Hlavní Analýzy

Pokud vaše hlava bolí během těhotenství v raném nebo pozdním stádiu: co mohu pít a které tablety jsou bezpečné

Tento článek je věnován problému výskytu bolestí hlavy u žen během těhotenství. Vzhledem k tomu, co se objevuje, jak se s tím vypořádat, můžete zjistit přečtením našeho materiálu.

Těhotenství a bolest, věci jsou neslučitelné

Stav ženy během těhotenství je vysoce závislý na změnách, ke kterým dochází u jejího těla.

Kolísání hormonální hladiny ovlivňuje zdraví nastávající matky, doprovázené tak nepříjemnými příznaky, jako je bolest hlavy.

Bolesti hlavy během těhotenství: jak často

Prevalence bolestí hlavy u těhotných žen je poměrně vysoká. Každý pátý pacient na prenatální klinice si nestěžuje na pravidelné nepohodlí. Obzvláště se vyskytují v prvním trimestru těhotenství, poté mírně vyblednou, mohou se však vyskytnout ve druhém a třetím trimestru.

Protože užívání léku v tomto stavu se nedoporučuje, mnoho žen se snaží vydržet. Lékaři však doporučují zjistit příčinu problému a pokusit se jej odstranit a netrpět malátností.

Důvody projevu bolesti v různých obdobích těhotenství

Vzhled bolesti hlavy vyvolává mnoho faktorů, z nichž nejčastější jsou:

  • fyziologické změny v těle;
  • exacerbace chronických chorob;
  • změny držení těla a v důsledku toho pozice páteře a rozložení nákladu;
  • nadměrná fyzická aktivita;
  • stres a úzkost;
  • ztráta tekutin v těle;
  • podvýživa;
  • velké oční napětí z počítače.

V různých časech přicházejí do popředí jednotlivé faktory. Existuje také situace, kdy bolest nastává bez zjevného důvodu, jako reakce těla na změnu fyziologického stavu těhotné.

1 trimestr

V prvním trimestru je nejčastější příčinou bolesti hlavy hormonální změny v těle. Produkce zvýšeného množství estrogenu a progesteronu přispívá ke snížení krevních cév, což je důsledkem změn tlaku a mozku může chybět kyslík, což způsobuje nepříjemné pocity.

2 trimestru

Ve druhém trimestru žena často trpí poklesem tlaku a rozrušeným zažívacím systémem. Ten může způsobit nedostatek tekutin v těle na pozadí vývoje dítěte, které také potřebuje určité množství vody. Pokud nastávající matka pije trochu vody, může mít bolesti hlavy.

3 trimestru

Ve třetím trimestru je nejčastější příčinou změna držení těla. Díky další hmotnosti se poloha těla mění a silná odchylka zpět. Výsledkem je zvýšení zátěže páteře, její distribuce nastává nerovnoměrně, zatímco nervové zakončení nebo krevní cévy mohou být sevřeny.

Povaha bolesti hlavy a co mohou znamenat

Protože příčiny bolesti mohou být různé, jejich projevy jsou také různé. Specialisté rozlišují primární a sekundární bolest:

  1. První vychází ze stresu, migrény nebo specifických faktorů..
  2. Druhý je důsledkem jiných nemocí: zranění, metabolických poruch, hormonálních změn a dalších.

Chrámová bolest

Pocity se mohou neustále stahovat a projevovat. Tyto příznaky jsou charakteristické pro migrénu, vyznačují se také nevolností, bolestí při pohybu očí, zvýšenými pocity při jakékoli akci.

Pokud žena dlouhodobě sklouzává nebo sedí na židli, může dojít ke křečím v časové části hlavy. To zvyšuje tlak na krční mozkovou oblast, což způsobuje nepohodlí.

Hormonální změny způsobují bolest v chrámech a dalších částech hlavy. Infekční nemoc je častým zdrojem bolesti, obvykle je provázena horečkou, závratě a kašlem..

V zadní části hlavy

Výskyt křečí v týlní části je často spojován s poruchami v práci krční páteře. Takže s cervikální spondylózou je bolest v zádech hlavy, která sahá až k ramenům, stejně jako k očím a uším. Navíc ani v klidném stavu nezmizí.

Při neuralgii týlního nervu bude bolest paroxysmální a bude sahat až k zádům, uchu nebo dolní čelisti..

Krční migréna způsobuje pálivou bolest v zadní části hlavy, v oblasti obočí a chrámů. Někdy je provázen závratě, rozmazané vidění a tinnitus.

Myogelosis dochází v důsledku nesprávné polohy ramenní části těla, stresu nebo průvanu, zatímco svaly se napnou a začínají bolet, což způsobuje podobné pocity v zadní části hlavy a ramen.

Bolest na čelo

Bolest na čele může být příznakem několika nemocí. Například porušení mozkové cirkulace, ke kterému často dochází u těhotných žen v důsledku tlakových rázů. V tomto případě může být pozorována nevolnost a zvracení, zarudnutí nebo blednutí, tma před očima..

Často se vyskytuje při nadměrné zátěži nebo chronickém nedostatku spánku. Faktory, jako je stres nebo neustálá práce na počítači, vedou k tažné neustálé bolesti, která se šíří do dalších oblastí.

Příčinou bolesti v čele může být také intoxikace těla, včetně infekčních onemocnění doprovázených obecným zhoršením kvality..

Bolest mezi očima

Nachlazení a infekční onemocnění často způsobují bolest v oční oblasti, mohou také vyvolat zánět zrakového nervu, který je v této části obličeje doprovázen také neustálou tupou bolestí..

Změny krevního tlaku často způsobují bolest hlavy, včetně oblasti očí, často je provázena tinnitem a pocitem nedostatku vzduchu.

Nervózní zážitky, neuralgie a stres mohou způsobit bolest v přední části hlavy, doprovázené dalšími příznaky: nespavost, slabost, únava a další.

Pokud má těhotná žena bolesti hlavy, co mohu vzít

Možnost užívání léků pro těhotnou ženu je velmi omezená, protože mnoho z nich může mít velký dopad na neformovaný plod. Proto lékaři častěji než ne doporučují uchýlit se k neléčebné léčbě, přestože lze použít i léky..

Tablety prvního trimestru

Během této doby je plod v extrémně zranitelné poloze, takže se nedoporučuje používat žádné léky. Lékař vám doporučí uchýlit se k tradiční medicíně. V extrémních případech je však povolena jediná dávka paracetamolu.

Drogy povolené ve druhém trimestru

Během tohoto období byla vytvořena placenta, takže účinek na plod není tak silný. Užívání léků je stále nežádoucí, ale léky na bázi paracetamolu jsou povoleny.

Může být použito:

  • antidepresiva, včetně amitriptylinu;
  • beta-blokátory;
  • Citramon.

