdu kouzelné.

V horkých jižních zemích si nesmyslné ženy dlouho vymýšlely zázraky tohoto ovoce. Maska pro mastnou a kombinovanou pleť, která se snadno připravuje doma, je velmi populární..

Čisticí maska

K přípravě produktu budete potřebovat:

  • sladké ovoce;
  • rýžová mouka;
  • éterický olej bergamotu.

Smíchejte všechny ingredience, abyste vytvořili hustou pastu, v konzistenci připomínající hustou zakysanou smetanu. Naneste směs na obličej a podržte po dobu dvaceti minut. Po čase opláchněte teplou vodou.

Dietní vlastnosti sladkých

Kvůli schopnosti rozkládat lipidy, stejně jako nízký obsah kalorií, je toto ovoce někdy nazýváno králem diet. Ale je opravdu úžasné, když si během stravy můžete pochutnat na tak chutném aromatickém jídle bez obav z dalších kilo. Kromě toho bude plod také povzbuzovat, povzbuzovat a vyživovat energií, která tak při vyčerpání těla chybí vyčerpáním stravy.

Odborníci na výživu vyvíjejí na svém základě celou řadu dietních programů, ale i pro jejich nedostatek můžete tento produkt vždy zahrnout do stravy těch diet, u nichž citrusové plody nejsou kontraindikovány..

Jak vybrat a uložit produkt

Při výběru ovoce nejprve věnujte pozornost jeho hmotnosti. Hmotnost musí být těžká, jinak to může znamenat, že ovoce není dostatečně šťavnaté, protože jeho maso zaplnilo více místa, než je nutné.

Sweetie je jen o něco menší než grapefruity, ale po loupání už není větší než mandarinka.

Kvalitní ovoce má jasně zelenou barvu a čistou, hladkou a lesklou pokožku, bez skvrn a poškození. Měli byste však také vzít v úvahu skutečnost, že pochází ze vzdálených horkých zemí, což znamená, že se tam sklízí nezralé.

Nákupem v obchodě si tedy nemůžete být vždy jistí, že dostanete přesně chuť a šťavnatost ovoce, které je vlastní vysoce kvalitnímu zralému produktu. Zralé ovoce se vyznačuje bohatou citrusovou vůní se světlou borovicí. Při lisování ovoce by neměla šťáva vyniknout a neměla by být měkká a ochablá.

Suity můžete skladovat při pokojové teplotě, stejně jako jiné citrusové produkty. Skladovatelnost je sedm dní. Lze ji však zvýšit zasláním ovoce do chladničky. Tam se její doba skladování zdvojnásobí.

Sweetie vaření

Nejlepší je jíst tento produkt čerstvě. Ti, kteří jedli grapefruit dříve, nebudou čelit zvláštním obtížím. Kůra plodu je docela silná, takže se s tím vypořádejte, měli byste se uchýlit k použití nože.

Po provedení několika řezů můžete ovoce snadno oddělit a dostat se k něžné šťavnaté dužině. Sweetie se snadno dělí na plátky, pokryté mírně hořkou, jako je grapefruit, filmy. Jsou však docela jedlé, takže ti, kteří mají rádi lehkou hořkost, mohou s nimi dobře jíst maso.

Milovníci Grapefruitu si tento jeho příbuzný mohou užít tradičně. Jmenovitě: nakrájejte na plátky na polovinu a poté si vychutnejte šťavnatou jemnou ovocnou dužinu a odstraňte ji speciální lžičkou s hřebíčkem.

Čerstvě vymačkanou šťávu ocení milovníci citrusových nápojů, je také skvělé ji použít jako exotický doplněk různých omáček.

V nedávné době se v některých kuchyních ukázalo použití apartmá pro pečení masa.

To přinese pikantní poznámku na marinádu, která je hodnou alternativou k jiným citrusovým plodům. Často se používá v kombinaci s rybami a mořskými plody, stejně jako s drůbeží..

Buničina Oroblanco se někdy používá k výrobě ovocných salátů a dezertů. Říká se, že je dobré do nich přidat kapku olivového oleje..

Mimochodem, sušená kůra slupky dodává čaju a dalším nápojům originální aroma.

Škody a kontraindikace

Hypervitaminizace je pro tělo stejně nebezpečná jako nedostatek vitamínů, a proto může nadměrná konzumace citrusových plodů a v důsledku toho i nadbytek vitamínu C v lidském těle vést ke zbytečným následkům. Nedoporučuje se jíst toto ovoce v přítomnosti nemocí, jako jsou:

  • žaludeční vřed;
  • gastritida;
  • zvýšená kyselost žaludeční šťávy;
  • onemocnění slinivky břišní v akutním nebo chronickém stadiu;
  • pankreatitida
  • enteritida a kolitida;
  • nefritida;
  • cholecystitida;
  • duodenální zánět.

Pokud dojde k alergické reakci na citrusové plody, neměli byste jíst sladkosti. Produkt se také nedoporučuje pro individuální nesnášenlivost složek obsažených v jeho složení..

Stojí za zmínku, že svinstvo je exotický produkt, který, když se s ním poprvé setkáte, může způsobit nežádoucí zažívací potíže, takže je vhodné vyzkoušet pouze část plodu poprvé, abyste se vyhnuli nepříjemným následkům.

zjištění

Sweetie je sladký příbuzný grapefruitu a pomelo, který si ve svém složení uchoval nejlepší ze svých užitečných vlastností. Jedná se o šťavnaté exotické ovoce, také nazývané pomelit nebo oroblanco. Díky prospěšným vitamínům a minerálům, které obsahuje, má sada vlastnosti, které jsou pro lidské tělo cenné: posiluje nervový a kardiovaskulární systém, pomáhá rozkládat tuky a odstraňovat nebezpečné toxické látky z těla, zabraňuje volným radikálům ovlivňovat buňky a dokonce slouží jako ochrana před rakovina kůže. Toto ovoce pomáhá člověku odolat depresi a vyrovnat se s neurózou, dává dobrou náladu a dodává energii a pozitivní.

Sweetie je nízkokalorický dietní produkt, který lze použít v programech výživy kojenců a hubnutí. V oblasti kosmetologie se etabloval jako jedinečný nástroj pro vyhlazení a zvlhčení pokožky a nástroj proti vráskám a omlazení. Je také slavný v medicíně. Často se používá k prevenci aterosklerózy. Souprava je silným protizánětlivým, proti chlazeným a proti chřipkovým látkám. Jeho pravidelné používání pomáhá posilovat imunitu a normalizovat vodní rovnováhu těla..

Neměli byste to však přehánět, protože jeho nadměrné používání je spojeno s nepříjemnými následky pro tělo, jako je hypervitaminóza nebo různé alergické reakce..

Sweetie - sladký příbuzný pomeranče a grapefruitu

Sweetie, neboli Golden Sweetie, je relativně novým plodem rodu Citrus, který se nedávno objevil v obchodech v naší zemi. Tento hybrid byl získán křížením bílého grapefruitu s pomelo v kalifornské laboratoři v 70. letech. V roce 1981 byl vydán patent na ovoce a již v roce 1984 jej izraelští chovatelé nazvali „Sweet“. Chovatelé původně plánovali vyrábět sladší a méně hořký grapefruit..

Jiné názvy pro sladké maso jsou: pomelit, bílý grapefruit a oroblanco. Sladké plantáže se nacházejí v Izraeli, Indii, Japonsku, Číně, Itálii, Španělsku, Havajských ostrovech, Americe a Portugalsku. Rostlina se úspěšně pěstuje v pokojových podmínkách a ve volné přírodě se vůbec nenachází..

