Hlavní Výživa

Pokud přestanete kouřit brzy v těhotenství, jaké bude nebezpečí nikotinu pro plod a zda může být minimalizováno: důsledky kouření

Většina dětí narozených ženám, které kouří, se rodí předčasně. Jejich váha je výrazně nižší než u dětí narozených matkám bez špatných návyků. Kuřáci děti se vyvíjejí občas pomaleji, zažívají hladovění kyslíkem v průběhu těhotenství.

Jak kouření ovlivňuje plod

Kouření je škodlivé pro každou ženu, zejména pokud je těhotenství potvrzeno.

Správným rozhodnutím je vzdát se závislosti na nikotinu. Mělo by být zřejmé, že nenarozené dítě často trpí tímto negativním zvykem.

Závislost na nikotinu během těhotenství: hlavní rizika pro plod a matku

Kouřící dívka má v těle řadu poruch:

  • nesprávný krevní oběh;
  • zúžení krevních cév;
  • změny v činnosti srdce, dýchacích orgánů atd..

Totéž se stane s plodem. Chybí jí kyslík a další živiny nezbytné pro vývoj.

V první řadě trpí kouřením matky následující orgány dítěte vyvíjející se v lůně:

Děti narozené kuřáckým matkám mají sníženou tělesnou hmotnost a vrozené vady, jako je kůň noha nebo rozštěp rtu.

Látky obsažené v cigaretách nepříznivě ovlivňují tělo matky, stává se náchylnou k infekcím, které jsou provokatéry předčasného porodu a různými patologiemi plodu.

Je nebezpečné přestat kouřit v různých termínech

Dnes existují dva názory, zda je nebezpečné přestat kouřit během těhotenství nebo ne. Někteří odborníci se domnívají, že je nutné kouření postupně přestat, zatímco jiní se zavázali náhle se zbavit závislosti na nikotinu. V prvním případě nebezpečí spočívá v tom, že dívka, která věděla o svém zajímavém postavení, stále vdechuje jedovaté výpary. Za druhé, nedostatek nikotinu v krvi vyvolává ženu k nervovému zhroucení. To i další může způsobit potrat.

Žena by měla přestat kouřit včas, aby neměla negativní dopad na její dítě.

Mohu skončit v prvním trimestru

Během plánování těhotenství by dáma v zásadě neměla mít špatné návyky. Pokud mají stále své místo, žena stále netuší podezření, které se stalo, a nadále kouří. V žádném případě byste neměli myslet na potraty.

Během tohoto období se nestalo nic nenapravitelného. Jakmile žena zjistí o své situaci vše, co potřebuje, je okamžitě se vzdát cigaret. Když dojde k implantaci zygoty do endometria dělohy, stane se plod a tělo matky jedním. Po tomto období se všechny změny, které se vyskytnou u matky, ať už tak či onak, týkají dítěte.

Jak ukončit ve druhém trimestru

Kouření je nejvíce návykové. Pokud jste to nemohli odmítnout na začátku těhotenství, měli byste být připraveni na to, že dítě bude mít nějaký druh narušení. Je to kvůli velkému riziku, že je nutné podniknout veškerá opatření k odstranění závislosti na nikotinu. Je důležité mít na paměti riziko potratových komplikací a těhotenství. Lékaři říkají, že vzdání se cigaret by mělo být postupně a pokud možno pod dohledem odborníka, vyvine vhodnou metodu, jak se zbavit závislosti.

Jak nekuřit ve třetím trimestru a během laktace

Závislost na nikotinu by měla být co nejdříve odstraněna. V přítomnosti závislosti - hlavní věcí je naučit se sebeovládání a nesahat po krabici cigaret v době obtíží, špatné nálady nebo problémů, které se objevují, a nezáleží na tom, jak dlouho se to stane.

Ideálně se vzdejte cigaret až do 12. týdne. Není snadné pro ženu, která kouří asi deset cigaret denně, aby se vzdala nikotinu, a proto, pokud myšlenka přestat kouřit vznikla pouze ve třetím trimestru, je lepší postupovat postupně.

Aby nedošlo ke kouření ve třetím trimestru těhotenství, musíte si uvědomit, že to poškozuje nenarozené dítě. Neriskujte zdraví drobků za pár potahů.

Pokud jde o otázku laktace, je třeba poznamenat, že kouření ovlivňuje kvalitu mléka a jeho objem. V důsledku kouření tělo dítěte nepřijme vitaminy potřebné pro vývoj látek, budou absorbovány nikotinem.

Pokud nikotin vstupuje do těla dítěte denně, mohou nastat následující účinky:

  • ztráta chuti k jídlu;
  • poruchy spánku;
  • pomalý vývoj;
  • střevní potíže;
  • alergie;
  • predispozice k maligním nádorům.

Vliv nikotinu na plod a placentu

První týdny těhotenství jsou pokládka všech hlavních orgánů dítěte. Proto je důležité, aby nenarozené dítě dostalo všechny potřebné živiny, zejména kyslík v plné výši. Nikotin je jed, který během těhotenství negativně ovlivňuje tělo matky i dítě dítěte. Navíc, pokud ženské tělo „chrání“ imunitní systém, plod chrání placentu. Míra obtížnosti a zdravotních problémů přímo závisí na počtu cigaret kouřených ženou. Hrozba narušení placenty je nebezpečná, její pravděpodobnost se zvyšuje o 25%, pokud žena kouří 10 cigaret denně. Je-li dlouhodobým kuřákem, pravděpodobnost stoupne na 65%.

Jak cigarety ovlivňují výživu plodu

To, jak dítě jí, závisí na průtoku krve. Kouření blokuje tok kyslíku a omezuje krevní cévy. V důsledku toho dochází k hladovění kyslíkem, což je spojeno s vážnými důsledky pro nenarozené dítě. Dítě nemá dostatek živin, které potřebuje, aby se správně a plně vyvíjelo.

Pokud kouříte slabé cigarety

Lehké cigarety se neliší od silných cigaret. Rozdíl je pouze v množství. Pokud kouříte dvě lehké cigarety, je to téměř stejné jako kouření jedné silné cigarety. Jakýkoli příjem nikotinu v těle poškozuje budoucí matku a dítě, a proto nezáleží na tom, které cigarety žena kouří.

Porodné komplikace

Kuřácká matka zvyšuje riziko potratu v průměru o 30%. Komplikace při porodu po kouření během těhotenství je narození dítěte s podváhou. Nejhorším důsledkem kouření je narození mrtvého dítěte.

Je bezpečné přestat kouřit okamžitě

Odborníci jsou přesvědčeni, že díky okamžitému ukončení špatného zvyku žena zvyšuje šanci na zdravé potomstvo. Lékaři trvají na tom, jak se zbavit závislosti, pokud se žena rozhodne přestat kouřit déle než 4 měsíce.

Kouření způsobuje nemoci

Závislost na tabáku negativně ovlivňuje matku. Za zmínku stojí nezdravá barva pleti, chraplavý hlas, špatné zuby. Existují mnohem závažnější nemoci, například:

  • osteochondróza;
  • nespavost;
  • křečové žíly;
  • poruchy oběhu;
  • osteoporóza;
  • poruchy práce srdce;
  • nespavost atd..

Mnoho kuřáků ospravedlňuje svůj zvyk tím, že říká, že vzdání se cigaret způsobí stres a tím i poškození dítěte. Ano, je to částečně pravda. Nezapomeňte však, že poškození způsobené nikotinem je mnohem závažnější než stres způsobený selháním. Je chybou se domnívat, že drahé cigarety jsou vysoce kvalitní, a proto méně škodlivé. Není nutné si myslet, že pokud se sníží počet kouřených cigaret nebo se sníží síla, bude pro dítě snazší dýchat.