Nápravné prostředky proti bolesti hlavy ve třetím trimestru a před porodem

Třetí trimestr je často doprovázen bolestmi hlavy kvůli komplikacím závažných onemocnění, proto je nutné je odstranit. K úlevě od bolesti hlavy jsou povoleny:

  • Paracetamol a jeho analogy;
  • No-shpa;
  • Ibuprofen.

Jiné léky mohou vyvolat abnormality ve vývoji plodu nebo ovlivnit samotné těhotenství, takže se nedoporučují.

Lidové léky na bolest hlavy během těhotenství

Kromě obvyklých léků mohou lidové recepty také pomoci:

  • Dodržujte denní režim, pokuste se dostatečně odpočinout a dostatek spánku;
  • Sledujte výživu, aby obsahovala prospěšné živiny a dostatek vody;
  • Vyvarujte se stresu a napětí.

Kromě toho se můžete pokusit zbavit bolesti bez použití tablet, v tomto případě pomoci:

  • teplá sprcha nebo mytí hlavy;
  • aromaterapie s příjemným zápachem;
  • masáž hlavy a krční páteře;
  • mytí studenou vodou;
  • aplikování listů zelí na čelo a chrámy;
  • příprava bylinných čajů s mátou, třezalkou tečkovanou, oreganem, melilotem, rozmarýnem a dalšími;
  • komprimuje zředěným octem jablečného moštu a jinými prostředky.

Když jsou bolesti hlavy často bolestivé a bolest je silná, co to znamená

Přetrvávající bolesti hlavy mohou indikovat vážné poruchy v těle až do vzniku nádoru. Proto by nemělo být tolerováno, měli byste okamžitě vyhledat lékaře a zjistit příčinu a teprve poté předepsat léčbu.

Možná rizika a komplikace

V závislosti na příčině bolesti mohou být její důsledky velmi závažné. Chronická onemocnění se tak zintenzivní a povedou k chronické formě. Stálý stres a přepracování nejen zhoršují náladu a způsobují bolest, ale mohou také způsobit somatické abnormality v ženském těle, stejně jako ukončení těhotenství..

Bolest hlavy často doprovází těhotné ženy, je to způsobeno změnami, které prochází jejich tělo. Není však třeba tolerovat. Zjistíte-li důvod, měli byste zahájit léčbu, zejména protože existuje mnoho způsobů, jak bez užívání drog.

Proč mě bolí hlava během těhotenství? Příčiny, léčba a prevence bolesti

Bolest je endogenní signalizační systém člověka. Označuje nerovnováhu ve fungování vnitřního prostředí těla. Pokud každý den bolest hlavy, pak můžeme mluvit o chroničnosti procesu. Pokud by se všichni lidé s cefalolalgií rozhodli vyhledat lékařskou pomoc, došlo by ke zhroucení zdravotnických zařízení. Ale to se nestává, protože existuje názor, že hlava může bolet, a někdy by měla. Za určitých podmínek se situace zásadně mění. U ženy je tímto stavem těhotenství. Bolest hlavy během těhotenství je vždy příležitost navštívit lékaře. Podle statistik má každá pátá těhotná žena epizody cefalgie.

Změny v těle během těhotenství

Těhotenství není nemoc, ale zvláštní stav ženského těla. Díky tomu tělo pracuje v novém vysokonapěťovém režimu. Během tohoto období musí orgánové systémy nastávající matky zajistit jejich živobytí a nenarozené dítě. Změny jsou všudypřítomné, z nichž některé způsobují bolesti hlavy během těhotenství.

Orgán nebo systémPovaha úpravyÚčinek na výskyt bolesti v hlavě
Kardiovaskulární systém.Já trimestr. Velké množství progesteronu vede k vazodilataci a ke snížení krevního tlaku. U těhotných žen s původně nízkým krevním tlakem může dojít k závažné hypotenzi..

Trimestry II a III jsou doprovázeny zvýšením minutového objemu krevního oběhu, šokovým výdejem srdce. Periferní odpor cév způsobuje jejich křeče. Tyto změny vedou k vysokému krevnímu tlaku..

Ano

Ano

Hormonální restrukturalizace ženského těla.Prodloužení těhotenství je zajištěno velkým množstvím progesteronu. Je syntetizován nejprve corpus luteum vaječníků na krátkou dobu a poté placentou. Navíc vede k relaxaci všech hladkých svalů, vazodilataci.

Několik týdnů před nástupem porodu se hladina prostaglandinů lokálně v děloze a v těle jako celku zvyšuje. Prostaglandiny jsou zánětlivými mediátory.

Ano

Ano

Imunitní systémImunosuprese poskytuje příležitost pro rozvoj dítěte. Pokud by imunitní systém fungoval normálně, byl by plod vnímán cizím agentem k boji.No ne
Zažívací ústrojíHypotenze hladkých svalů vede ke stagnaci obsahu dutých orgánů. Žena se začíná obávat pálení žáhy, říhání, pocitu plnosti žaludku, zácpy, těžkosti v pravé hypochondrii, dyspepsie. Jídlo může být špatně tráveno. Často se objevují příznaky časné toxikózy. Pacient trpí bolestně.Ano
centrální nervový systémZměny jsou spojeny s vytvářením excitačního lokusu zvaného dominance těhotenství. Kolem excitační zóny je oblast inhibice, která ji chrání. Dominantní těhotenství vysvětluje chování těhotné ženy. Stává se sentimentální, slznou, někdy depresivní, obává se o osud dítěte, který může způsobit bolesti hlavy v hlavě..Ano

Příčiny bolesti hlavy u těhotných žen

Gynekolog by měl pochopit příčiny bolesti hlavy během těhotenství. Mezinárodní klasifikace poskytuje během těhotenství následující možnosti:

  • Primární formy:
  • Migréna. Nejtypičtější primární forma. Migréna během těhotenství má klasické příznaky. U třetiny pacientů lze zaznamenat snížení intenzity cefalgie, u jiných se migréna poprvé objevuje;
  • Kefalgie napětí. V důsledku napětí svalů pokrývajících lebku mozek postrádá kyslík. Hypoxie vede k útoku na cefalgii;
  • Spojeno s kašlem, fyzickou námahou, sexem, chladem. Vzácné formy, obvykle diagnostikované vyloučením.
  • Sekundární formy:
  • Posttraumatické (zlomeniny lebky, těžká poranění krku);
  • Cévní Často bolest hlavy po ischemické nebo hemoragické mrtvici. Zřídka se vyskytuje během těhotenství;
  • Hypertenzivní. Jakákoli onemocnění spojená se zvýšeným intrakraniálním tlakem mohou vést k křečím v mozku;
  • Zneužívání nebo zrušení chemických látek. Nástup těhotenství způsobuje, že ženy mění své návyky, životní styl a odmítají používat řadu látek. Zaprvé je to kvůli omezení nebo odmítnutí kávy. Ne všechny léky mohou být použity během těhotenství, což také vede k abstinenčnímu a cefalgickému syndromu;
  • Infekční. Horečka jakéhokoli původu, infekce doprovázená intoxikačním syndromem a bolestmi hlavy;
  • Patologie homeostázy. Pro těhotnou ženu jsou zvláště důležité arteriální hypertenze, patologie ledvin s hypertenzním syndromem, preeklampsie, eklampsie;
  • Duševní poruchy.