Jak to vypadá

Sladké ovoce roste na rozlehlých stromech až do výšky 4 až 10 metrů. Listy stromu jsou trochu neobvyklé a skládají se ze 3 částí. Střední list je velký, po stranách další dva. Na plantážích jsou stromy ořezávány a brání jejich růstu nad 2,5 metru, aby bylo vhodné sklízet.

Sweetie květy s bílými voňavými květy, které se sbírají po několika kusech do malých kartáčů. Sladké ovoce je velmi podobné grapefruitům, ale je menší. Ovoce v průměru roste na 10-12 cm. Slupka s malými póry, hustá a zelená, zůstává touto barvou, i když jsou plody zcela zralé. Někdy může slupka získat nažloutlý odstín. Buničina je bílá, téměř bezsemenná. Lobly jsou mezi sebou rozděleny hořkými, silnými příčkami bílé barvy. Chuť je podobná pomelu a grapefruitu, ale jemnější a sladší. Ovoce má velmi příjemnou vůni spojující vůni jehličí, citrusových plodů a bylin.

Výhoda

Ovoce obsahuje mnoho užitečných látek, hodně kyseliny askorbové, vitaminu A a skupiny B, uhlohydráty, éterické oleje, vlákninu, antioxidanty, enzymy, organické kyseliny, vápník, hořčík, draslík, železo, fluor, fosfor, zinek, křemík. Enzymy lipáza, maltáza, amyláza a laktáza pomáhají tělu rozkládat složité látky, které spolu s jídlem vstupují do zažívacího traktu. Sweetie zlepšuje dýchání tkání, posiluje nervový systém, posiluje zuby a kosti a podporuje normální funkci svalů a mozku. Ovoce přispívá k odstranění škodlivých látek z těla, pomáhá udržovat dobrou fyzickou kondici. Vůně ovocného esenciálního oleje má pozitivní vliv na nervový systém a zklidňuje, zlepšuje náladu.

Ve 100 g ovoce, pouze 58 kcal, protože jsou často součástí výživy. Pro hubnutí existují speciální diety, které se vyvíjejí s využitím ovoce. Je třeba jíst ráno nebo na večeři v kombinaci s bílkovinnými potravinami. Vitamínové smoothies a smoothies se určitě přidávají do stravy. Takové jídlo v kombinaci s fyzickou aktivitou pomůže ztratit další libry..

Pro lidské tělo je sada velmi užitečná, protože:

  • snižuje hladinu cholesterolu v krvi;
  • normalizuje vodní bilanci;
  • posiluje imunitní systém;
  • normalizuje krevní tlak;
  • urychluje regeneraci tkáně;
  • pomáhá zbavit se apatie a deprese;
  • obnovuje mikroflóru;
  • zabraňuje rozvoji onkologie;
  • tónuje;
  • zlepšuje trávení a metabolismus;
  • zpomaluje stárnutí;
  • snižuje hladinu cukru v krvi;
  • zlepšuje zrak;
  • zmírňuje otoky;
  • zlepšuje pozornost a soustředění.

Plody mají následující vlastnosti:

  • antivirus
  • hojení ran
  • antiseptický
  • regenerativní
  • antihistaminikum
  • antibakteriální
  • imunomodulační
  • protizánětlivé

V kosmetologii se používá kůra a dužina. Šťáva a éterický olej hydratují a vyživují pokožku, zlepšují regeneraci buněk, zpomalují stárnutí obličeje a rukou, léčí otěry a rány.

Pokud se snažíte ovoce poprvé, nejezte příliš mnoho. Zkuste malý plátek a chvíli počkejte. Obzvláště opatrní by měli být lidé s alergickou reakcí na citrusové plody a nesnášenlivostí na některé složky ve složení plodu..

Před prvním použitím oleje nejprve napusťte několik kapek na zápěstí. Pokud pokožka normálně reagovala, nezčervenala a nezačala svědění, můžete olej použít pro lékařské a kosmetické účely..

Nedoporučuje se jíst sladkosti pro následující nemoci:

  • hepatitida
  • enteritida
  • zvýšená kyselost;
  • kolitida
  • cholecystitida
  • gastritida
  • komplexní formy nefritu;
  • žaludeční vřed.

Těhotné ženy musí pečlivě vstoupit do stravy, zejména po druhém trimestru. U alergií a gastrointestinálních chorob jsou těhotné ženy lepší, když se vzdají plodu. Nedoporučuje se dávat ovoce dětem mladším 8 let.

Vaření Aplikace

Ovoce se v zásadě konzumuje čerstvé, loupané a rozdrcené, nebo je rozřízne a lžíce odstraní. Při vaření se sweeti používá k přípravě masných, zeleninových a ovocných salátů, marmelády, přidává se do omáček, zmrzliny, soufflé a nápojů. Z apartmá se připravují dezerty a kandované ovoce, které zlepšují chuť a vůni cukrovinek. Lahodný je exotický ovocný salát s rajčaty, bylinkami a měkkým sýrem ochucený olivovým olejem.

Džemy a džemy se liší od plodů, které se vyznačují vynikající chutí. Pokud do čaje vložíte kousek ovoce, nápoj se stane nejen aromatičtějším, ale také užitečnějším. Suity se často používají k dekoraci různých pokrmů. Ovoce jde dobře s drůbeží, mořskými plody, zeleninou a houbami, zejména žampiony. Milují apartmá v Thajsku, kde připravují nápoje, různé občerstvení a přidávají k jídlu.

Recepty

Kuřecí a sladký salát

  • 50 g sušenky;
  • polovina ovoce sladkého;
  • 100 g taveného sýra;
  • majonéza;
  • zeleň;
  • 100 g kuřecího masa.
  1. Maso uvařte ve slané vodě, ochlaďte a nakrájejte na malé kousky.
  2. Jsou-li krekry velké, každý nakrájíme na polovinu.
  3. Smetanový sýr kostkou.
  4. Loupejte apartmá a nakrájejte na malé kousky.
  5. Smíchejte ingredience, přidejte majonézu a promíchejte..
  6. Dejte salát na talíř a ozdobte čerstvými bylinkami.

Želé s ovocem a sladké

  • 2 plody sladké;
  • jednu a půl sklenice zmrazené ostružiny;
  • pytel želé s jakoukoli chutí;
  • cukr.
  • Rozmrazte bobule a položte na sporák, když se vaří, odstraňte z tepla a brouste sítem.
  • Rozdělte apartmá na dvě poloviny a pečlivě odstraňte veškeré maso.
  • Vytlačte šťávu z dužiny a nalijte do ostružin, přidejte želé a zahřejte, ale nepřiveďte k varu. Želatina by se měla rozpustit, cukr lze přidat podle chuti.
  • Rozložte krusty na brýle tak, aby stály rovně.
  • Nalijte želé do krusty a chlazte.
  • Když je želé připraveno, odřízněte přebytečný vrch z každé kůry a nakrájejte na plátky.

Lékařské použití

Sladké ovoce a kůra esenciálního oleje se používají pro některé zdravotní problémy:

  • nachlazení;
  • nemoc žlučníku;
  • Deprese a stres
  • špatná funkce jater;
  • vysoký krevní tlak;
  • vysoký cholesterol.

Recepty na obličejovou masku

Čisticí maska

  • rýžová mouka;
  • bergamotový olej;
  • 2 lžíce. l šťáva sladká.
  1. Mletou rýžovou mouku s tloučkem a nalijte do skleněné mísy.
  2. Přidejte několik kapek oleje bergamotu a čerstvě vymačkané šťávy.
  3. Směs se důkladně promíchá, dokud není hladká, takže zde nejsou žádné hrudky.