V případě, že dívka plánuje mít dítě, nebo vidí na testu dva pruhy, první věcí, kterou by měla udělat, je přestat kouřit. Od prvních dnů musí matka chránit své budoucí dítě a dělat vše pro to, aby ho chránila před škodlivými účinky toxického kouře.

Kouření během těhotenství: názor lékařů

Těhotenství je skvělá doba pro každou ženu, ale určitě se setká s řadou zákazů. Nejprve to platí pro kouření a pití alkoholu. Přesto se některé nastávající matky dovolují sobě i druhému a věří, že takové návyky nepřinesou mnoho škody. Je kouření povoleno během těhotenství? Budeme se touto otázkou zabývat..

Kouření během těhotenství: důsledky

Bohužel těhotná žena s cigaretou je běžným jevem. Důvody se nazývají rozdílné: někdo nemohl skončit, někdo to nepovažoval za škodlivé a někdo mu povolil lékař. Nastávající matka s cigaretou v ruce však vypadá odporně.

Kouření je škodlivé. Každý kuřák o tom ví. Ale podlehnout této závislosti nebo ne, je věcí každého, protože jde o zdraví konkrétní osoby. S těhotenstvím je všechno trochu jiné, protože moje matka jedy nejen sebe, ale také dítě, které je v jejím lůně.

Správnou cestou je samozřejmě zapojit se do špatného zvyku dlouho před početí, v extrémních případech, během několika měsíců. To není vždy možné, proto by nastávající matka měla přestat kouřit okamžitě po potvrzení zajímavé situace: minimalizuje se tím riziko vzniku malformací plodu.

Kouření je nejnebezpečnější v prvním trimestru těhotenství, když se dítě právě formuje: může dojít k potratu, plod zemře nebo se objeví jiné patologie. Během druhého a třetího trimestru dítěte chrání placenta, ale to neznamená, že kouření během těhotenství mu neublíží. Proto se nevzdávejte závislosti po celých 9 měsíců.

Dítě ženy, která kouří během těhotenství, se může vyvinout:

V důsledku cigaretového kouře je plod narušen krevním oběhem a vyvíjí se hladovění kyslíkem. To je spojeno s vážnými důsledky, zejména s hypoxií během porodu, což často vede k narušenému duševnímu vývoji.

Nikotin ovlivňuje krvinky: zdravé buňky jsou nahrazovány pacienty nebo se nemohou plně rozvinout. V důsledku toho může malé dítě získat rakovinu krve..

  • Duševní vývojová porucha.

Je prokázáno, že kouření vede k různým druhům neurologických problémů.

  • Poškozený duševní vývoj.

Děti kouřící matky často trpí zpožděním ve vývoji řeči, neschopností soustředit se, nemohou jasně vyjadřovat myšlenky, zaostávají za vrstevníky.

  • Nemoci dýchacích cest.

Děti, jejichž matky zneužívaly nikotin během těhotenství, často trpí astmatem, bronchitidou a pneumonií..

Také v důsledku kouření existuje riziko odmítnutí nebo prasknutí placenty, předčasného porodu, krvácení během porodu, nedostatku živin u dítěte a dalších problémů..

Je tedy zřejmé, že kouření matky je v každém případě škodlivé pro ni i pro dítě. I když se dítě narodí zdravě, následky špatného zvyku se mohou objevit později.

Lékaři berou na vědomí, že děti, jejichž matky kouřily během těhotenství, se rodí s pocitem nikotinového stažení, protože jsou zvyklé dostávat určitou dávku každý den. Jen si představte, že malý člověk trpí, aniž by měl čas opravdu vidět tento svět...

Někteří lékaři dovolují svým pacientům kouřit, citujíc skutečnost, že ostré odmítnutí nikotinu poškodí plod více než mírné kouření. Mnozí však považují tento názor za chybný, protože vývoj dítěte v nikotinovém prostředí nelze v žádném případě nazvat užitečným..

Závěr je zřejmý: kouření během těhotenství je nepřijatelné. Proto se ujistěte, že tento zvyk nenarušuje normální vývoj dítěte..

Kouření během těhotenství: jak přestat

Takže jste se dozvěděli, že jste těhotná, ale i nadále kouříte. To je známé mnoha ženám. Někteří si jsou jisti, že jakmile se dozví o těhotenství, touha otrávit nikotinem okamžitě přejde, ale vždy se tak nestane. V důsledku toho těhotná žena i nadále kouří, zatímco trpí výčitkami a objevuje mnoho důvodů, aby se nevázala se špatným zvykem.

Fotografie: Dmitry Kucher

Někdy se stává, že nastávající matka přechází na elektronické cigarety nebo vodní dýmky. To samozřejmě nelze nazvat úplným ukončením kouření a užitečnější možností, protože jakékoli zdroje kouře jsou považovány za škodlivé. Přestože elektronická cigareta s tekutinou bez nikotinu je lepší než běžná cigareta. Je však lepší se těmto metodám vyhnout: není známo, jak ovlivní dítě.

Ale přesto, jak přestat kouřit těhotnou ženu? Existuje několik možností:

  • Psychologický dopad.

Pokud nemáte silnou touhu po nikotinu, můžete se pokusit psychologicky se přizpůsobit. Představte si, jak se dítě při každém nadýchnutí udusí, jaké trauma mu způsobíte.

Přečtěte si o nebezpečí kouření pro dítě, podívejte se na video - možná touha otrávit dítě zmizí samo o sobě. Můžete také doporučit, aby těhotné ženy četly speciální knihy, které motivují k odvykání od kouření..

Další skutečný způsob - zkuste kontaktovat psychologa. Možná si bude moci vybrat ten správný způsob, jak vám přestat kouřit..

  • Dejte si tři týdny.

Pokud je těžké přestat kouřit náhle, dejte si na dokončení tohoto procesu tři týdny. V prvním týdnu snižte počet cigaret kouřených na polovinu. Ve druhém týdnu kouřte každý druhý den nebo zcela nekuřte cigaretu: vezměte si jen pár potahů. Ve třetím týdnu se nechte kouřit pouze během stresu nebo když cítíte známky hladovění nikotinu.

Většina dívek poznamenává, že tato metoda funguje, protože za tři týdny se tělo přestavuje a touha po nikotinu klesá, a pak úplně zmizí.

  • Používejte cigaretové náhražky.

Někteří doporučují těhotným ženám nahradit cigarety nikotinovými skvrnami nebo žvýkací gumou. Tato metoda funguje také, je však třeba vzít v úvahu všechna rizika a poradit se s lékařem..

  • Změňte rituály.

Zkuste jít na místa, kde nemůžete kouřit, dělat jógu nebo plavat, naplánovat si den, aby neměl čas kouřit. Nenechávejte obvyklé rituály spojené s cigaretou (například při ranní kávě), nechodte na místa, kde jste obvykle kouřili.

  • Používejte nekonvenční metody.

Říká se, že odvykání kouření pomáhá s akupunkturou, ájurvédskou praxí, akupresurou. Pokud chcete vyzkoušet tyto metody, nezapomeňte se poradit s lékařem, protože ne všechny jsou během těhotenství povoleny..

Je důležité, aby rozhodnutí přestat kouřit bylo pevné a konečné. Získejte podporu svého manžela a rodiny, shromážděte svou vůli v pěst a rozloučte se závislostí. Není zdraví dítěte dražší než balení cigaret??

Kouření, jehož poškození je nepopiratelné, je vždy špatné, ale během těhotenství zcela nepřijatelné. Proto vám doporučujeme, abyste se starali o zdraví dítěte předem, a pokud to nebude fungovat, co nejdříve ho spojte s nikotinem..

Pozornost! Materiál slouží pouze pro informaci. Neměli byste se uchýlit k popsaným metodám bez předchozí konzultace s lékařem.