Co způsobuje primární bolest hlavy:

  • Změněné hormonální pozadí;
  • Fyziologické změny v kardiovaskulárním systému;
  • Duševní / psychická nestabilita, stres;
  • Kolísání klimatických podmínek (teplota, atmosférický tlak, vlhkost);
  • Nesprávná výživa během těhotenství;
  • Dehydratace;
  • Porušení biologických rytmů.

Příčiny sekundárních bolestí hlavy:

  • Preeklampsie, eklampsie;
  • Chronická arteriální hypertenze;
  • Obezita, zejména nemocná;
  • Všechny typy anémie;
  • Zánětlivé procesy dalších dutin.

Těhotná žena může mít bolesti hlavy z různých důvodů. Pouze lékař může převzít odpovědnost za stanovení etiologie, předepsat terapii a rozhodnout o potřebě hospitalizace.

Diagnostika

  • Stížnosti Čas bolesti v hlavě, spojení s triggery, intenzita útoků.
  • Anamnéza. Historie nemoci od okamžiku, kdy se objeví první příznaky, použité drogy.
  • Inspekce Výjimka somatické patologie doprovázená cefalgií. Vyloučení těhotenských komplikací (preeklampsie, eklampsie).
  • Laboratorní metody (OAK + leukocytová receptura, ESR, celkový krevní protein, biochemické markery, OAM, denní močový protein).
  • Instrumentální metody (ultrazvuk plodu, dopplerometrie, EEG, CT / MRI podle vitálních indikací).
  • Konzultace s příbuznými odborníky (oftalmolog, neurolog, ORL specialista, psychiatr, pokud je uvedeno).

Jak se vypořádat s bolestí hlavy?

Těhotné bolesti hlavy by měly být pečlivě vybírány prostředky. Když bolí hlava, je první pomoc velmi důležitá. Jejím úkolem je usnadnit stav budoucí matky v nejkratším možném čase.

  • Větrejte místnost a vstupte na balkon;
  • Uvolněte se, vypněte počítač, TV, nechte hlučnou místnost;
  • Používejte techniku ​​vlastní masáže, akupresury;
  • Naneste obklad na místo maximální bolesti;
  • Těsná bandáž hlavy.

Lidové léky na bolesti hlavy:

  • Aromaterapie Provádí se přidáním éterických olejů do obkladů, inhalací. Analgetický účinek esterů citronu, vápna, jehličnanů, levandule.
  • Fytoterapie. Použití čaje, infuze léčivých bylin s léky proti bolesti, sedativy, prášky na spaní. K tomuto účelu je vhodná Melissa, třezalka tečkovaná, chmel, chmel, mučenka, hloh. Můžete je brát neustále.
  • Hydroterapie. Koupejte se s teplotou vody 36-37 °. Obzvláště teplá voda je vhodná pro preeklampsii a otoky..

Léčba bolesti hlavy u těhotných žen je výjimečným opatřením, pokud byly všechny ostatní metody neúčinné. Krev placentární bariéra může překročit prakticky jakýkoli lék. Proto by tablety pro bolesti hlavy během těhotenství měly být bezpečné pro matku i plod.

Těhotné ženy potřebují neodkladnou lékařskou pomoc v případě:

  • Silná bolest hlavy při zvracení během těhotenství;
  • Kombinace cefalgie se zhoršeným vědomím, zrakem, křečemi, arteriální hypertenze;

Jaké léky na bolesti hlavy mohou těhotné ženy?

DrogaJá trimestrII trimestrIII trimestr
NurofenPodmíněně možnéPodmíněně možnéTo je nemožné
CitramonTo je nemožnéPodmíněně možnéTo je nemožné
AnalginTo je nemožnéPodmíněně možnéPodmíněně možné
Ne-shpaUmětUmětUmět
ParacetamolUmětUmětUmět

Jaké tablety nelze během těhotenství pít?

Při těhotenství z bolesti hlavy nemůžete použít následující prostředky:

  • Léčiva obsahující aspirin;
  • Léky obsahující analgin;
  • Specifická léčiva proti migréně (ergotamin a jeho deriváty, triptany).

Preventivní opatření

Ženy se často zajímají o porodníky o tom, zda se během těhotenství mohou objevit bolesti hlavy. Odpověď je ano. Nejlepší lék na bolest hlavy je jeho prevence. Chcete-li to provést, provádět jednoduché manipulace.

  • Nebuď nemocný. Odstraňte všechny příčiny sekundární cefalgie.
  • Hodně chodit. Cvičení na čerstvém vzduchu obohacuje mozek kyslíkem, eliminuje vazospazmus.
  • Nebuď nervózní. Pokud se stresu nelze vyhnout, nesmíte na něj reagovat..
  • Jezte správně.
  • Měj normální spánek.
  • Postupujte podle doporučení lékaře.

Bolest hlavy během těhotenství: proč se vyskytuje a jak zacházet?

Bolesti hlavy jsou možná jednou z nejčastějších stížností všech lidí a nastávající matky nejsou výjimkou. Bolest hlavy během těhotenství je komplikována skutečností, že mnoho léků proti bolesti je kontraindikováno a musíte jen vydržet. Jak si v takové situaci pomoci?

Elena Kurbatová
Terapeut, Voroněž

Na jedné straně bolest hlavy během těhotenství plní užitečnou funkci, protože je to signál: v těle je nějaký problém a potřebuje pomoc. Na druhé straně, bolesti hlavy během těhotenství mohou způsobit značné utrpení a zbavit nás radosti a plnosti života. Bolest hlavy může být samozřejmě krátkodobá a neovlivňuje celkový zdravotní stav, ale může trvat bolestivě dlouho. Existuje dokonce pojem chronické denní bolesti hlavy (pokud trvá déle než 15 dní v řadě). Také bolesti hlavy jsou primární a sekundární.

Primární, pokud není možné identifikovat hlavní příčinu bolesti hlavy během těhotenství, spojené s porážkou konkrétního orgánu, a je to hlavní příznak choroby. Tento typ bolesti zahrnuje migrénu, tenzní bolest hlavy a klastrovou (svazkovou) bolest hlavy. Mimochodem, nervová tkáň samotného mozku nemá receptory bolesti a nemůže ublížit.