Očistěte pokožku a naneste masku podél masáží. Nechejte působit 15 minut a opláchněte teplou vodou..

Maska proti stárnutí

  • dužina poloviny sladké;
  • olivový nebo mandlový olej.
  1. Oloupejte maso z kůže a filmů, votřete je do vyčerpání.
  2. Přidejte trochu másla, mandle nebo olivy.
  3. Masku dobře promíchejte a ihned naneste na obličej.

Maska se ponechá 20 minut a poté se omyje teplou vodou. Kůže po masky je hladší a pružnější, zmizí drobné vrásky.

Jak si vybrat

Chcete-li získat zralé a chutné ovoce, je důležité si při výběru apartmá pamatovat na několik pravidel:

  • slupka ovoce by měla být bez tmavých skvrn a poškození, dokonce i zelené. Je povolen nažloutlý nádech plodu;
  • velmi lesklá slupka naznačuje, že plod byl ošetřen voskem nebo chemikáliemi pro delší skladování;
  • při stisknutí sady snadno obnoví tvar;
  • těžší ovoce obsahuje více buničiny a šťávy;
  • čím jasnější chuť ovoce, tím sladší je.

Úložný prostor

Sladké ovoce se uchovává v lednici po dobu 4-5 týdnů při teplotě +8 stupňů, přičemž si zachovává své prospěšné vlastnosti dokonale. Konzervované ovoce na zimu, kandované ovoce.

Rostoucí

Soupravu můžete pěstovat doma pomocí semene zralého ovoce. Postup se skládá z několika kroků:

  • odstranit kosti ze sady, vybrat největší;
  • opláchněte semena pod vodou buničinou a džusem, nechte zaschnout při pokojové teplotě po dobu 12-24 hodin;
  • vezměte malou nádobu, například třepačku soli nebo 50 ml šálku, na dno položte vatovou houbu 3-5 mm;
  • položte semena na vrchol a přikryjte další houbou;
  • nalijte vodu do nádoby tak, aby vatová vlna byla dobře nasycená tekutinou, ale nebyla zakryta;
  • vložte semena na teplé místo, kde je teplota 25-30 stupňů. V zimě je můžete nechat na parapetu, kde budou přijímat teplo z radiátoru;
  • zalévat semena pouze tehdy, když zaschne vrchní vrstva bavlněné houby;
  • po 10-14 dnech se objeví první klíčky, které mohou být zasety do země;
  • vezměte hrnec o průměru 15 cm a položte drenáž o tloušťce 3 cm. Můžete použít směs expandovaného jílu, uhlí a oblázků. Na drenáž se doporučuje položit 1 cm mechu nebo rašeliny;
  • pro výhonek je vhodná půdní směs pro citrusové plody, kterou lze zakoupit v květinářství nebo připravit samostatně. Na drenážní vodu nalijte půdní směs trávníkové půdy, humusu, listové půdy a písku v poměru 3: 1: 1: 1;
  • dobře navlhčete půdu a naklíčená semena rostlin do hloubky 2-3 cm.

V létě vezměte rostlinu na čerstvý vzduch. Zalévání se provádí po vyschnutí půdy. Po zalévání se půda přelije vrstvou suché rašeliny. Je vhodnější zalévat soupravu dešťovou vodou nebo vodovodní vodou, která se usadila po dobu 24 hodin. Od listopadu do února se doporučuje udržovat zařízení v suché místnosti, kde teplota vzduchu není vyšší než 10 stupňů. V bytě s ústředním vytápěním by se apartmá měla pravidelně stříkat vodou s pokojovou teplotou.

Hnojit rostlinu 2krát za měsíc v létě a 1krát za 2 měsíce v zimě. Pro pokojové rostliny používejte komplexní obvaz minerálních látek. Transplantace se provádí jednou za 2-3 roky způsobem překládky do květináče o průměru větším o několik centimetrů. Nejvhodnější období pro transplantaci je jaro. Před přesazením je třeba ze spodní části kómatu odstranit drenáž. Po výsadbě do jiného kontejneru se souprava zalévá a postříká vodou.

Sweetie - popis ovoce, fotografie, užitečné vlastnosti a kontraindikace, složení, obsah kalorií

Sweetie, také známý jako oroblanco (lat. Citrus grandis “Oroblanco”), je jednou z hybridních odrůd citrusových plodů, které se objevily v důsledku křížení grapefruitu a pomelo. Chovatelé chtěli získat ovoce stejné kvality jako grapefruit, ale sladší a chutnější. Odrůda byla vyšlechtěna v 60. letech Robertem Sustem z University of California v Riverside a patentována na počátku 80. let.

Oválné nebo kulaté plody vypadají jako grapefruity nebo malé pomelo. Váží 300 až 1500 g. Buničina rozdělená do segmentů je lehká, hustá, sladká, ale s hořkou charakteristikou grapefruitu. Chutná jako klementinek a pomeranč. Díky silným příčkám mezi segmenty schne maso Oroblanco pomaleji než jiné citrusové plody. Nejsou žádné kosti. Kůra ovoce je hustá, od zelené po žlutou, hladkou a lesklou.

Fotografie: sladké ovoce v řezu

Plody rostou na velkých stálezelených stromech vysokých 5–9 m, které mají kulatou, deštníkovou nebo vázu korunu. Kůra je tmavě hnědá, vrstvená nebo hladká. Listy ze středně zelené až tmavě zelené, lesklé. Bisexuální květy jsou vonné, bílé. Kvetou na jaře.

Sladkosti, stejně jako všechny citrusové plody, milují teplé klima, takže rostou především v tropických oblastech. Díky agronomům se však oblast distribuce rostlin neustále rozšiřuje. Rychle se přizpůsobí životnímu prostředí a dobře přinesou ovoce. Stromy rostou v jižní Asii, Evropě, částech Střední a Jižní Ameriky, Izraele a Havajských ostrovů. Hlavní dodavatel ovoce - Izrael.

Sběrná sezóna, nazývaná také bílý grapefruit, začíná v říjnu a končí v únoru.

Užitečné vlastnosti a kontraindikace

Z hlediska výživy jsou plody srovnatelné s grapefruity. Mají vysoký obsah vitamínu C, který stimuluje chuť k jídlu, pomáhá předcházet a léčit nachlazení. Existuje také mnoho mikroelementů, kyseliny listové, éterických olejů, vitamínů B a enzymů, které stimulují odbourávání bílkovin a tuků v oroblanku..

Při pravidelném používání soupravy se zvyšuje odolnost těla vůči infekcím. Plody pomáhají bojovat s otoky, normalizují metabolismus vody v těle. Doporučuje se jíst se špatnou náladou, depresí, apatií, únavou.

Oroblanco zlepšuje paměť a příznivě ovlivňuje celé tělo. Šťáva má zvláště silný léčivý a revitalizační účinek. Obsahuje antimikrobiální látky, které účinně chrání před plísněmi a bakteriemi. Při konzumaci šťávy jednoho nebo dvou plodů denně se tlak a funkce srdce normalizují, proto se predispozice na kardiovaskulární onemocnění snižuje. Přípravek má příznivý vliv na stav zažívacího traktu, jater, žlučníku.