Autor: Anna Ivanovna Tikhomirova, kandidátka na lékařské vědy

Recenzent: Kandidát na lékařské vědy, profesor Ivan Georgievich Maksakov

Kouření během těhotenství

Související a doporučené otázky

3 odpovědi

Ahoj! Rozhodl jste se pozdě. Nejnebezpečnější věcí během těhotenství je účinek nikotinu na dítě v děloze. Je jen třeba si představit, že vaše dítě začíná svůj život uprostřed otravy nikotinem (intoxikace). Dítě, které je v lůně matky, která kouří, působí jako pasivní kuřák. Jak víte, dospělý kuřák po několika hodinách (záleží na intenzitě kouření) nuceného odmítání cigaret, existuje prostě nespoutaná touha kouřit nebo alespoň bafnout. Specialisté v této oblasti nazývají tento jev „hlad po nikotinu“. Je těžké si to představit, ale novorozenci mají také „hlad po nikotinu“. Tento „hlad“ se může projevit různými způsoby (vše záleží na tom, jak dlouho a kolik matka kouřila během těhotenství).
Často se stává, že děti neustále pláčou a je pro ně těžké usnout, a to je důvod, proč matka kouří. A někdy se dokonce stane, že se dítě narodilo, poprvé se nadechlo v jeho životě, křičelo a po pár sekundách se začalo dusit a zčervenalo. Toto je projev silného nikotinového hladu u dítěte. Ve vzácných a nouzových případech mohou lékaři dokonce požádat matku, aby zapálila cigaretu a vydechovala kouř směrem k dítěti. Děti kuřáckých matek jsou ve vývoji pozadu, nejen v děloze, ale také po narození. U matek s tímto špatným zvykem trpí děti in utero hladováním kyslíku, a proto se často rodí v předstihu, mají malou váhu a trpí respiračními poruchami. Po porodu po dlouhou dobu trpí děti otrávením, které dostaly během svého pobytu v lůně. Nikotin přispívá k porážce mozkových buněk dítěte, což může vést k narušenému spánku dítěte a bezdůvodným rozmarům..

Ženy, které kouří po dlouhou dobu a více než 10 cigaret denně, by měly během těhotenství přestat kouřit velmi opatrně a pomalu. Těhotenství je pro tělo již velmi velkým stresem, proto jakékoli změny v obvyklém rytmu života během tohoto období (včetně odvykání kouření) pouze zvýší již tak bolestivý stav ženy. Když žena přestane kouřit, její srdeční kontrakce se snižuje a její kontraktilita svalů se zvyšuje, což již může vést k potratu. Vážný, bolestivý stav může trvat docela dlouho, od několika týdnů do měsíce. Odborníci tvrdí, že v žádném případě byste neměli brát a přestat kouřit ostře těhotnou ženu. To by mělo být prováděno postupně, ne za jeden den, ale protahujte jej po dobu tří týdnů. V první fázi snižte počet cigaret kouřených denně o polovinu a přepněte na lehčí cigarety. Po týdnu snižte počet cigaret denně. A udělejte si pravidlo: nedokončete kouření cigaret až do konce, udělejte několik potahů, abyste snížili hlad nikotinu, a to stačí. Ve třetím týdnu se nechte nafouknout jen v nejextrémnějších případech, pokud srdce začne bít příliš, závratě atd. A na konci třetího týdne už nebudete chtít vzít cigaretu do ruky. Zdraví pro vás!

Kouření během těhotenství: pravda a mýty

Mýty o kouření během těhotenství

Kvůli špatnému zvyku ve společnosti existuje mnoho mýtů spojených s kouřením a jeho „bezpečností“.

Mýtus 1.
Těhotné ženy by neměly přestat kouřit náhle, protože vzdávání se cigaret je stres pro tělo, nebezpečné pro dítě v děloze.
Pravda:
Každá dávka jedu přicházející s jinou cigaretou je pro plod ještě větší stres, což může vést k nevratným důsledkům..

Mýtus 2.
Nekuřácký první trimestr.
Pravda:
Expozice tabákovému kouři je nejnebezpečnější v prvních měsících, kdy jsou položeny nejdůležitější orgány.

Mýtus 3.
Těhotné ženy mohou kouřit elektronické cigarety.
Pravda:
Nikotin obsažený v zásobní vložce stále vstupuje do krevního řečiště, i když v menším množství, takže e-cigarety jsou stejně škodlivé pro ženy v této pozici jako obvykle.

Mýtus 4.
Pokud kouříte lehké cigarety nebo snížíte počet cigaret denně, nebude téměř nic na škodu.
Pravda:
Škodlivý účinek se v tomto případě sníží, ale ne o mnoho: kuřák, kterému je jeho dávka nikotinu omezena, se ho pokusí „dostat“ hlubšími potoky, což zvýší množství kouře zachyceného v plicích..

Mýtus 5.
Pokud přítel kouří a porodí silné dítě, pak se vám nic nestane.
Pravda:
Možná, že známost byla jen velmi šťastná, ale s vysokou mírou pravděpodobnosti bylo zdraví jejího dítěte narušeno nitroděložním účinkem nikotinu a dalších jedů, a ačkoli tento účinek ještě není znatelný, dříve nebo později se problémy projeví.

Důsledky kouření pro matku a dítě

Kouření poškozuje nenarozené dítě několika způsoby.

Za prvé, tabákový kouř obsahuje mnoho toxických látek: nikotin, oxid uhelnatý, kyanovodík, pryskyřice, řadu karcinogenů, včetně diazobenzopyrinu. Každý z nich otráví plod a dostane se k němu matkou krví.

Za druhé, při kouření v těle je výrazně sníženo množství vitamínů B, vitamínu C a kyseliny listové. Jejich nedostatek může vyvolat rozvoj defektů v centrální nervové soustavě a vést k řadě dalších komplikací až po spontánní potraty..

Otrava působí na plod nejen přímo. Pod jejich vlivem jsou zúženy cévy placenty, díky kterým dítě nedostává kyslík a živiny v požadovaném objemu, což vede k zpoždění v růstu a vývoji..

Dlouhodobé studie odhalily řadu smutných vzorců spojených s kouřením během těhotenství:

• Kuřáci častěji porodí malé děti (do 2,5 kg). Každý třetí lehký novorozenec pochází z kuřácké matky. Dokonce i pro ty, kteří kouřili jen zřídka a zřídka, se děti rodí o 150 až 350 gramů lehčí, stejně jako výškové, s menším obvodem hlavy a hrudníku.

• Výrazně zvyšuje pravděpodobnost potratu, předčasného porodu a smrti novorozence. Balení cigaret denně zvyšuje toto riziko o 35%. Kombinace dvou špatných návyků: kouření a pití, jej znásobuje 4,5krát. Alespoň každé desáté předčasné narození začíná kouření.

• Matky kouření mají o 25–65% vyšší šanci na předčasné přerušení placenty, o 25–90% šanci (v závislosti na počtu cigaret) placenta previa.

• Kuřáci mají čtyřikrát vyšší pravděpodobnost, že budou mít děti s chromozomálními abnormalitami, protože jedy působí na plod a na genovou úroveň.

• U „kouření“ těhotných žen 3-4krát častěji diagnostikovaných se zpožděním ve vývoji plodu.

• U dětí je o 30% vyšší pravděpodobnost vzniku obezity nebo diabetu do 16 let, pokud jejich matka kouří během těhotenství.

• Důsledky kouření těhotné ženy ovlivňují dítě po dobu nejméně 6 let. Studie WHO ukázaly, že tyto děti později začínají číst, zaostávají v mentálním a fyzickém vývoji ve srovnání s vrstevníky a horší intelektuální a psychologické testy..

Potomci kouření rodičů mají několikrát větší pravděpodobnost, že začnou kouřit, než ti, jejichž matka kouřila vůbec nebo přestala kouřit při přepravě dítěte..