Sekundární bolest hlavy je spojena s onemocněním, například mozkem, stejně jako s hypertenzí, určitými léky, metabolickými poruchami, infekcemi, onemocněními krku, páteře, zubů, nervů atd..

Příčiny bolesti hlavy během těhotenství

Pokud dříve žena trpěla bolestmi hlavy, pak během těhotenství může hlava stále častěji bolet. Důvodů je několik:

  • Změny v hormonálním pozadí - hladina progesteronu a estrogenu během těhotenství stoupá, cévní tonus klesá, a proto tlak, z tohoto důvodu mozek začne mít nedostatek kyslíku a dochází k bolesti hlavy. Kolísání hormonálních hladin může také způsobit neustálou změnu tónu mozkových cév, což vede k bolestem hlavy..
  • Změny ve výživě - například zastavení používání kávy na začátku může způsobit bolesti hlavy v důsledku snížení vaskulárního tónu a nižší úrovně tlaku, může to vést také ke snížení příjmu soli. Nadměrný příjem soli a kapaliny vede ke zvýšenému tlaku, který může také způsobit bolesti hlavy.
  • Porušení držení těla vyvolává ve třetím trimestru častěji výskyt bolesti hlavy. Faktem je, že významně zvětšená děloha může způsobit změnu v ohybu páteře, a v důsledku toho může dojít k narušení průtoku krve obratlovými cévami zásobujícími mozek, což vede k nedostatku kyslíku a bolesti hlavy.
  • Zvýšená citlivost na počasí - dopad změn počasí nebo klimatických podmínek. Neustálé změny vaskulárního tónu způsobují bolesti hlavy, zejména na pozadí hormonálních změn.

Během čekání na dítě se nejčastěji setkávají primární bolesti hlavy (migréna a napětí hlavy), ale sekundární se mohou také trápit (například při akutních infekcích dýchacích cest, hypertenze, problémech se zuby, zhoršení cervikální osteochondrózy atd.).

Proč k migréně dochází během těhotenství??

Hlavní příznaky migrény během těhotenství - na jedné straně hlavy se vyskytuje periodická bolest hlavy (nejčastěji bolí orbitální frontotemporální oblast), bolest je intenzivní, pulzuje, zejména při ohýbání a pohybu, nastávající matka může ztratit chuť k jídlu, poruchy spánku, může se stát podráždění nebo deprese, nauzea, zvracení, slabost, ospalost se mohou také prohloubit nebo objevit. Stává se, že migréna je doprovázena aurou (tlumiči bolesti hlavy).

Příčiny záchvatů migrény nejsou zcela známy. Je známo, že dochází k prudkému rozšíření krevních cév se zpomalením v obnovení jejich tónu, v důsledku čehož je přerušena dodávka krve do nervových zakončení odpovědných za citlivost na bolest.

Předispoziční faktory zahrnují:

  • dědičnost (zejména na ženské straně),
  • častý stres,
  • přepracování,
  • nedostatek spánku,
  • intenzivní duševní činnost,
  • jíst potraviny s vysokým obsahem dusíkatých látek, které ovlivňují cévní tonus (sýr, čokoláda, citrusové plody, avokádo, mléčné výrobky, ořechy, banány),
  • hlad,
  • změna počasí,
  • hlasité zvuky,
  • jasné světlo.

Útoky na migrénu se často vyskytují na konci těhotenství nebo v období bezprostředně po porodu (v důsledku náhlých změn ve fungování systémů a orgánů, včetně hormonálních změn). Pokud se migréna poprvé objeví během těhotenství, musíte informovat svého lékaře, aby vyloučil vážné choroby s podobnými příznaky (například intrakraniální krvácení nebo mozková trombóza)..

Zajímavý fakt. 55–80% žen, které dříve trpěly migrénami, se během čekání na dítě zmírní nebo zmizí bolesti hlavy. To se děje hlavně po prvním trimestru těhotenství, zejména pokud bolesti hlavy byly dříve spojeny s menstruací..

Napětí hlavy

Bolest hlavy je obvykle dlouhá (více než 30 minut) a vyskytuje se v reakci na mentální přetížení v důsledku stresu. Celá hlava bolí ze dvou stran (obklady, drcení). To je způsobeno tím, že mentální nadměrné působení způsobuje zvýšení tónu frontálních, temporálních, týlních a lichoběžníkových svalů, které komprimují cévy, které se v nich nacházejí, což vede k narušení krevního toku v nich a vzniku bolesti..

Ne každý však reaguje na stres bolestí hlavy, proto je nutné mít k dispozici náchylnost: zvýšená citlivost receptorů bolesti a charakterové rysy, když nastávající matka „vezme všechno k srdci“. Taková bolest hlavy často nevede ke snížení aktivity a zejména neporuší obvyklý průběh života (nezvýší se z prováděných prací a pohybů). Nejčastěji se vyskytuje v prvním a druhém trimestru těhotenství, a zejména v prvním týdnu po porodu (kvůli změnám v hormonálním pozadí, jakož i nervové a fyzické zátěži).

Během čekací doby na dítě se doporučuje změnit denní režim a životní styl, aby se odstranilo napětí hlavy, a léčba drogy buď není předepsána vůbec, nebo je minimalizována.

Je třeba také říci, že s každou epizodou bolesti hlavy byste neměli panikařit a zavolat sanitku, během těhotenství jsou závažné odchylky (trombóza, krvácení, infekce centrálního nervového systému) extrémně vzácné a nejčastěji bolest hlavy není nebezpečná pro matku a nenarozené dítě. Jedinou věcí, kterou je třeba při bolestivém záchvatu sledovat, je úroveň tlaku, aby nedošlo k vynechání preeklampsie nebo eklampsie (komplikace gestózy v druhé polovině těhotenství, která je doprovázena otoky, přítomností bílkovin v moči a zvýšeným tlakem). Nebezpečí spočívá v tom, že když tlak ostře překročí hranici 140/90 mm RT. Spojují se umění, křeče a poruchy zraku. Tento stav může ohrozit život matky i dítěte, vést k placentárnímu narušení, krvácení, slepotě, selhání ledvin a dalším vážným následkům..

Léčba bolesti hlavy těhotenství

Léčba bolesti hlavy by měla být nejprve bez drog.