Naringin je přítomen v buničině a slupce. Je to silný antioxidant, který má vysokou biologickou dostupnost, zachycuje volné radikály a neutralizuje agresivní molekuly kyslíku a sloučeniny kyslíku. Pomáhá tak chránit DNA a stimuluje enzymy, které neutralizují určité toxiny a chemikálie. Naringin navíc odstraňuje špatný cholesterol.

Užitečné vlastnosti citrusových plodů se používají v kosmetologii. Na základě šťávy a dužiny jsou připraveny masky, které pečují o pokožku: očistí ji, hydratují, zpružní.

Vzhledem k nízkému obsahu kalorií dospěli vědci k závěru, že se jedná o vynikající dietní produkt. Dává to smysl doporučit lidem s nadváhou a těm, kteří chtějí zůstat fit.

  1. Nedoporučuje se jíst oroblanco s vysokou kyselostí žaludku, protože dráždí střeva, ledviny a sliznice. V omezeném množství by měly být konzumovány při akutní nefritidě, duodenálním vředech nebo žaludečních vředech, gastritidě, hepatitidě, kolitidě, zánětu žlučníku.
  2. Nepijte hodně šťávy, protože naringin může zvýšit účinek léků.
  3. Plody jsou citrusové plody a mohou způsobit alergie..

Složení a obsah kalorií v ovocích sladkého

Pokud je obsah 100 g vlákniny ovoce sladké 0,7 g balastové látky a výhřevnost je 42 kcal.

Makronutrienty:

  • voda - 87%;
  • sacharidy - 7,4 g;
  • tuky - 0,1 g;
  • proteiny - 0,6 g.

Vitamíny:

  • C - 61 mg;
  • B1 - 0,03 mg;
  • B2 - 0,03 mg;
  • B6 - 0,04 mg;
  • E - 0,27 mg.

Minerály:

  • vápník - 4 mg;
  • draslík - 215 mg;
  • hořčík - 6 mg;
  • zinek - 0,1 mg;
  • železo - 0,1 mg;
  • síra - 5 mg;
  • jod - 1 mcg;
  • fosfor - 17 mg;
  • fluor - 0,02 mg;
  • chlorid - 2 mg.

Jak jíst sladké ovoce

Ovoce se ošetřuje stejným způsobem jako u grapefruitů: jsou nakrájeny na polovinu a dužina je vybírána lžičkou. Nebo odloupněte a rozdělte na plátky. Konzumuje se pouze dužina bez kůže, protože ta má silnou, tuhou a velmi hořkou chuť. Můžete také vytlačit lahodnou osvěžující šťávu ze sladkého.

Bílé grapefruity jsou vhodné pro dezerty, marmelády a jiné sladkosti, které se obvykle vyrábějí z citrusových plodů. Hodí se k mořským plodům, zelenině, žampionům, kuřecím masům, rybám.

Sweetie - prospěšné vlastnosti a poškození

Kalorie, kcal:Proteiny, g:Tuky, g:Sacharidy, g:
580,70,29,0

Sweetie je jedinečná odrůda citrusů, která byla vyšlechtěna v 70. letech 20. století. Experimentální laboratoř v Riverside (University of California, Kalifornie) získala patent na nové ovoce v roce 1981..
Ovoce se nazývá bonbón (Citrus Sweetie), oroblanco (Citrus „Oroblanco“), kůra. Byl vyveden z již známého hybridu pomelo a bílého grapefruitu. Samotné jméno pochází z anglického slova sweet - "sweet".
Chovatelé chtěli dát grapefruitu více sladkosti a uspěli. A po posledním zrání plody ovoce zůstávají zelené.

Obsah:

Funkce

Vzhled apartmá je docela rozeznatelný. Je to velikost grapefruitu s citrusovou příchutí, se zelenou, spíše silnou kůrou. Šupka je lesklá a hladká na dotek. Buničina je zvýrazněna světle žlutou barvou. Kromě toho existuje poměrně hustá vrstva krémové barvy.
I když je ovoce malé, je poměrně těžké. Použití pomelitu je možné pro kulinářské účely k vytvoření chutných dezertů a salátů. Obvykle používejte dužinu ovoce. Kromě toho může být použití ovoce velmi extravagantní, pokud je kombinováno s houbami, zeleninou, mořskými plody, kuřecím masem.

Místo výskytu

Pomelitus, stejně jako ostatní citrusové plody, vyžaduje pravidelný vývoj. V zásadě lze toto ovoce nalézt v místech s tropickým podnebím. Nyní však sladké roste v různých zemích. Nachází se v Indii, Číně, Japonsku, Itálii, Portugalsku, Španělsku, na různých místech ve Střední a Jižní Americe, v Izraeli a na Havaji..

Chemické složení

Suite má řadu užitečných vlastností. Toto ovoce, stejně jako grapefruit, má velké množství užitečných prvků. Vitamín C se nachází v tomto ovoci, díky čemuž je Sweet zvláště užitečný při prevenci a léčbě akutních infekcí dýchacích cest..
V rozpadat se jsou antioxidanty, éterické oleje, stopové prvky. Kromě toho v sadě existují speciální enzymy, které snadno odbourávají tuky a proteiny..
Toto ovoce obsahuje fluor, fosfor, hořčík, měď, železo, zinek, křemík, strukturovanou vodu a vlákninu..

Léčivé a prospěšné vlastnosti sladkých

Tyto vlastnosti umožňují použití apartmá jako jednoho z dietních produktů. Pacienti s nadváhou oceňují léčivé vlastnosti sladidla, protože pravidelná konzumace tohoto ovoce pomáhá udržovat vynikající fyzickou kondici..
Pomelit také může významně snížit obsah „špatného“ cholesterolu v krvi. Citrus také příznivě ovlivňuje srdeční frekvenci a krevní tlak, čímž je obnovuje. Sweetie doporučuje užívat s otoky a pacienty, kteří trpí kardiovaskulárními chorobami.
Pravidelným používáním tohoto citrusu se v těle obnovuje vodní rovnováha. Toto ovoce je nejužitečnější při nedostatku vitamínů na jaře, kdy je tělo, které je po nachlazení oslabeno, nejcitlivější na nachlazení. Sweetie zlepšuje celkový tón a pohodu, povznášející.

aplikace

Sweetie vám umožní překonat nepříjemné pocity únavy a deprese, což představuje skvělé antidepresivum. Oroblanco má pozitivní vliv na paměť, zlepšuje ji, vrací se osobě, která má zájem o život, což vám umožní vyrovnat se se špatnou náladou a apatií.
Odborníci doporučují používat šťávu ze sladkých. Čerstvě vymačkaná šťáva tohoto citrusu účinně a pozitivně ovlivňuje stav střev, žlučníku, jater.
Kosmetičky ocenily také prospěšné vlastnosti ovoce. Používá se k přípravě obličejových masek a také k hydrataci a vyživování pokožky..
V této citrusové tkáni je přítomen beta-kryptoxanthinový pigment, který pomáhá předcházet rozvoji revmatoidní artritidy a rakoviny plic. Prospěšné látky tohoto ovoce odstraňují toxiny z našeho těla, proto se doporučuje používat zaměstnanci zaměstnaní ve škodlivých podnicích nebo ti, kteří žijí v místech s negativní ekologií.

Jak si vybrat ovoce

Při výběru ovoce je třeba vzít v úvahu určité vlastnosti. Kůra plodu by měla být lesklá a hladká. Sweetie by také měla být docela těžká. Jíst po rozřezání na polovinu a odstranění filmů a kůry.
Ovoce zraje brzy, ale celou sezónu si na stromě zachovává čerstvost. Ovoce se sklízí od posledních dnů října do dubna.