Důrazně se doporučuje, aby se nastávající matka nejenže zcela vzdala cigaret, ale aby požádala kuřáky ze svého okolí, aby je nepoužívali v její přítomnosti - kouř vdechovaný během kouření z druhé ruky může také ovlivnit její pozici ne nejlepším způsobem.

Pokud se vám výše uvedená data nezdají děsivá, domnívejte se, že mluví pouze o újmě způsobené kouřením, zatímco jen velmi málo žen se může pochlubit vynikajícím zdravotním stavem a ideálními podmínkami pro porod. Všechny faktory (zdraví, minulá onemocnění, celková fyzická a morální příprava, podmínky prostředí, špatné návyky) se sčítají a ovlivňují vývoj plodu. A pokud se snažíte porodit živé a zdravé dítě, proč ohrožujete svůj život sami?

KOUŘENÍ POČAS PREGNANCY,

mimochodem, během těhotenství jsem měl 2 přátele, ale po dobu asi 7-8 měsíců pak řekli a nechtěli, nekouřili, právě teď jsou jejich kluci běžní 2 roky, zdraví a nemají žádné důsledky)) moje sestra ležela na DR s dívkou, takže kouřila 2 balíčky a nic se také nestalo), ale znovu Bůh zachránil štěstí, ale stále si myslím, že to nestojí za to kouřit, musíte nějak bojovat, omezit se)

Nyní jste zdravý člověk, už jste měli dítě. zapalte si cigaretu a sedněte si s ním v jedné malé místnosti a kouřte na ni. kouření během těhotenství je stejné. přemýšlejte o tom častěji a mysl převládne nad touhou po panty. Sám jsem v šoku, ale skončil jsem za 3 dny. Přeji vám všem hodně štěstí.

Fórum Sachalin

ZPRÁVY

POPULÁRNÍ TÉMA

NOVÉ TÉMA

Rodinné děti

DepositFiles vám poskytuje legitimní technické řešení, které vám umožní nahrávat, ukládat, přistupovat a stahovat text, software, skripty,.

V elektronické knihovně Aldebaran si můžete zdarma stáhnout knihy v oblíbených formátech epub, fb2, rtf, mobi, pdf nebo číst knihy online.

V elektronické knihovně Aldebaran si můžete zdarma stáhnout knihy v oblíbených formátech epub, fb2, rtf, mobi, pdf nebo číst knihy online.

Jak přestat kouřit během těhotenství - je možné přestat náhle

Odvykání kouření během těhotenství je dar, který matka může dát nenarozenému dítěti. Kouření je škodlivé pro plod, protože ho vystavuje riziku, od předčasných porodů a vrozených vad až po poruchy růstu a dýchací potíže..

Kouření těhotné ženy poškozuje její dítě

Jak přestat kouřit

Jak přestat kouřit během těhotenství? Existují účinné metody, každá dívka sama najde vhodnou.

10 triků, jak přestat kouřit:

  1. Stanovte si datum pro ukončení tabáku a jeho dodržování.
  2. Zbavte se cigaret, zapalovačů a popelníků v domě.
  3. Informační podpora. Napište si seznam nevýhod kouření a výhod odmítnutí, pověste se na přední místo. Podívejte se na videa a přečtěte si články o nebezpečích nikotinu. Nainstalujte do smartphonu speciální aplikaci, která vám pomůže bojovat proti špatným zvykům.
  4. Požádejte ostatní, aby nekouřili, zejména otce dítěte. Láskavě, ale pevně odmítněte pozvání ke kouření. Řekněte ostatním o záměru zastavit se, požádejte o podporu.

Důležité! Neexistuje žádný důvod přestat kouřit, pokud budete i nadále pasivním kuřákem, poškození dítěte přetrvává.

  1. Změňte každodenní život tak, abyste se vyhnuli místům a situacím, ve kterých kouřili, například aby první týden nevycházeli na balkón.
  2. Vymyslet akce, které uspokojí touhu kouřit (například chůze, mytí rukou, dechová cvičení pro těhotné ženy). Naléhavá potřeba kouření trvá 3-5 minut, musíte se nechat rozptýlit a počkat, až to projde.
  3. V těchto okamžicích pomůže sklenka vody, žvýkačky, bonbóny nebo jiné jídlo. Udržujte po ruce čerstvé ovoce a zeleninu, abyste se vyhnuli pokušení nahradit cigarety vysoce kalorickými potravinami.
  4. Chcete-li si říci, že zvyknout si na život bez tabáku vyžaduje čas, měsíc nebo déle, může to trvat několik pokusů. Stojí za to zbavit se pocitů viny o sobě a vašem dítěti.
  5. Poté, co se vám podařilo zastavit, nezvedejte si cigarety do rukou, ani abyste se nadýchli - riziko recidivy je příliš vysoké.
  6. Buďte hrdí na úspěchy a povzbuzujte se. Spočítejte si, kolik peněz bylo ušetřeno, a kupte sebe a nenarozené dítě to, co jste dlouho chtěli.

Poznámka! Elektronické cigarety nejsou zdravou alternativou k tradičním cigaretám, protože obsahují také nikotin v malém množství. Obsahují také směs špatně studovaných látek a vůní škodlivých pro zdraví osob a plod..

Házejte ostře nebo postupně

Vzdejte se cigaret jednou provždy

Toto je běžná pochybnost mezi odvykajícími..

Zahodit balíček cigaret a přestat kouřit je rychlý a levný způsob. Přináší okamžitý pozitivní účinek nastávající matce i dítěti. Nevýhodou této metody je nutnost vůle..

Doporučení psychologů přicházejí na tuto možnost - těhotné ženy mají vysokou šanci okamžitě přestat kouřit, protože mají motivaci a účel, pro který je snadné tolerovat odvykání od nikotinu.

Existují odpůrci této metody. Postupné snižování denní normy cigaret má výhody, jako je zmírnění příznaků abstinenčních příznaků a účinků stresu na tělo, které již vzrušuje nový stav - těhotenství. Problém je v tom, že tato metoda vyžaduje přísnou disciplínu a vytrvalost.

Je možné během těhotenství přestat kouřit, každý kuřák problém řeší sám.

Pokud přestanete kouřit před těhotenstvím

Již 24 hodin po poslední cigaretě se krevní tlak a srdeční frekvence vrátí k normálu, chuťové pupeny se změní za týden. Během tří měsíců je krevní oběh normalizován a dýchací systém se zlepšuje. O devět měsíců později, predispozice k bronchopulmonálním patologiím zmizí, po roce hrozba srdečních chorob klesá na úroveň nikdy nekouřených.

Proto je lepší se vzdát návyku kouření ještě před plánovaným otěhotněním.

Výhody ukončení tabáku před těhotenstvím:

  • I když to trvá několik týdnů pro matku, než tělo znovu nabude funkce, pro zdraví dítěte to bude, jako by rodič nikdy nekouřil.
  • Výhodou je, že můžete užívat drogy, a to i silné, které pomáhají zbavit se závislosti na nikotinu: Nicorette, Champix, Tabex, Ziban.
  • Můžete vyzkoušet různé techniky, před těhotenstvím je ještě hodně času: hypnóza, masáž, akupunktura, konzultace psychologů.

Předčasné zastavení

Těhotenství je neočekávané. Mohu přestat kouřit během těhotenství? Určitě ano. Přestaňte kouřit co nejdříve nebo alespoň okamžitě snižte počet cigaret.

Lépe později než nikdy

Prvním trimestrem těhotenství jsou měsíce, ve kterých se tvoří orgány a nervový systém, takže je lepší nevystavovat dítě škodlivým a karcinogenním látkám. Čím dříve se rozloučíte s cigaretami, tím méně se plod poškodí.

Jaký je limit, za který je poškození plodu nevratné kvůli cigaretovému kouři? Podle lékařů a výzkumných pracovníků je tento limit považován za patnáctý týden těhotenství: pokud žena přestane kouřit, zdraví dítěte je srovnatelné se zdravotním stavem dítěte nekuřácké matky.