Nemedikace:

  • Samota, relaxace, spánek ve stínu, dobře větrané místnosti daleko od hluku (pomáhá při bolestech migrény).
  • Masírujte krouživým pohybem hlavy a krku.
  • Teplé nebo chladné obklady (komu to pomáhá) na frontální, týlní nebo temporální oblasti (v závislosti na lokalizaci bolesti).
  • Umyjte si vlasy teplou nebo studenou vodou, můžete si také dát teplou sprchu.
  • Použití aromatických olejů (lze použít v aroma lampě nebo aplikovat na šátek, polštář atd.). Před použitím je třeba změřit tlak, protože například pomerančové, grapefruitové nebo verbénové oleje mohou zvýšit tlak a použití ylang-ylang, levandule a citronového oleje jej může snížit. Ale růže a heřmánek normalizují tlak (tj. Mohou být použity jak s vysokým, tak s nízkým tlakem). Účinek éterického oleje je však pro každého člověka individuální a při prvním použití oleje je třeba být opatrný a naslouchat vlastním pocitům.
  • Teplý sladký pravidelný nebo bylinný čaj (zejména pro „hladové“ bolesti hlavy a napětí) vyrobené z heřmánku, meduňky, máty.
  • Jóga a auto trénink.

Je jasné, že mnoho léků, které by nastávající matka mohla použít k léčbě bolesti hlavy před těhotenstvím, je kontraindikováno. To však neznamená, že léčba bolesti hlavy není možná. Pokud výše uvedené metody nepomohly, budete se muset uchýlit k pomoci tablet, ale pokud budete užívat jakýkoli lék, poraďte se se svým lékařem.

Léky:

  • K úlevě od bolesti hlavy (nejčastěji u migrény) lze použít léky na bázi ibuprofenu a paracetamolu.
  • Můžete se pokusit ulevit od bolesti hlavy pomocí antispasmodik (zejména pokud existuje tendence ke zvýšení tlaku).
  • Sedativa v tabletách mateřské, valeriánské, meduňkové nebo heřmánkové (často pomáhají při bolestech hlavy).
  • Pokud je bolest způsobena snížením tlaku, lze použít jednorázovou kardiotoniku, která stimuluje metabolismus v mozku, zejména v centrech, které regulují dýchání, fungování srdce a krevních cév (s výjimkou přípravků obsahujících kofein, protože zvyšují srdeční frekvenci jak u matky, tak u dítě).
  • Příjem vitamínů B a hořčíku, které se podílejí na regulaci cévního tonusu a normálním fungování nervového systému.

Prevence bolesti hlavy v těhotenství

Aby se zabránilo bolesti hlavy, je žádoucí:

Vyvarujte se provokativním okamžikům, které je způsobují (například nejezte určitá jídla, vyhýbejte se jasnému světlu, hlasitým zvukům, přepracování, hladu). To platí zejména pro migrény..

Sledujte denní rutinu s povinnými procházkami na čerstvém vzduchu, celonočním spánkem a odpoledním odpočinkem.

Snažte se nepřepracovávat, například, přijímat mimoškolní aktivity.

Vyhněte se stresovým situacím a konfliktům.

Je dobré ventilovat místnost, ve které se nacházíte (v práci i doma, zejména před spaním), a také se vyhýbat pobytu v ucpaných, kouřových místnostech nebo tam, kde jsou ostré neobvyklé pachy.

Pokuste se zůstat dlouho na jedné pozici, například sedět. Je vhodné vstávat alespoň jednou za hodinu, zahřívat se nebo jen několikrát chodit po místnosti.

Nezneužívejte slaná a slaná jídla (aby nedošlo ke zvýšení tlaku).

Nastávající matka také nemůže mít hlad, měli byste pravidelně a plně jíst.

Pijte velké množství tekutin (pokud nehrozí riziko otoku) - v důsledku dehydratace může být narušen průtok krve v malých cévách mozku, což vede k bolestem hlavy.

V očekávání dítěte by matka měla věnovat pozornost fyzickým cvičením a také se vyvarovat monotónní práce, která vyvolává fyzický a duševní stres..

Prevence a léčba chronických onemocnění (nejlépe i ve stadiu plánování těhotenství), zejména pokud nastávající matka trpí chorobami, jako je sinusitida, sinusitida, osteochondróza krční nebo hrudní páteře.

Nepoužívejte supercool, abyste se vyhnuli exacerbaci chronických onemocnění hlavy, krku nebo vzniku nových (zánět obličejového nervu, zánět středního ucha, akutní respirační infekce atd.).

Přijetí multivitaminových komplexů pro těhotné ženy k odstranění nedostatku vitamínů skupiny B a hořčíku v těle.

Naléhavě k lékaři!

Musíte znát nebezpečné příznaky v případě bolesti hlavy, vyžadující okamžitou lékařskou péči, abyste vyloučili takové impozantní stavy, jako jsou krvácení, cévní trombóza, meningitida (zánět mozku), zvýšený nitrooční tlak (glaukom), zánět dutin (sinusitida) a komplikace pozdní gestózy - preeklampsie nebo eklampsie:

  • Náhlý nástup velmi těžké bolesti hlavy.
  • Bolest hlavy se slabostí nebo zhoršeným pohybem v pažích a nohou, zhoršenou řečí, polykáním, „zkreslením“ obličeje.
  • Rostoucí bolest hlavy po určitou dobu (dny, týdny, měsíce) nebo se změnou polohy hlavy, stresu (fyzická námaha, kašel, kýchání).
  • Bolest hlavy se silným zvracením, závratě, zhoršeným zrakem, vědomím (mdloby nebo těžkou ospalostí).
  • Bolesti hlavy při vysoké teplotě (nad 38 ° C), horečka, zvýšení nebo snížení krevního tlaku (u těhotných žen by neměla být vyšší než 140/90 a nižší než 90/60 mm Hg, od té doby krevní tok v životně důležitých cévách) orgány matky a dítěte) nebo křeče.

Těhotenství bolest hlavy - příčiny a léky

Příčiny bolesti hlavy u těhotných žen

Velmi často se vyskytují bolesti hlavy během těhotenství. Nejsou žádné zvláštní zákony, vše záleží na individuálních vlastnostech ženského těla. Bolest se může lišit v různých obdobích porodu dítěte.

V raných fázích

V ranných stádiích těhotenství ženy často zažívají migrénu. V tomto případě je spouští pravděpodobně hormonální změny. Další příznaky této patologie u těhotných žen - ospalost a letargie.

Následující faktory mohou také vyvolat výskyt bolesti hlavy v časném těhotenství:

  • Stresové situace. Když se ženské tělo připravuje na budoucí mateřství, ochranné reakce jsou významně sníženy, proto není vždy možné bránit se proti vnějším negativním faktorům.
  • Změna počasí.
  • Špatné vnitřní klima, které může být způsobeno nedostatečným větráním, suchý vzduch.
  • Špatná výživa. Během těhotenství by ženské tělo mělo dostávat všechny potřebné látky a vitamíny..
  • Selhání pití.
  • Přítomnost osteochondrózy.