Recepty

  • Z apartmá si můžete vytvořit vynikající obličejovou masku. Za tímto účelem je třeba vzít 2 lžíce. l čerstvý ovocný džus, bergamotový olej, rýžová mouka. Nejprve rozemelte mouku v mlýnku na kávu a poté přidejte zbývající ingredience. Maska dodává pokožce pružnost, čistí ji. Maska by měla být ponechána na obličeji po dobu 10 minut, poté opláchněte teplou vodou.
  • Pomelitová šťáva zlepšuje funkci jater, fungování trávicího traktu, stimuluje močový měchýř a je vynikající tonikem. Měla by se konzumovat čerstvá šťáva.
  • Vitamínový salát: musíte vzít 1 červené rajče, miláčku (1 kus), sýr feta nebo feta, červenou papriku. Sladkosti jasné, zbavte se filmu. Poté nakrájejte všechny ingredience, promíchejte. Obložený olivovým olejem. Lze ozdobit olivami nebo bylinkami.

Kontraindikace

Toto ovoce by se mělo používat s velkou opatrností pro ty, kteří mají příliš vysokou kyselost žaludeční šťávy. Kromě toho může toto ovoce dráždit střeva, žaludek i ledviny. Nemůže tedy být konzumován těmi, kteří mají nemoc dvanáctníku a žaludku, stejně jako gastritidu s vysokou kyselostí, kolitidou, enteritidou a zánětlivým onemocněním střev v akutní fázi. Kromě toho, apartmány nelze jíst s hepatitidou, cholecystitidou, akutní nefritidou.

Ovoce Sladké: Výhody pro zdraví

Přestože je životopis soupravy starý jen několik desetiletí, tomuto neobvyklému ovoci se již podařilo najít armádu fanoušků. Je pravda, že pro domácí spotřebitele je tento výběr stále neobvyklý, ale mnozí se na něj již zajímají, když vidí zeleného obra v obchodech.

Rozměry tohoto představitele citrusových plodin jsou ve svém měřítku skutečně pozoruhodné: velikost jednoho ovoce odpovídá dvěma velkým jablkům. Tento zázrak výběru však není jen jeho parametry. Exotické ovoce má bohaté složení, takže je užitečné pro lidské zdraví. Ale protože tato sada není pro veřejnost známá, je čas ji představit.

Co je miláčku

Popis podivného ovoce by měl začínat jeho jménem. Přeloženo do ruštiny, zlato znamená „sladké“. Hlavní charakteristickou vlastností apartmá je jeho sladká, příjemná chuť. Ale to není jediné jméno pro ovoce. Ovoce se často nazývá „pomelit“ pro svou vnější podobnost s relativní pomelo. Američtí zemědělci to nazývají španělsky - „oroblanco“ nebo doslovně přeloženo - „bílé zlato“.

Žádné jméno však nemění jedinečné složení a užitečné vlastnosti tropického ovoce, které se zrodilo díky úsilí izraelských vědců. Chovatelé se rozhodli překonat grapefruity a pomelo a v důsledku toho dostali hybrid, ve kterém se spojily všechny nejlepší vlastnosti „rodičů“. Přesné datum experimentu nebylo stanoveno, ale skutečnost, že izraelští vědci požádali o patent na University of California v roce 1984, je známá skutečnost.

Je pravda, že Američané se rozhodli tento nový produkt použít pro své komerční účely. Začali studovat izraelský produkt ve svých vlastních laboratořích. Poté se velmi rychle ujali podnikaví zemědělci iniciativu a začali pěstovat izraelský hybrid. Všechny tyto události ovlivnily osud oroblanca a mnoho milovníků citrusových plodů stále věří, že rodištěm neobvyklého ovoce je Amerika, ne Izrael.

Jak to vypadá

Protože úžasné ovoce bylo výsledkem křížení dvou souvisejících kultur, zdědil z nich ty nejlepší vlastnosti.

  1. Růst a vzhled. Hybrid je stále rostoucí strom s výškou 4 až 10 m. Na velkých plantážích, kde se plodina pěstuje v průmyslových objemech, se rostlina podobá keři více, protože jeho výška je v průměru 2,5 m. Nízký růst oroblanka má však své výhody: z těchto keřů je snadnější sklízet. Listy hybridu jsou podlouhlého tvaru, liší se bohatým tmavě zeleným odstínem. V mladých ovocných větvích je listová barva jasně zelená a s věkem se barva stává tmavší.
  2. Květiny Během květu je strom pokryt poměrně velkými květy (až 5 cm v průměru), které vyzařují jemnou vůni. Květenství může být osamělé nebo může tvořit shluky.
  3. Ovoce. Na konci květu se na větvích objevují velké husté plody stejnoměrně zelené barvy. Jsou velmi husté, takže i středně velké vzorky mají působivou hmotnost. Ačkoli plody dozrávají brzy, jsou odstraněny ze stromu na konci října. Kromě toho může sklizeň pokračovat až do dubna příštího roku a po celou tu dobu zdobí větve vážné ovoce, které zasahuje svým čerstvým atraktivním vzhledem..

Dobré vědět! Sweetie se liší od ostatních citrusových plodů tím, že nikdy nezraje.

Kde roste

Ačkoli podle historických standardů se rodina citrusů nedávno připojila k sadě, kultuře se již podařilo zakořenit v tropech a regionech s teplým a stabilním podnebím. Dnes se evropští a američtí zemědělci dobrovolně zabývají pěstováním hybridu, na jihu Číny a Japonska se také nacházejí plantáže Oroblanco. Pevné ovocné plodiny se sklízejí v Izraeli a Indii..

Podnikavé ruské zahradníky a nadšené letní obyvatele zemí SNS se také snaží pěstovat zámořskou rostlinu. A musíme vzdát hold, že uspějí, i když nejde o získání velké plodiny. Ale i několik exotických plodů pěstovaných samostatně, prosím, domácí chovatele.

Co se liší od pomelo a grapefruitu

Vzhledem k tomu, že Sweet je přímým potomkem bílého grapefruitu a pomeranče, jeho hlavní vlastnosti se do značné míry shodují s vlastnostmi, které tito dva zástupci citrusů vlastní. Jako produkt výběru Oroblanco v některých ohledech předčí své rodiče.

  1. Chuť. Například hybrid má příjemnější chuť, nemá hořkost, která je přítomna v grapefruitu, a čerstvost charakteristickou pro pomelo. Kromě toho je apartmá mnohem šťavnatější a sladší a ovocná dřeň má méně semen.
  2. Vůně. Výhodu lze považovat za zvýšenou citrusovou vůni hybridu, který se aktivně používá v kosmetickém průmyslu.
  3. Složení uměle vypěstovaného ovoce se také liší v obsahu některých složek, ale obecně se prakticky neliší od souboru látek, které mají související ovoce.
  4. Obsah kalorií. V tomto parametru se hybrid liší od původních plodů. Kalorický obsah 100 gramů čerstvé buničiny oroblanco je 55 jednotek, energetická hodnota grapefruitu je 35 kcal a pomelo má 38 jednotek.
  5. Barva. Pokud to lze považovat za rozdíl, pak stojí za to věnovat pozornost skutečnosti, že tělo soupravy je světle zelené barvy, stejně jako její hustá slupka. A odpůrci v barevném schématu mají více růžové, červené a žluté odstíny, což je typické pro všechny citrusové plodiny. Ačkoli existují plody pomelo, jejichž maso je světle zelené.