Nelze však vyvodit nesprávné závěry: nezdržujte odvykání kouření až do patnáctého týdne. Ti, kteří se nezastavili v prvním trimestru, nemusí nutně porodit dítě s problémy.

Existují důkazy o zlepšení u žen, které přestaly kouřit pozdě. I když dívka během období krmení přestala kouřit, pro obě strany je hmatatelný zdravotní přínos.

Psychologie návyků u těhotných žen

Návyky je těžké zlomit. Těhotné dívky procházejí fyzickými a mentálními změnami. Míra psychologické změny je individuální a závisí na životních zkušenostech, vztazích s matkou, s partnerem, osobních obavách, nevyřešených vnitřních problémech a mnohem více. Některé ženy nemají problémy, aby přestaly kouřit ihned po těhotenství, odstranily alkohol a kofein, přešly na zdravou stravu a vyvinuly další zdravé návyky. Pomáhá jim těhotenství, nový emoční a psychofyzický stav..

Psychický stav těhotné ženy je velmi odlišný od obvyklého stavu

Jiní naopak zažívají ještě větší potíže jen kvůli těhotenství. Je pro ně těžké přestat kouřit, pokud to pomůže uklidnit se.

Není možné předem vědět, jak bude psychika reagovat na těhotenství, takže tato skutečnost je posuzována jako další důvod, jak se před závislostí zbavit závislosti.

Jak dosáhnout výsledku

Lékař vám pomůže. Pokud potřebujete k nahrazení nikotinu léčivé přípravky, jako jsou náplasti, žvýkačky, sací tablety, inhalátory a další léky, měli byste se o nich dozvědět více od svého lékaře.

Důležité! U těhotných žen se náplasti nedoporučují, protože složení bude požíváno neustále. Je lepší zvolit jiné léky. Nezapomeňte, že v druhém případě se uchýlil k lékařské podpoře, protože účinek na plod ještě nebyl zkoumán.

Kontaktujte odborníky, odborníky na hypnózu. Tato metoda se osvědčila v boji proti špatným návykům. Hypnóza způsobuje klid a jasnost mysli. Pacient je schopen probudit skryté energie, vnitřní zdroje a přijmout nové chování.

Pomáhají také individuální sezení kognitivně-behaviorální terapie. Psychologové pracují na motivaci a třech dalších dimenzích: postoj k kouření, osobní účinnost a osobní strategie pro zastavení užívání tabáku (prostřednictvím vyhýbání se, substituce a dalších). Důraz je kladen na důvěru ve výsledek. Lidé, kteří si myslí, že mají vůli a znalosti, aby přestali kouřit, budou s větší pravděpodobností uspět..

Dalšími nefarmakologickými přístupy jsou akupunktura, masáž určitých bodů, ajurvéda nebo čínská medicína. Před zahájením léčby je nutná lékařská pomoc..

Doktor vždy pomůže v boji proti špatnému návyku

Jak přestat kouřit těhotnou dívku na konci? Spolehněte se na osvědčenou metodu a udržujte silnou motivaci. V praxi každý najde kombinaci metody, motivace a prostředků k dosažení.

Těhotné ženy musí přestat kouřit za 15 týdnů

Ženy, které přestaly kouřit před 15. týdnem těhotenství, mohou porodit stejné zdravé dítě jako nekuřáci..

Podle moderních konceptů kouření během těhotenství zvyšuje šance na předčasné narození a narození dítěte se sníženou hmotností. Důsledky otravy nikotinem plodu zahrnují potraty, mimoděložní těhotenství, mrtvé narození a smrt novorozenců. Lékaři tvrdí, že předčasný porod je druhou nejčastější příčinou úmrtí novorozence v prvním měsíci života. A ty děti, které se narodí s nízkou porodní hmotností, často trpí mozkovou obrnou a vývojovým zpožděním..

Když se však žena pokusí okamžitě přestat kouřit a dozvědět se o své „zajímavé situaci“, často rozvíjí stres na pozadí vzdání se špatného zvyku. Což také negativně ovlivňuje nenarozené dítě..

Kouření mamek na střelnici

Vědci z University of Auckland (University of Auckland) se rozhodli zkontrolovat, zda během těhotenství existuje období, během kterého se žena může postupně přestat kouřit a nepoškodí embryo..

Ve studii byly použity výsledky testů 2 500 těhotných žen, které se zúčastnily masového experimentu SCOPE a byly provedeny na Novém Zélandu a v Austrálii. 15. týden těhotenství se stal jedním z bodů pro kontrolu zdraví matek a jejich nenarozených dětí..

Účastníci studie byli rozděleni do tří skupin - nekuřáci, kouření a kuřáci. Ti, kteří odešli, tak učinili před 15. týdnem těhotenství.

"Zjistili jsme, že těhotné ženy, které v tuto chvíli přestaly kouřit, byly schopny zabránit vážným komplikacím ve vývoji plodu," řekla profesorka Lesley McCowanová, hlavní výzkumná pracovnice..

15 týdnů na všechno

Výsledky studie skutečně ukazují, že u těch, kteří stále kouří i po 15 týdnech těhotenství, je trojnásobně vyšší pravděpodobnost, že budou mít dítě v předstihu. A dvakrát častěji mají děti se sníženou hmotností.

A dámy, které se do 15. týdne těhotenství dokázaly vzdát špatného zvyku, riskují zdraví svých dětí víc než ty, které nikdy nekouřily.

Autoři studie zaznamenali další zajímavý fakt. Těhotné ženy, které přestaly kouřit, neměly vyšší úroveň stresu než ženy, které nadále kouřily. To znamená, že odmítnutí nikotinu příliš neovlivnilo duševní a fyzický stav nastávajících matek. Je pravda, že autoři studie neříkají, co vlastně pomohlo jejich respondentům úspěšně přestat kouřit - odpovědnost za nenarozené dítě, těžkou toxikózu nebo některé další rysy těla těhotné ženy.

Těhotné ženy nekouří z dobrého života

Vědci navíc zjistili, že ty, které v těhotenství pokračují, nelze označit za společensky úspěšné. Podle autorů studie takové ženy zpravidla nemají svobodné matky s nejlepším vzděláním, nezaměstnané a nadváhou. Zdá se, že v takové životní situaci ženy jen zřídka přemýšlely o úspěšném dokončení těhotenství - statistiky ukazují, že alkohol neopovrhovaly. Ale přípravky kyseliny listové, které jsou často předepisovány těhotným ženám pro správný vývoj dítěte, byly naopak ignorovány.

„Ženy, které přestaly kouřit během prvních 15 týdnů těhotenství, mohou zcela eliminovat riziko předčasného porodu a dalších problémů. Současně bez velkého stresu dochází k závěru McCowana. "Tyto informace by měly brát v úvahu odborníci, kteří s těmito ženami pracují.".

Přesto, že těhotná žena má více než čtyři měsíce na to, aby se rozloučila se špatným zvykem, autoři studie věří, že odvykání kouření by mělo být provedeno co nejdříve. Navíc je během těhotenství mnohem snazší..

Výsledky studie zveřejněné v British Medical Journal.

Po 30 týdnech těhotenství přestal kouřit

Zjistil jsem, že jsem v 7 týdnech těhotná. Okamžitě přestat kouřit. Prvních sedm týdnů však kouřila jeden a půl balení denně. Ona konzultovala s lékaři, někteří říkají, že existuje velmi vysoká šance, že dítě bude mít odchylky od normy, zatímco jiní říkají, že je to v pořádku - hlavní věc není kouřit po prvním trimestru.
Pro mě je tato otázka velmi důležitá, protože můj manžel říká, že těhotenství musíte ukončit, protože jsem kouřil prvních 7 týdnů. Opravdu chci toto dítě, ale nechci mu kazit jeho život, pokud kvůli kouření v prvních týdnech může být dítě narozeno retardované..
Co radíš? Je nutné těhotenství ukončit, nebo se pokusit pokračovat ve zdravém stravování a čerstvém vzduchu??