Ve druhém trimestru

Bolest hlavy během těhotenství ve druhém trimestru může nastat z následujících fyziologických důvodů:

  • kvůli pokračování hormonálních změn;
  • v důsledku změn v zátěži kardiovaskulárního a nervového systému;
  • například na pozadí změny ve stravě, například velmi často bolesti hlavy během těhotenství při odmítnutí kávy;
  • porušení držení těla v důsledku změny těžiště.

Bolest hlavy během těhotenství může být sekundární.

Může to být způsobeno:

  • Cévní poruchy.
  • Intrakraniální patologie.

Obvykle je sekundární bolest hlavy během těhotenství protahována a objevuje se pravidelně. Jeho intenzita se postupem času zvyšuje. V takových případech by to mělo být nahlášeno lékaři a vyšetřeno na diagnózu..

Ve třetím trimestru a před porodem

Bolest hlavy během těhotenství ve třetím trimestru a před porodem se objevuje především díky rostoucí hmotnosti dítěte. To vede ke zvýšenému tlaku na páteř ženy. Kromě toho silné bolesti hlavy mohou být příznakem pozdní toxikózy, která je velmi nebezpečná pro matku i dítě. Pokud tedy máte bolesti hlavy během těhotenství ve třetím trimestru, měli byste o tom rozhodně informovat svého lékaře.

Často existují bolesti bezprostředně před porodem, tj. Po 40 týdnech. Obvykle jsou způsobeny tělesnou únavou. Ve skutečnosti má žena kvůli fyziologickým vlastnostem problémy s pohybem a spánkem. Chcete-li minimalizovat nepohodlí, měli byste vést měřený životní styl a pokusit se uvolnit co nejvíce.

Druhy bolesti hlavy během těhotenství

Bolesti hlavy během těhotenství mohou být primární a sekundární. V prvním případě není syndrom bolesti nijak spojen s vývojem jakékoli patologie.

Mezi primární typy bolesti patří nejčastěji pozorované: migréna, napětí v napětí.

Migréna se projevuje záchvaty jednostranných bolestí hlavy. Útoky mohou trvat několik minut nebo hodin a mohou nastat bez jakýchkoli vysvětlitelných důvodů. Ale někdy bolest přetrvává 2-3 dny. V tomto případě může bolest změnit její intenzitu.

Bolest napětí je vždy spojena s přepracováním - fyzickým nebo emocionálním. Často se stává, že v průběhu těhotenství se žena snaží využít svého volného času a předělat spoustu věcí. Zapomíná však, že její tělo má omezené schopnosti. Únava přichází velmi rychle a na jejím pozadí je bolest napětí.

Sekundární bolesti, které se vyskytují v souvislosti s vývojem doprovodných patologií, jsou obvykle intenzivnější. Kromě toho se objevují pravidelně a nejsou ovlivněny únavou, námahou nebo stresem. Příčiny takové bolesti musí být stanoveny pomocí diagnostiky. Tradiční medicína dnes nabízí velké množství bezpečných diagnostických nástrojů pro zdraví plodu..

Neškodná těhotenská bolest hlavy

Je důležité si uvědomit, že prášky na bolesti hlavy během těhotenství se nedoporučují. Takové léky mohou dítě poškodit..

Strava

Správná strava pomůže vyrovnat se s bolestí hlavy během těhotenství. Měli byste vědět, že velmi často bolesti hlavy během těhotenství, když některé potraviny jsou součástí stravy.

  • Avokádo.
  • Banány.
  • Káva.
  • Černý čaj.
  • hořká čokoláda.
  • Citrus.
  • Různé druhy sýrů.

Těhotné ženy by neměly dodržovat přísnou stravu, pokud jde o hubnutí, protože to vede ke zvýšené zátěži na těle a v důsledku toho k výskytu bolesti hlavy. Abyste snížili riziko cefalgie, měli byste opustit smažená, kořenitá a uzená jídla. Musíte jíst hodně zeleniny a ovoce. Vyvážená strava je spolehlivou ochranou proti přepracování během těhotenství.

Cephalgia Water

Velmi často bolest hlavy během těhotenství kvůli nedostatku tekutin v těle. Na tomto pozadí krev zhoustne a do orgánů přestává proudit dostatečné množství kyslíku. Výsledkem je závratě a nevolnost..

Pro zmírnění ostře se vyskytující bolesti hlavy a jejích doprovodných příznaků se doporučuje pomalu vypít půl litru destilované vody v malých doušcích. Kromě toho může být hlava v přední části svázána šátkem nebo šátkem.

Masáž a komprese

Účinnými prostředky k úlevě od bolesti hlavy během těhotenství jsou masáže a komprese. Masážní pohyby by měly napínat oblasti ramen. Doma můžete požádat někoho blízkého, aby si masíroval nohy. Můžete zvýšit účinnost masáže éterickými oleji.

Pokud během těhotenství v čelní oblasti a chrámech dojde k bolesti hlavy, je třeba na čelo aplikovat obklad s kostkami ledu. Místo toho můžete použít zmrazenou zeleninu nebo maso. Bolest v zadní části hlavy lze odstranit teplým obkladem.

Relaxační atmosféra

Pro bolest hlavy během těhotenství se doporučuje vytvořit v místnosti uvolňující atmosféru. K tomu je nutné místnost dobře větrat, uspořádat tlumená světla a zapnout jemnou hudbu.

Kontrastní sprcha pomáhá uvolnit tělo, normalizovat krevní tlak a vytvořit krevní oběh. Příznivými účinky na tělo těhotné ženy jsou teplé koupele s éterickými oleji. Kefalgie se také odstraní mytím hlavy..

Více odpočinku

Je třeba si uvědomit, že během těhotenství musíte relaxovat co nejvíce. Tím se sníží riziko cefalgie. Je důležité pochopit, že péče o sebe je zárukou zdravého dítěte. Jakákoli přepracování může způsobit patologie plodu.

Plný spánek

Významným faktorem během těhotenství je plný spánek. Chcete-li vyloučit bolesti hlavy po probuzení, musíte se postarat o pohodlné lůžko. To by mělo zaručit pohodlné držení těla ženy v konkrétním gestačním věku. Kromě toho je třeba místnost před spaním ventilovat.

Třídy jógy eliminují výskyt bolestí hlavy, které se vyskytují z fyziologických důvodů. Zároveň je však důležité zvolit správná cvičení, aby nedošlo k poškození nenarozeného dítěte, a také konzultujte s lékařem kontraindikace..

Venkovní turistika

Chůze může pomoci zmírnit bolest hlavy a zabránit jí. Je vhodné je vyrobit v parkovištích, mimo vozovku ulic. Při procházkách se musíte soustředit na své zdraví. Při sebemenší únavě musíte odpočívat.