Na základě výše uvedených údajů můžeme dojít k závěru, že existují rozdíly, ale jsou nevýznamné. Všichni tři zástupci rodiny citrusů mají mnoho užitečných vlastností, takže by určitě měli být zahrnuti do každodenní stravy..

Co je užitečnější: sladké nebo pomelo

Nelze jednoznačně odpovědět na tuto otázku, protože všechny citrusové plody mají přibližně stejnou sadu vlastností. Ale protože hybrid pohltil všechno nejlepší od předků, v několika směrech je překonává z hlediska činnosti:

  1. Antioxidační aktivita sladkého ovoce je tedy mnohem vyšší než u souvisejícího ovoce. Složky plodu dokonale zvládají toxiny a volné radikály, které na buněčné úrovni inhibují proces stárnutí.
  2. Kromě toho má hybrid výrazný tonický účinek a čerstvě vymačkaná ovocná šťáva může nejen oživit a obnovit sílu, nápoj stabilizuje funkce jater a žlučníku.
  3. Kromě toho obsahuje oroblanco více než v pomelu enzymy, které mohou odbourávat tuky. Ačkoli má pomelo také takové schopnosti, ale vzhledem k příjemnější chuti výběrového ovoce, odborníci na výživu doporučují, aby byl zařazen do výživné stravy nemocných a hubajících lidí..
  4. Další jedinečnou vlastností, kterou se příbuzní apartmánů nemohou chlubit, je jejich schopnost odolávat stresu. Mnoho odborníků identifikovalo úžasné ovoce ve skupině přírodních léků na depresi..
  5. Nedávné studie ukázaly, že zlaté ovoce je kromě všech uvedených účinků také dobrým antikarcinogenem.
  6. Do tohoto seznamu výhod by mělo být přidáno velké procento éterických olejů. Zvláště mnoho z těchto užitečných složek v kůži plodu. I při krátkodobém kontaktu s ovocem zůstávají stopy tuku na rukou obtížné..

Uvedené přínosy jsou dostatečné k určení toho, který zástupce rodiny citrusů je pro lidské zdraví výhodnější. To je samozřejmě nejlepší příklad moderního výběru..

Složení a obsah kalorií

Chemické složení citrusového hybridu je vyváženým vzorcem velkého množství živin. Celkově tato souprava obsahuje několik desítek komponent, které lidské tělo potřebuje. Proto uvádíme seznam hlavních účinných látek, které poskytují řadu příznivých účinků. V tomto seznamu:

  1. Kyselina askorbová nebo vitamin C. Tato aktivní složka tvoří velkou část složení exotického ovoce. Souprava proto vykazuje silné antioxidační schopnosti, omlazující tkáně těla, posiluje imunitní zdroj, doplňuje zásoby energie.
  2. Ve výrobku je také téměř zcela skupina vitamínů B. Jak víte, tyto vitaminy se podílejí na důležitých procesech orgánů a systémů, ale co je nejdůležitější, mají příznivý vliv na stav nervového systému.
  3. Vitamin A, ve vědecké terminologii známé jako retinol. Je to v tucích rozpustná sloučenina, která reguluje syntézu důležitých proteinů. Zlepšuje stav pokožky, nehtů a vlasů a podílí se také na tvorbě kostní kostry a zubů.
  4. Vitamin E (tokoferol) je hlavním „bojovníkem“ se změnami souvisejícími s věkem. Tokoferol je vynikající antioxidant a imunomodulátor, prakticky bez biochemického procesu nedochází k jeho účasti v těle.
  5. Minerální prvky: fosfor, draslík, hořčík, sodík, křemík, měď. Povinnosti této skupiny látek zahrnují udržování funkcí všech orgánů a systémů. Například draslík a hořčík poskytují normální kontraktilitu srdečního svalu a monitorují úroveň energetických zásob těla. Je prokázáno, že konzumace pouze jednoho sladkého ovoce denně sníží riziko mrtvice a srdečního infarktu..
  6. Esenciální oleje se koncentrují hlavně v kůře ovoce. Tyto složky jsou v kosmetickém průmyslu vysoce ceněny a přidávají se do parfémů a produktů pro péči o pleť. Aromaterapie s použitím zlatého fetálního oleje zmírní stav onemocnění dýchacích cest.
  7. Fytotrienty jsou speciální látky, které se také nacházejí v kůře oroblanco. Snižují riziko rakoviny.
  8. Přírodní enzymy. Unikátní schopnosti těchto látek již byly zmíněny výše. Ale ve srovnání s jinými látkami, které ničí tukové tkáně, tyto složky pracují velmi rychle a produktivně. Je to kvůli této vlastnosti, že odborníci na výživu jsou tak vysoce hodnoceni odborníky na výživu..
  9. Za zmínku také stojí přítomnost bioflavonoidů ve velkém množství. Tyto látky také působí proti stárnutí..
  10. Sladké ovoce je bohaté na vlákninu, což je dobré pro trávení. Obsahuje bílkoviny a sacharidy přírodního původu.

Obsah kalorií
Energetická hodnota tropického ovoce je v rozmezí 50–60 kcal, což je považováno za vynikající ukazatel pro zahrnutí obezity do stravy. Ale ti, kteří v této záležitosti nezaznamenají vážné problémy, ale chtějí jednoduše vylepšit svůj tvar těla, mohou nabídku tohoto nízkokalorického produktu doplnit také nabídkou lehkých jídel..

Výhody sladkého ovoce pro zdraví

Obecná výhoda

K dnešnímu dni je apartmá dobře srozumitelná. Na počátku tohoto století provedla známá výzkumnice Shela Gorinshtein klinické testy zahrnující 72 pacientů se zvýšenou hladinou špatného cholesterolu. Všichni dobrovolníci byli rozděleni do tří skupin. Celý měsíc byla první skupině podáváno denně 100 ml čerstvé ovocné šťávy, druhá 200 ml. Účastníci třetí skupiny nedostali šťávu vůbec. Výsledky experimentu ukázaly, že u pacientů užívajících největší množství šťávy se snížil krevní obsah proteinů, které se podílejí na tvorbě krevních sraženin. Proto je tropická ovocná šťáva docela vhodná jako profylaktika pro prevenci různých kardiovaskulárních patologií.

Mezi další užitečné vlastnosti oroblanco:

  • protizánětlivé;
  • hypotenzivní;
  • hojení ran;
  • decongestant;
  • sedativní;
  • výplňový.

S pomocí zdravého ovoce můžete snížit hladinu cholesterolu a normalizovat vodní rovnováhu. Při absenci kontraindikací je nutné ji používat u lidí vystavených stresu a depresi. Tělo bude mít významné výhody pro kuřáky a lidi, kteří zneužívají alkohol. Nízký glykemický index produktu umožňuje, aby byl zařazen do stravy lidí trpících cukrovkou.

Poznámka: Je prokázáno, že malé části zlatého ovoce v denním menu budou vynikající motivací pro duševní činnost. Proto by školáci a lidé, kteří se zabývají intelektuálními činnostmi, měli rozhodně věnovat pozornost citrusovému hybridu.

A nyní se pojďme zabývat tím, jak může být zámořské ovoce užitečné pro určité skupiny obyvatel..

Pro ženy

Pro ženské publikum je apartmá zajímavá díky jeho jedinečným schopnostem proti stárnutí. Proto je v zájmu zachování mladistvé svěžesti a krásy vhodné přidat do domácí kosmetiky oroblanco esenciální olej nebo čerstvou šťávu. Navíc během hormonálních změn bude plod užitečný kvůli vysokému obsahu vitamínových a minerálních doplňků. Pokud do své každodenní stravy zahrnete lehké občerstvení s plátky šťavnatého ovoce, můžete odstranit tělesný tuk a zhubnout.