Mimochodem, toto je druhé těhotenství. První byl naplánován a dítě má 2 roky. Během prvního těhotenství vedla naprosto zdravý životní styl a dítě je prostě zázrak (pah-pah-pah). Začal jsem kouřit před půl rokem..
Četl jsem v archivu téma kouření během těhotenství, bohužel však na moji otázku bohužel neexistuje žádná odpověď..

Tady říkají, že samotný fakt ostrého kapky je škodlivý. i když věřím, že vy sami byste se měli cítit.. pokud se necítíte nepohodlí, pak to dítě pravděpodobně nebude cítit! tak se neobtěžuj.

PS. prostě neházej své pantofle - kouřil jsem až do posledního.. Měl jsem kontrakce a kouřil jsem na nervy u okna! Vím, že to nemá pravdu. Nedoporučuji nikomu, aby opakoval své zneužití.. moje dítě je zdravé!

dva z mých přátel ani nepřemýšleli o odvykání kouření během těhotenství, naopak zvýšili počet cigaret, bez nich by se cítili velmi špatně. Takže jejich děti jsou zdravější než moje kuřáci, jsou méně nemocní než moje. za jeden rok a půl roku mluví s větami a moje ve věku 2 let teprve začíná opakovat slabiku.

IMHO. nepotřebují potrat. Mnoho lidí kouří a nevzdává se svého celého těhotenství.

Přestat kouřit 30 týdnů těhotná

Mohu přestat kouřit během těhotenství?

Mohu kouřit během těhotenství?

Počet kuřáků denně roste, a dokonce i ty, které mají dítě, mají tuto závislost. Asi 25% žen pokračuje v kouření, i když zjistí, že jsou těhotné. Co vysvětluje toto chování - slabá vůle, neochota vědět, jak škodlivé je pro dítě, nebo snad lhostejnost k jejich zdraví a zdraví dítěte? Ať už je důvod k dalšímu kouření během těhotenství jakýkoli, musíte pochopit, že opomenutí přestat kouřit může vést k závažným komplikacím spojeným s růstem a vývojem nenarozeného dítěte.

Nebezpečí kouření během těhotenství?

Složení cigaretového kouře odhalilo více než 4000 chemikálií, mezi nimiž je olovo a kyanid, jakož i asi 60 karcinogenních sloučenin. To vše během kouření těhotné ženy vstupuje do jejího krevního řečiště, a to je jediný zdroj kyslíku a důležitých živin pro plod. Proto se před vzdycháním stojí za zvážení, zda je možné během těhotenství kouřit nebo ne?

Všechny chemikálie jsou více či méně škodlivé pro tělo dítěte. Koneckonců, nikdo nepřidává olovo do dětské výživy, že? Nikotin a oxid uhelnatý jsou však považovány za zvláště nebezpečné - během těhotenství způsobují většinu komplikací.

Nejzávažnější komplikace vyplývající z kouření jsou:

  • - nízká hmotnost plodu
  • - předčasné narození
  • - mrtvé narození

Všechny se vyvíjejí v důsledku snížení množství kyslíku, ke kterému dochází pod vlivem nikotinu a oxidu uhelnatého. První látka může zúžit krevní cévy, dokonce i ty v pupeční šňůře. Jen si představte, že dítě dýchá velmi tenkou trubicí. Ale protože krevní buňky přenášejí současně krevním oběhem molekuly kyslíku i oxidu uhličitého, je v této zkumavce ještě méně kyslíku, než by mělo být. Kouření těhotné ženy způsobí, že se její dítě zadusí.

Vliv kouření na dítě

Ve většině případů má nedostatek kyslíku vážný vliv na růst a vývoj novorozence. Kouření během těhotenství také zvyšuje riziko předčasného porodu a porodu dítěte vážícího méně než 2,5 kg. Pravděpodobnost narození mrtvého dítěte se zvyšuje dvakrát.

Normální průběh těhotenství může poškodit i jedna kouřená cigareta. Samozřejmě je lepší kouřit pár cigaret denně než celé balení, ale rozdíl nebude tak velký, jak bychom si mysleli. Tělo kouřící ženy je velmi citlivé na první přijaté dávky nikotinu, které do něj vstupují denně, takže i několik cigaret může způsobit výraznou vazokonstrikci.

Váha a výška dítěte

Jedno balení cigaret, které ženy kouří denně, snižuje hmotnost dítěte asi o 250 gramů. Pokud kouříte ještě více, povede to k významnému snížení hmotnosti plodu. Ano, mnoho žen usiluje o snadné narození a chce mít malé děti, ale tato metoda se vůbec neospravedlňuje. Negativní účinky kouření ovlivní vývoj dítěte po celý jeho život.

Tělo dítěte a plíce

S příliš malou hmotností a růstem plodu se některé orgány nemusí plně rozvinout. Často se stává, že plíce prostě nemají čas se utvářet v době narození, a proto jsou po porodu spojeny s umělým dýchacím přístrojem. Prvních týdnů je to on, kdo pomáhá dítěti normálně dýchat.

I když dítě po narození dýchá samo od sebe, může mít různé dýchací potíže. Je to kvůli zpoždění ve vývoji plic a negativním účinkům nikotinu. Takže děti, které byly v děloze stále vystaveny škodlivým látkám, mají vysokou predispozici k astmatu. V tomto případě je riziko syndromu náhlé kojenecké smrti 2–3krát vyšší..

Dětské srdce

Pokud žena kouří pouze v prvním trimestru těhotenství, může to mít stále negativní dopad na zdraví jejího dítěte. Takové děti se pravděpodobně narodí se srdečními chorobami. Studie ukazují, že dítě, jehož matka kouřila na začátku těhotenství, má vysoké riziko (20–70%) vrozené srdeční choroby. Mezi tato onemocnění patří obstrukce toku krve do plic a defekt síňového septa (otvory mezi horními částmi srdce).

Mozek dítěte

Těhotenství a kouření jsou neslučitelné věci, které mohou vést k narušení fungování mozku dítěte. Děti, jejichž matky kouřily v období porodu dítěte, mají problémy s chováním, problémy s učením a relativně nízký koeficient inteligence.

Kdy přestat kouřit?

Ideální možností je opustit špatný zvyk ve fázi plánování těhotenství. Díky této akci zvýšíte pouze své šance na těhotenství, protože kouření je snížilo asi o 40%. Ne každý však dnes plánuje těhotenství, některé ženy o tom zjistí již ve slušném čase..

V prvním trimestru není pozdě se vzdát cigaret. Studie ukazují, že ženy, které přestaly kouřit v prvních 12 týdnech po početí, mají téměř stejnou šanci rodit a porodit zdravé dítě se ženami, které během těhotenství vůbec nekuřily..

Dítě v lůně začne přibývat na váze přibližně od 14 do 16 týdnů. Pokud se vám podaří přestat kouřit před touto dobou, dáte dítěti příležitost získat dostatek kyslíku a získat potřebnou hmotnost před porodem. Ti, kteří nadále kouří, by si měli být vědomi toho, že od této chvíle začíná růst jejich dětí zpomalovat. Můžete však přestat kouřit i ve 30. týdnu těhotenství. Dítě bude mít ještě nějaký čas, aby vyrostlo a zlepšilo se. S pomocí ultrazvuku bude lékař schopen vidět změny ve velikosti plodu.

Nepokoušejte se cigarety vzdát, pokud máte slabou vůli. Poraďte se s lékařem a požádejte o pomoc od blízkých. S podporou můžete dát svému dítěti dobré zdraví a dlouhý život.