Pilulky na bolest hlavy - klady a zápory

Tablety pro bolesti hlavy během těhotenství se nedoporučují. Ale někdy nastanou situace, kdy se bez nich neobejdete. Pro mnoho lidí je velmi důležitá otázka, které pilulky na bolesti hlavy během těhotenství mohou být použity..

Paracetamol

Paracetamol na bolesti hlavy je považován za jeden z nejbezpečnějších léků. Má šetrný účinek na plod a tělo ženy, a proto jej lze při porodu používat z cefalgie. Měli byste si však zapamatovat doporučené dávkování uvedené v návodu k použití.

Ibuprofen

Experti na ibuprofen se také zmiňují o relativně neškodných lécích, které jsou povoleny během těhotenství. Lék však má nepříznivý účinek na zažívací trakt. To může vyvolat poruchu trávení u těhotných žen, což je nežádoucí. Ibuprofen proto může být užíván pouze ve druhém trimestru příležitostně po dohodě s lékařem. V prvním a třetím trimestru je zakázáno zmírňovat bolesti hlavy lékem.

Nurofen

Léčivou látkou v Nurofenu je ibuprofen. Doporučení pro jeho použití jsou proto stejná jako doporučení pro Ibuprofen.

Ne-shpa

No-spa označuje antispasmodiku, díky které můžete rychle ulevit od bolesti hlavy způsobené křečemi. V naší zemi je tento lék často předepisován těhotným ženám, aby zmírnil zvýšený tonus dělohy, takže jej lze považovat za bezpečný. Na druhou stranu v Evropě je No-spa během těhotenství přísně zakázána.

Oprava bolesti hlavy

Náplast na hlavu se skládá ze tří vrstev: základna, gel s aktivními složkami, ochranný film. Jako aktivní složky se používá eukalyptus, levandule a mentol olej. Náplast působí kůží. Přírodní složky mají analgetické vlastnosti a schopnost zmírnit křeče. Během těhotenství je použití náplasti povoleno v jakémkoli trimestru. Kontraindikace je pouze individuální nesnášenlivost složek gelu.

Ostatní léky proti bolesti na předpis

Jak předepisuje lékař, další pilulky lze použít k úlevě od bolesti hlavy během těhotenství. Zpravidla se to stane, když je bolest hlavy sekundární. Například, aby se předešlo stresové bolesti, lékař může předepsat léky založené na valeriánu. Kromě toho může glycin zklidnit nervový systém..

Jak se zbavit bolesti těhotné ženy

Některé lidové prostředky jsou účinné při úlevě od bolesti hlavy během těhotenství. Důležitým faktorem je jejich bezpečnost pro zdraví matky a nenarozeného dítěte..

Můžete použít následující nástroje:

Máta peprná, šípková a heřmánkový čaj.

Esenciální oleje z rozmarýnu, grapefruitu a kardamomu.

Bolesti hlavy během těhotenství: hlavní příčiny

Asi třetina žen, které mají dítě, se pravidelně potrápí v hlavě. Mohou mít různou lokalizaci - pokrývají celý povrch nebo pouze jeho část, mají pulzující, kompresní nebo tažný charakter. Frekvence záchvatů hlavy může kolísat od 2krát týdně do 2-3krát po celou dobu těhotenství. Jeho trvání se také liší - od několika hodin do dne. Příčiny bolesti jsou rozmanité, takže než je zastavíte, musíte pochopit prostory.

Proč má těhotná žena bolesti hlavy?

Během těhotenství se žena potýká s řadou faktorů, které vyvolávají výskyt bolestí hlavy. Zvažte hlavní důvody jeho vzhledu:

Bolest bolesti

To jsou nepříjemné pocity střední intenzity - tažení nebo zúžení, nejčastěji pokrývají celou hlavu. Příznaky jsou spojeny s emočním, neuropsychickým nebo fyzickým nadměrným zatížením. Vyvolává bolesti hlavy pro prodlouženou práci v nepohodlné poloze, když jsou svaly krku a ramenního pletence nadměrně namáhány. Výsledkem je narušení inervačních a metabolických procesů v mozku, což se projevuje v syndromu bolesti.

Fyziologické změny

Po početí začíná hormonální restrukturalizace v těle ženy. Zvýšení hladiny estrogenu a progesteronu způsobuje vazospazmus, který ve většině případů způsobuje bolesti hlavy u těhotných žen v prvním trimestru. Pokud je špatně vyjádřená, nekonzistentní, pak je situace normální a nevyžaduje léčbu.

Migréna

Nejčastěji jsou příznaky bolesti migrény charakteristické. Současně bolesti hlavy získávají pulzující charakter a jsou lokalizovány v jedné části hlavy, zejména frontotemporální, s ozářením do oběžné dráhy. Někdy se po hlavě šíří nepříjemné pocity, doprovázené nevolností, zvracením, fotofobií. Útok na migrénu se vyvíjí v důsledku změn vaskulárního tónu a kolísání koncentrace hormonu serotoninu v krvi. Je pravděpodobné, že tento jev může být spojen s obecnými změnami hormonálního pozadí těhotné ženy. Migrénu lze považovat za pokus těla přizpůsobit se novému stavu..

Arteriální tlak

Nízký i vysoký krevní tlak vede k bolestem hlavy. Na fyziologické úrovni je proces doprovázen změnami žilního a arteriálního tónu. Se zvýšeným tlakem v hlavě se objevují pocity stlačení, během ohýbání se bolest zesiluje, doprovázená nevolností a blikající mouchy před očima. Pokud tlak klesne pod normální hodnotu, objeví se v krku a chrámech bolest hlavy pulzující povahy, méně často na čele. Při prudkém vzestupu z postele se objeví závratě, ztmavnutí očí, někdy nevolnost, zvracení.

ORL nemoci

Zánět nosohltanu, maxilární dutiny, střední nebo vnitřní ucho může během těhotenství způsobit bolesti hlavy. Vyskytuje se v důsledku podráždění meningů, zvýšeného intrakraniálního tlaku nebo toxických účinků na krevní cévy mikrobiálních odpadních produktů, které způsobují zánět. Povaha a intenzita bolesti závisí na umístění postiženého orgánu.

V případě akutního zánětu středního ucha (zánět ucha) bude bolest hlavy u těhotné ženy akutní, občas zesílí a pulzuje. Je lokalizován v chrámu z boku postiženého ucha. Chronický zánět ucha je charakterizován výskytem bolestivé bolesti z léze.

Při sinusitidě u těhotné ženy (zánět maxilárních dutin) je bolest silná a lokalizovaná v oblasti nemocných sinusů - v čelním laloku nebo nad horní čelistí a je doprovázena nazální kongescí.