Dobré vědět! Olej z ovocné kůry je vynikajícím způsobem, jak bojovat proti celulitidě a stresu. A vana s loupanou sadou okamžitě zbaví únavu a nabije vás vitální energií.

Pro muže

Zlaté ovoce může sloužit ve prospěch zdraví mužů:

  1. Především je pozoruhodná schopnost hybridního zbavit tělo toxických produktů, což je důležité pro lidi zapojené do sportu.
  2. Pokud do stravy přidáte malé porce čerstvého ovoce, zajistí to dobré „vysušení“ těla, protože Sweet dokonale odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla.
  3. Protirakovinná vlastnost pomůže zabránit rozvoji onkologie, a pokud člověk denně vypije půl sklenky čerstvé šťávy z granátového jablka, bude mít taková strava prospěch pro srdce a čistí cévy cholesterolu. Koneckonců je již dlouho prokázáno, že mužská část populace je náchylnější ke kardiovaskulárním patologiím než ženy.
  4. Vitaminový komplex a minerální doplňky zvyšují reprodukční schopnosti mužského těla.
  5. Za zmínku také stojí, že členové silnějšího pohlaví jsou náchylnější ke špatným návykům. Proto, aby se snížily negativní účinky alkoholu a nikotinu, mělo by se pravidelně jíst několik plátků citrusových plodů.

Oroblanco může lidem dávat takové vážné bonusy.

Během těhotenství

Se souhlasem lékaře mohou nastávající matky během těhotenství diverzifikovat přísné menu několika kousky sladkého ovoce. Tento doplněk stravy však lze zahrnout, pokud nedochází ke vzniku alergií. Hybrid je zvláště užitečný pro ženy, jejichž těhotenství je otokem komplikováno. V tomto případě může být souprava dobrá profylaktika proti eklampsii, nejhorší komplikaci těhotenství, kdy krevní tlak prudce vyskočí..

Kromě této vlastnosti ovoce pomáhá těhotným ženám překonat potíže spojené s toxikózou. Plod také saturuje krev matky kyslíkem, který zabraňuje rozvoji anémie. V posledním trimestru je však lepší léčbu ovoce odmítnout, protože složky jejího složení ředí krev, což může způsobit krvácení.

Důležitý bod! Pokud žena před těhotenstvím nezkusila exotický plod, neprovádějte experimenty v tak důležitém stadiu života.

Při kojení

Vzhledem k tomu, že novorozené dítě dostává s mateřským mlékem vše potřebné pro růst a vývoj a sladké může způsobit těžkou alergii, neměli byste při kojení jíst ovoce. Teprve poté, co je dítě šest měsíců staré, můžete ovoce jíst dvakrát týdně na polovičním řezu.

Pro děti

Samozřejmě, že v dětství by kvůli riziku alergií nemělo být dítě citrusově hybridní. V raném věku jsou však jakékoli citrusové plody zakázány. Ale po roce, abyste posílili stále nezralý imunitní systém, můžete do dětské výživy opatrně zavést čerstvou šťávu a ovocné pyré. Až do tří let je maximální jednorázová dávka 50 g, v období od 3 do 5 let může být dávka zvýšena již na 100 g a po 6 letech je povoleno léčit 200 g, ale ne více než třikrát týdně.

Zajímavý! Vzhledem k tomu, že v Rusku a ve světě jsou zaznamenány případy dětské obezity, můžete pomocí oroblanca zorganizovat správnou dietu pro dítě s problémem s nadváhou..

Při hubnutí

Odborníci na výživu vysoce oceňují vlastnost pomelitu spalovat tuky a nízký obsah kalorií a vynikající chuť promění proces hubnutí na příjemnou událost. Hybrid je zvláště atraktivní se sladkou chutí. To znamená, že osoba s hubnutím může kompenzovat potřebu uhlohydrátů na úkor tohoto nádherného ovoce. Pro ty, kteří dávají přednost přísné stravě, bude sladké také užitečné jako přírodní zdroj vitamínových a minerálních doplňků.

Nejlepší je jíst ovoce při snídani, ale můžete si ho užít i večer a kombinovat ho s potravinami bohatými na proteiny. Taková výživná strava v kombinaci s mírnou fyzickou aktivitou vám umožní ztratit 5-7 kg týdně bez poškození zdraví.

S diabetem

Sladké hybridní ovoce je dovoleno pacientům používat i při inzulín-dependentní formě diabetu. Důvodem tak příznivého přístupu odborníků na výživu k soupravě je to, že obsahuje přírodní mono- a disacharidy, které nevyvolávají ostré skoky v hladině cukru v krvi. Proto mohou diabetici jíst každý den ovoce bílého zlata. Taková strava sníží dávku inzulínu.

Důležité: glykemický index sladkého cukru je 20–35 jednotek.

Jak vidíte, ovoce oroblanco je obecně zdravé. Pouze jeden plod bude schopen vyhovět každodenním požadavkům těla na kyselinu askorbovou. Přítomnost ve stravě při zvýšeném výskytu chřipky a respiračních infekcí pomůže čelit útokům virů. A pokud se nemůžete vyhnout nachlazení, přidání slupek ovoce a dužiny do čaje zmírní stav a pomůže bolest v krku..

Poznámka! Protože sada podporuje aktivní odstraňování toxických produktů z těla, musí ji konzumovat lidé pracující v nebezpečných odvětvích, jakož i lidé žijící v oblastech s nepříznivými podmínkami prostředí..

Škody a kontraindikace

Spolu s množstvím užitečných vlastností má i zlaté ovoce vlastnosti, které znemožňují jeho použití. Absolutní kontraindikací je přítomnost následujících patologií u člověka:

  • alergie na všechny druhy citrusových plodů;
  • peptický vřed;
  • gastritida s vysokou kyselostí;
  • hepatitida;
  • pankreatitida
  • kolitida;
  • nefrit v jakékoli formě;
  • cholecystitida.

Při první zkušenosti s konzumací exotického plodu, zejména pokud jde o děti, by se také mělo postupovat mimořádně opatrně. Ti, kteří užívají diuretika a antikoagulancia, se budou muset vzdát dobrot. Zákaz se vztahuje na doplňky stravy, ve kterých je vysoký obsah vitamínu C.

Ale i bez zjevných kontraindikací je vhodné pozorovat u moderního ovoce umírněnost.

Jak vybrat a uložit

Než si užijete chuť tropického ovoce, musíte si pamatovat pravidla pro výběr kvalitního produktu:

  1. Je lepší zvolit těžké ovoce, protože ve vážných exemplářích je více buničiny, ale méně slupek.
  2. Ovoce dobré kvality má jasně zelenou barvu, na něm nejsou žádné podezřelé skvrny..
  3. Vůně citrusů by měla být jasná a nasycená..
  4. Je také vhodné věnovat pozornost lesku slupky. Pokud je takový účinek přítomen, potom je plod ošetřen kompozicí s voskem. Proto je nutné jej před použitím důkladně omýt..

Tyto jednoduché tipy vám pomohou se správným výběrem..

Jak čistit apartmá

Jak již bylo zmíněno, před odstraněním slupky z plodu je nutné ji důkladně omýt pod tekoucí vodou. Další akce jsou následující:

  1. Ovoce osušte papírovými ručníky nebo ručníky.
  2. Proveďte ostrým nožem několik vertikálních řezů..
  3. Opatrně odloupněte kůži a hořkou bílou vrstvu. Sladká dužina je chráněna dostatečně hustým filmem, který je také třeba oddělit.