Komentáře

  • Jak přestat kouřit během těhotenství? Mohu kouřit během těhotenství??

Ženy tak dávno a vážně bojovaly za rovnoprávnost s muži, že podle všeho zapomněly, že jsou stále ženy. Dámy vedou, bojují, zabývají se silovými sporty a kouří spolu se silnějším sexem. Ale nemůžete podvádět přírodu a ženu, možná v mnoha ohledech jako muž, ale je tu jeden zásadní rozdíl - ona je budoucí matka, která musí dítě porodit a porodit. Takže se budete muset vzdát některých zvyků!

Dnes budeme hovořit o tom, zda je možné kouřit během těhotenství a jak se vypořádat s tímto zvykem zvítězil v boji za rovnost.

Ještě jednou o nebezpečí kouření

Těhotné kuřáci často motivují svou pomalost v opouštění špatného zvyku tím, že pro ně bude snaha o kouření stresující. A on, oni říkají, zase ublíží dítěti. Ale to je jezuitismus! Přemýšlejte o tom, zda je možné během těhotenství kouřit, protože se bojí opustit tuto lekci z fiktivních důvodů, pokud dítě opakovaně zažívá opakované hladovění kyslíkem mnohokrát, což mu nevyhovující matka vyhovuje a brání tak normálnímu vývoji plodu.!

Právě její egoismus může nakonec vést k tomu, že se dítě narodí s nízkou tělesnou hmotností (stejná vina je stejná hladovění, která brzdí vývoj plodu), nebo dokonce předčasně. A maminka si v tomto okamžiku vydělává časnou toxikózu, gestózu, křečové žíly, zácpu, závratě a nejzávažnější hrozbu potratu.

Jak doktoři přišli na záchranu

Samozřejmě, někteří lékaři, kteří přicházejí na pomoc ženám, které v takových situacích očekávají dítě, tvrdí, že přestat kouřit, zejména pro ty, které kouří více než deset cigaret denně, je ranou do těla. To je skvělé! Takže můžete kouřit během těhotenství, protože je to rána? Ano, je to rána, pokud vnímáte pokus přestat kouřit jako porušení vašich zájmů, ale zkuste si pamatovat ještě jednu osobu!

Pokud jste těžký kuřák, zkuste v prvních dnech dávku cigaret důkladně snížit a do konce nekuřte. Zároveň si pamatujte, co se nyní děje s vaším dítětem. A s největší pravděpodobností za pár dní nebudete moci kouřit vůbec.

A ti, kteří kouří jen zřídka, takové „rozloučení“ vůbec nepotřebují. Pokud je takové tvrdé prohlášení, pochopíte čtením veškerého materiálu.

Existuje závislost na nikotinu?

Bez ohledu na to, co lékaři a jen znalí lidé říkají o nebezpečí kouření, posloucháte, souhlasíte a nervózně hledáte balíček, který začal. Proč se toto děje? Jak přestat kouřit během těhotenství? Existuje opravdu stejná závislost na nikotinu? Možná ano. Okamžitě si však udělejte rezervaci, že je přítomna u těch, kteří kouří doutníky nebo dýmku. A běžní spotřebitelé levných cigaret jej naštěstí nevyrábějí. Proč? A cigarety, které kouříte, nemají téměř žádný tabák!

A to není tajemství po dlouhou dobu. Jsou z poloviny vyrobeny z papíru a druhou částí jsou kousky tabákových listů, z nichž se vyrábějí doutníky. Aby odpad nevyhazovali, jsou zpracovávány, lisovány a zasílány nám. A zde se opět zpracovávají a skladují v sudech ve formě pryskyřice. Díky této špíně, skládající se pouze z chemikálií a papíru, jsou cigarety naplněny.

Odkud pochází nutkání kouřit?

Podle psychologů je každý kuřák primárně závislý na rituálu, na ošklivém zvyku, když v okamžiku vzrušení nebo odpočinku musíte něco držet v ústech - jako dudlík dítěte. Je uklidňující a pomáhá shromažďovat. Ale vážně přemýšlíte o tom, jak přestat kouřit během těhotenství, pochopíte, že tuto akci lze úspěšně nahradit jinou, a že nemáte žádnou závislost na cigaretách! Potřebujete rituál? Takže to vytvořte! A nemáte žádnou závislost, což znamená, že se můžete bezpečně vzdát kouření.

Pár rozloučených slov pro odvykání

Pamatujte, že se během těhotenství nenutíte, abyste přestali kouřit náhle. Je to jen o tom, že jste se dozvěděli o své „zajímavé situaci“ a těšíte se na silnou a zdravou bootuz, a to jen tato myšlenka nyní zabírá vaši hlavu.!

Nevytvářejte si žádný „červený“ den kalendáře. Neříkej: „Hodím se od pondělí, ne, od prvního dne, ne, od Dětského dne.“ Jedná se o předstírání, a tak právě hledáte příležitost odložit proces a pokusit se najít omluvu.

A žádné slavnostní přísahy! Majestátně zmačkané balení nebo rozbité cigarety je kresba před veřejností a nic víc. Čím tišší začátek zdravého života bude, tím dříve se stane vaší normou.

A co je nejdůležitější, pamatujte, že jste již vinen svými drobky. Nyní sedíte a foukáte páchnoucí kouř a on se dusí v tuto chvíli, postrádá kyslík! Ale užíváte si rituálu, pokud byste neměli přemýšlet o bezbranném stvoření, které je zcela dáno vaší mocí. Jak? Toto rozložení se vám líbí?

Několik dalších tipů, jak přestat kouřit během těhotenství

Pomozte si - udělejte vše pro dokončení práce. Abychom náhodou „nezměnili názor“, vytvořte pro sebe příznivé podmínky, které tomu zabrání. Jděte například na návštěvu své matky nebo zeť. Oh, nenechají tě úplně kouřit! Ale péče bude komplexní. Nebo si lehněte v nemocnici pro zachování. Ani tam opravdu nekouříte.

Když jste se dobře naučili, proč byste během těhotenství neměli kouřit, zkuste kouřící rituál nahradit jiným, méně škodlivým. Vždy můžete přijít s něčím na oplátku: házet lízátko nebo žvýkačku do úst, jakmile vaše ruce začnou hledat balíček cigaret. Klikejte na ořechy, loupaná semínka, kousat jablka. Vše, co vaše duše chce, a ani teď není osamělá.

Ukázalo se, že svět voní skvěle!

Určitě opustíte zbytečný rituál a objevíte spoustu zajímavých věcí: nádherné jemné vůně, které jste neslyšeli kvůli dýchacím cestám neustále ucpávaným dehtem, úžasné chuťové pocity, ztracené prvními uzenými cigaretami. A vyčerpávající kašel, se kterým jste vypadali jako stará žena, strašný špatný dech a nažloutlost na vašich prstech zmizí. Dokážete si představit, kolik změn vás čeká ihned po rozhodnutí, jak přestat kouřit během těhotenství? Hodně štěstí! Vůle a zdravé silné dítě! Bude vám vděčný.

Kouření během těhotenství

Důsledky kouření během těhotenství

Kouření během těhotenství je nejčastější chybou nastávajících matek. Budeme zvažovat důsledky tohoto špatného návyku a statistické údaje získané v důsledku studie průběhu těhotenství, porodu a mimomaternicového života dětí narozených matkám kouření.