S čelní sinusitidou (zánět čelní dutiny) je bolest hlavy silná, je cítit v nose a na čele.

Jiné důvody

Bolest hlavy u těhotné ženy může být často způsobena:

  • být v dusné místnosti;
  • nedostatek spánku;
  • pocit hladu;
  • použití produktů obsahujících fenylamin, kofein, tyramin (káva, silný čaj, konzervy, uzená masa, čokoláda, sycené nápoje);
  • dehydratace.

Co dělat

Všechny nastávající matky by měly pochopit, že samoléčení během těhotenství je extrémně nebezpečné, i když mluvíme o tak zdánlivě neškodném příznaku, jako je bolest hlavy. Farmakologická léčiva s analgetickými vlastnostmi jsou zvláště nebezpečná. Mnoho z nich má teratogenní účinek na plod, účinek ostatních dosud nebyl studován. Je zvláště nebezpečné užívat léky v prvním trimestru, kdy jsou položeny všechny vnitřní orgány a systémy dítěte.

Tablety proti bolesti hlavy

Seznam léčiv schválených pro použití během těhotenství je poměrně omezený. Lékaři doporučují, aby se s nimi zcela upustili, uchýlili se k alternativním metodám zmírnění bolesti. Pokud bolest výrazně ovlivňuje kvalitu života ženy, můžete užívat léky.

Nejméně nebezpečným pro těhotné ženy budou přípravky na bázi paracetamolu - Efferalgan, Panadol, Panadol Extra. Nemají toxický účinek na plod a jsou schváleny pro použití ve všech trimestrech těhotenství.

Dalším relativně bezpečným lékem je ibuprofen. Na základě toho se vyrábějí takové léky jako Nurofen, Ibufen, Advil, Novigan, Ibuprom, Bolinet. Ibuprofen je považován za bezpečný pro první a druhý trimestr, ale ve třetím je zakázáno užívat lék. V intervalu mezi 29 a 40 porodnických týdnů lék ovlivňuje rychlost zrání děložního čípku. To může vést k předčasnému porodu nebo naopak, převažující.

Během těhotenství je povoleno používat No-shpu (Drotaverin). Antispasmodikum účinně uvolňuje hladké svaly krevních cév a vnitřních orgánů - dělohy, jaterní cesty, žaludek, žlučník. Používá se i s hrozbou ukončení těhotenství, proto je povoleno brát lék z bolesti hlavy.

S bolestí hlavy je lepší okamžitě změřit tlak. Pokud je zvýšena nebo snížena, je nutný zvláštní terapeutický přístup a léčba pod dohledem lékaře..

Non-léky na bolesti hlavy

Metody úlevy od bolesti, s výjimkou léků, jsou považovány za nejvýhodnější během těhotenství. Tyto zahrnují:

  • Masáž. Masírujte hlavu lehkými kruhovými pohyby, působícími na body kolem nosu, obočí, chrámy, v temeni hlavy. Masáž límce, ramen, nohou pomůže zmírnit bolest - je lepší přilákat někoho z domácnosti k zákroku.
  • Studená obklady. Na hlavu v místě bolesti by měla být aplikována látka navlhčená studenou vodou nebo ledem zabalená ručník. Cold snižuje citlivost nervových zakončení a pomáhá eliminovat útok. Za stejným účelem můžete whisky jednoduše otřít kostkami ledu.
  • Zelný list. Má analgetické vlastnosti, takže z něj jsou připraveny migrény. Za tímto účelem si vezměte list bílého zelí a rozmačkejte jej tak, aby šťávu rozběhl, nebo ji opařte vroucí vodou. Pak se připojte k hlavě.
  • Jídlo, pití. Bobule jahody, maliny, brusinky mají analgetické vlastnosti. Z nápojů pomáhají čaje s mátou, černý rybíz, meduňkový balzám, s přídavkem valeriánu, šťávy z kalina, bobule šípkové.

Aromaterapie

Aromatické olejové látky se vyznačují velmi jemným, jemným účinkem na tělo těhotné ženy. Vdechování aromatických par pomáhá relaxovat, zlepšit náladu a pohodu. Aromaterapie může být prováděna nejen pomocí speciálních lamp - oleje mohou být přidávány do koupelny během koupání, inhalace, masáže.

Pro bolesti hlavy se za nejúčinnější považují čajovníky, ylang-ylang, levandule a mandarinky. Mají relaxační, uklidňující, antispasmodické vlastnosti, dávají dobrou náladu a pozitivní emoce..

Esenciální oleje jsou silné alergeny, takže před zahájením aromaterapie je nutné provést test na alergii. K tomu je třeba kapat několik kapek oleje na vnitřní ohyb lokte a po hodině posoudit stav pokožky. Pokud nejsou žádné vyrážky, žádné zarudnutí, můžete je použít.

Kdy navštívit lékaře

Primární bolest hlavy, ke které migréna patří, ze stresu, nepředstavuje pro ženu zvláštní nebezpečí. Mnohem nebezpečnější jsou sekundární, které naznačují vývoj nemocí a představují hrozbu pro matku i dítě.

Jaké příznaky by měly varovat:

  • těžká akutní bolest hlavy bez zjevného důvodu;
  • silná, neustále se zvyšující bolest s poruchou zraku, která trvá déle než hodinu a je doprovázena zvracením;
  • nepohodlí, zhoršené při ležení a také vyvolané kašlem, kýcháním;
  • doprovázený vysokým (nízkým) tlakem, horečkou, epileptickým záchvatem.

Tato symptomatologie může naznačovat vážné neurologické poruchy, patologie krevních cév, ledvin a jater. Bolesti hlavy se objevují jako symptom glaukomu, trombózy žíl, cervikální osteochondrózy a dokonce i nádorů mozku.

Preventivní opatření

Chcete-li útoky obtěžovat co nejméně, měli byste určit, jaké faktory je způsobují. Odborníci doporučují udržovat tzv. Deník záchvatů - zde budete muset denně zadávat údaje o pohody a předpokladech o příčinách onemocnění. To pomůže vyhnout se působení provokativních faktorů a minimalizovat kontakty s nimi..

Specifická léková profylaxe bolesti hlavy během těhotenství se neprovádí. Povoleny jsou pouze vitamínové přípravky, které podporují fungování nervového systému - vitamíny skupin B, A, C, E a stopové prvky selen. Pro preventivní účely jsou zobrazovány masáže, akupunktura, vodní procedury, procházky na čerstvém vzduchu..

Jednoduchá profylaktická a terapeutická činidla zpravidla stačí k odstranění bolesti hlavy. Pokud povaha útoků začala vyvolávat podezření, musíte o nich informovat svého lékaře. Pomůže to eliminovat vážné patologie, podporovat zdraví těhotné ženy a jejího dítěte.

Články O Neplodnosti