Další akce závisí na účelu, pro který bude ovoce použito. Faktem je, že kůže sladkých slupek je obtížná, jako zralý mandarinka.

Nejjednodušší způsob, jak očistit, je nakrájet ovoce na dvě poloviny a potom šťávu vymačkat.

V případě přípravy ovocného salátu nebo jiných pokrmů, které nelze provést bez účasti, je třeba udělat čtyři porce a poté maso jemně uvolnit ze slupky..

Jak jíst sladké ovoce

Raději hodte na čerstvé ovoce Oroblanco. Pravda, v tomto případě budete muset odloupnout každou lobule, protože tenké husté filmy mají výraznou hořkou chuť. Pouze drť a šťáva z ní získané mají gastronomickou hodnotu. Pokud chcete diverzifikovat každodenní menu, můžete přidat sladké saláty, dušenou zeleninu, houby a rybí pokrmy. Voňavá chuť bude skvělým doplňkem dezertů a pečiva. Lahodné kandované ovoce lze připravit z kůrky ovoce, džem lze připravit na základě šťávy.

Kolik můžete denně jíst

Pro zdravého člověka stačí jíst jeden oroblanco střední velikosti denně. Přípustná norma pro těhotné ženy je 1/3 ovoce a v pozdějších fázích je lepší omezit se na 2-3 plátky. Zeštíhlující lidé s dobrým zdravím mohou ke zlepšení výsledku jíst dvě malé plody.

Důležitá nuance! Překročení dávky soupravy může vést k těžké intoxikaci, která připomíná otravu.

Můžu jíst v noci

Oroblanco ovoce si můžete kdykoli vychutnat. Ovoce se však obvykle doplňuje snídaní nebo se konzumuje před spaním. Vzhledem k uklidňujícím vlastnostem přípravku je dokonce užitečné ho jíst v noci, protože během spánku, kdy tělo odpočívá, aktivují složky přípravku svůj účinek. To se zvláště plně projevuje v procesu spalování tělesného tuku..

Co lze uvařit ze sladkých: recepty

Obecně platí, že apartmá je dar z nebes pro každého kuchaře, protože z něj můžete udělat spoustu exkluzivních dezertů a hlavních jídel. Ovoce je v dokonalé harmonii s mořskými plody, v kombinaci s rýží a ricottou. Je to vynikající doplněk k masu. Zde je několik zajímavých receptů pro praktické použití v domácí kuchyni.

Originální občerstvení

Toto jídlo lze připravit na večeři nebo si vzít s sebou do práce na svačinu. Připravuje se rychle a bez zbytečných závazků..

  • Sweet - 2 plátky;
  • Kiwi a jablko - по z ovoce;
  • vlašské ořechy - 1 lžička se špičkou;
  • plátky pomeranče - 2 ks.;
  • Sýr Adyghe - plátek;
  • citronová šťáva - pár kapek;
  • brusinky, nastrouhané cukrem (lze nahradit malinami) - trochu;
  • kukuřičné vločky (neslazené) - 1 lžíce. lžíce.
  1. Oloupejte a oloupejte ovoce. Libovolně nakrájíme.
  2. Nasekané ořechy.
  3. Nyní zkombinujte všechny ovocné části a přidejte nakrájený sýr.
  4. Polotovar posypeme cereálií a nalijeme na vrchol s bobulovou polevou.

Toto jídlo je ideální pro hubnutí..

Lehký letní salát

Také jednoduchý recept na zdravé jídlo, které lze zahrnout do stravy jakékoli osoby. Zdrojové ingredience:

  • sýr feta (můžete si vzít sýr feta) - 50 g;
  • rajče - 1 ks.;
  • paprika - 1 ks.;
  • Sladká dužina - 1 ovoce;
  • olivový olej - 2 lžíce. lžíce;
  • bazalka - 1 snítka.
  1. Kostky pepře a rajčat.
  2. Oloupejte ovocnou dužinu z filmů.
  3. Smíchejte všechny komponenty v salátové misce, přidejte sýr, bazalku.
  4. Připravené salátové šaty s olejem.

Spalování tuků

Je nutné vytlačit šťávu z poloviny okurky a poloviny ovoce sady. Spojte tekuté části, přidejte 1 čajovou lžičku medu a 50 g špenátu. Takový koktejl by se měl opít v noci a první výsledek bude patrný za několik dní.

Energetický nápoj

Tento koktejl je také užitečný pro lidi s nadváhou, protože zmírňuje pocit hladu. Čerstvá šťáva z poloviny zlatého ovoce by měla být naředěna sklenicí vody (můžete si vzít minerální vodu), poté přidat med podle chuti. Pijte pomalu a přitom si dejte malé doušky.

Kandované ovoce

Taková pochoutka potěší děti i dospělé. Přestože je postup trochu komplikovaný, stojí za to připravit tak neobvyklého sladkého.

  1. Odstraňte kůru a houbu ze tří sladkých plodů..
  2. Nakrájíme na malé kostky.
  3. Nalijte obrobek čistou vodou na 2-3 dny. Několikrát denně je třeba vodu vyměnit.
  4. Po dokončení tohoto postupu pokračujte v přípravě sirupu. Chcete-li to provést, vezměte stejné množství vody a cukru, nalijte nasáklé krusty sladkým roztokem.
  5. V tomto stavu nechte budoucí kandované ovoce stát po dobu 3 hodin.
  6. Poté nádobu postavte na nízké teplo.
  7. Kandované ovoce vařte nejdéle 5 minut a poté nádobí vyjměte z ohně.
  8. Nechte kompozici úplně vychladnout a poté ji znovu zahřejte.
  9. Tento postup opakujte třikrát. Identifikované kandované ovoce ve sklenici a poslané do chladničky k uložení.

Vitamínový salát

To je také příklad dobré snídaně..

Vaření je jednoduché a příjemné, protože ovocná vůně v kombinaci s štiplavou vůní cibule probouzí zdravou chuť k jídlu. Takže pro vitaminový salát budete potřebovat:

  • cibule - ½;
  • sweetie - dužina ze 2 plodů;
  • avokádo - 1 ks.;
  • salát - 1 list;
  • piniové oříšky (smažené) - 50 g;
  • limetová šťáva - 5 ml;
  • med - 15 ml
  • muškátový oříšek - trochu.
  1. Nakrájejte cibuli na kroužky, avokádo a sladké na kostky.
  2. Smíchejte cibuli s ovocnými plátky, dejte směs na salátový list.
  3. Posypeme ořechy na salát.
  4. Pro oblékání smíchejte med s limetkovou šťávou a muškátovým oříškem.
  5. Nalijte připravenou omáčku.

Zajímavosti

  1. Perfumers opravdu ocení přirozenou citrusovou vůni hybridu. Přidávají olej do lehkých parfémů pro mladé dívky.
  2. Ačkoli oroblanco slupka vytváří problémy, když je odstraněna, neměla by být vyhozena. Kůrky mohou být sušeny a poté přidány do běžného čaje. Ráno je lepší rozveselit kávu..
  3. Zest sweetie může být také užitečná v každodenním životě. Odpuzuje krtky a další hmyz.

„Důležité: veškeré informace na webu jsou poskytovány pouze pro informační účely. Před použitím jakýchkoli doporučení se poraďte s odborníkem. Editoři ani autoři nenesou odpovědnost za případné škody způsobené materiály. “

Články O Neplodnosti