Důsledky kouření během těhotenství v prvním trimestru

Jak víte, v prvním trimestru se formují všechny orgány a systémy lidského těla. Později - zlepší se pouze a plod poroste a přibývá na váze. Jakýkoli, i nevýznamný negativní faktor může vyvolat „blednutí“ těhotenství nebo spontánní potrat. A jedním z těchto negativních faktorů je velmi časté kouření. Statistické studie ukazují, že frekvence potratů u těhotných kuřáků je přibližně 2krát vyšší než u nekuřáků. Je tu něco, na co se zamyslet. Druhým bodem jsou různé vrozené vývojové patologie. Patologie nervové trubice, kosterní soustavy a mnohem, mnohem více, hrozí, pokud nechcete přestat kouřit během těhotenství v raných stádiích. Nebezpečí je větší, čím více cigaret žena kouří. Taková zdánlivě nevýznamná množství jako 4-5 cigaret však mají také velmi škodlivý účinek. Pamatujte, že lehké cigarety nejsou o nic méně nebezpečné než silné cigarety..

Důsledky kouření ve druhém a třetím trimestru

Ve druhém trimestru začíná placenta fungovat v plné síle. Díky tomu dítě dostává živiny a kyslík. Při kouření nemusí tento fyziologický proces probíhat podle plánu. Při kouření se do těla dítěte nedostává dostatek kyslíku, což může způsobit stav, jako je akutní nebo chronická hypoxie. Kouření během těhotenství má navíc důsledky ve formě předčasně dozrálé placenty. Placenta během těhotenství postupně „zestárne“, začne fungovat horší. Existují 4 fáze placentární zralosti. 3. - 4. etapa by obvykle měla být pouze v posledních 1-2 týdnech před urgentním porodem. Doktor staví fázi zralosti na ultrazvuk. Pokud je placenta příliš tenká, nepravidelného tvaru, je vysoká pravděpodobnost intrauterinní smrti dítěte nebo předčasného porodu vysoká.

Mimochodem, kouření během těhotenství může být jedním z dobrých důvodů pro zahájení předčasného porodu. U kuřáckých matek je předčasně narozené dítě několikrát častější. Ale i děti narozené včas mají nižší porodní hmotnost. Mimochodem, studie ukazují, že nejen kouření během těhotenství, ale také před tím, než to má účinek, jak ukazují studie. Jedním z účinků nikotinu je zúžení krevních cév. Když jsou cévy v tomto stavu, dítě nedostává dostatečnou výživu a kyslík. Kromě toho může být tento stav nebezpečný pro samotnou ženu, zejména pokud je náchylná k trombóze.

Stále narozené děti u kuřáckých matek se rodí přibližně o 20% častěji než u nekuřáků, přičemž kouří více než balíček denně - o 35%. V tomto případě hodně záleží nejen na samotné skutečnosti, že kouří, ale také na sociální situaci a přítomnosti dalších nepříznivých faktorů. Pokud žena kromě kouření pije alkohol, má pohlavně přenosné nemoci a jiné infekce, nejedí dobře, pak je riziko velmi vysoké.

Dlouhodobé účinky

Mnoho žen je přesvědčeno, že kdyby kouření během těhotenství nezanechalo okamžitě viditelné negativní důsledky, všechno by se vyřešilo. To není pravda. Děti narozené z kuřáckých žen mají zvýšené riziko úmrtí v prvním roce života náhlým srdečním zástavou (tento jev se objevuje u některých dětí bez zjevného důvodu). Riziko je výrazně vyšší u žen, které kouřily celou druhou polovinu těhotenství.

Rozštěp rtu, rozštěp patra, tříslová kýla, strabismus a dokonce Downův syndrom - to vše může přispět k kouření během těhotenství v raných stádiích a později, zejména pokud je matka starší 35 let. Děti jsou náchylné k různým onemocněním dýchacích cest: bronchitida, pneumonie atd..

U žen, které se nemohly nebo nechtěly vzdát cigaret a pokračovaly v kouření během kojení, a může získat nepříjemnou hořkou pachuť, díky níž většina dětí opouští prsa a stává se umělým, resp..

Duševní vývoj může také zaostávat, i když ne tak výrazně. Děti kuřáckých matek obvykle začínají číst pozdě, aby zvážily, jejich logické myšlení je horší. Různé inteligentní testy ukazují, že výsledky nejsou příliš vysoké. Existují však výjimky.

Mohu během těhotenství úplně přestat kouřit??

Mnoho žen se obává otázky - je možné jednoduše snížit počet kouřených cigaret a ne úplně se vzdát kouření. Mnoho těžkých kuřáků se zdá, že se jednoduše nebudou moci zbavit špatného návyku a kvůli tomuto omezení začnou velmi trpět. Ale stres neprospívá nejen matce, ale také dítěti. Někteří lékaři proto nedoporučují náhle přestat kouřit, pouze aby minimalizovali počet kouřených cigaret. Snížení počtu cigaret samozřejmě sníží pravděpodobnost výše uvedených patologií, ale riziko bude stále vyšší než u nekuřáků. Kromě toho se v mnoha případech cigarety postupně vzdávají, dokonce psychologicky těžší, než okamžitě přestat kouřit.

Můžete to hodit silou své vůle, po přečtení o škodlivých účincích nikotinu a dalších škodlivých látek, nebo můžete použít jednu ze známých metod - existuje mnoho užitečné literatury, která vám pomůže házet.

Pamatujte, že kouření během těhotenství nemůže být žádným způsobem prospěšné. Mimochodem, vyřešte sami sebe, přemýšlejte o zdraví vašeho dítěte a vás. Život bez cigaret je hezčí v každém smyslu!

Měl jste sen? Vysvětli to!

Slyšel jsem totéž. Pokud byla tato skutečnost již přijata ze dvou zcela odlišných zdrojů, pak to nemůže být nepravda..

jak přestat kouřit během těhotenství

V žádném případě byste neměli kouřit během těhotenství.

Slyšel jsem také, že nemůžete okamžitě vyvolat stres pro tělo, a zejména pro plod. Jednoduše omezte počet kouřených cigaret a pokud je to možné, přestaňte, protože když krmíte dítě, kouření se také nedoporučuje

je třeba přestat! Považuji za hloupé nepřestat. A když se dítě narodí, budete na něj kouřit a kouřit. Už je zvyklý na nikotin..

pokud nejste opuštěni před těhotenstvím, pak během těhotenství musíte určitě skončit. plod, který se dosud nenarodil, již zažívá závislost na nikotinu. Viděl jsem záběry, když ukazuji děti narozené drogově závislým. dítě brzy po narození začalo pociťovat křehkost. to je děsivé!

pokud existuje síla vůle a myslíte si, že zdraví budoucího dítěte, přestaňte, ale ne náhle (neměli byste říkat, že byste neměli přestat, když jsem otěhotněla, ale nekouřím, takže jsem blíže nespecifikovala).

prostě nutné !! a musím říct mnohem jednodušší, když přemýšlíte o tom, jak a co „své dítě“ živíte v lůně. Ano, smiluj se nad ním!!

Není to možné, ale nezbytné. Ale prostě ne ostře. Já sám kouřím. Když otěhotněla, náhle se zvedla, tlak okamžitě vyskočil. Doktor vysvětlil, že není možné náhle přestat, a dovolila mi jednu cigaretu denně. A tam se rozhodnete kouřit všechno najednou, nebo je protahovat celý den pro nafouknutí. Pak jsem přepnul na 1 cigaretu na 2 dny, pak jsem si zapálil cigaretu a kouřil se někde stranou, otočil jsem tužku v dlaních a pak ji úplně upustil. Jakmile jsem přestal krmit svého syna, znovu jsem zapálil cigaretu - nyní lituji, že jsem podlehnul pokušení.

Podívej, pořád nepřestaneš. Co ještě kouříš, stále jsi těhotná.

kouřil a kouřil během těhotenství, nekouřil a během kojení, i když to bylo velmi obtížné, kvůli dětem byla nyní na všechno připravena, můj syn má 12 let, vynikající student a naše dcera je princezna

Pokud přestanete kouřit, začněte postupně pít, aby nedošlo ke stresu, pak si pomalu sedněte na drogy.

Leo Boqueria - přestat kouřit!

Obecně se mi zdá hloupá otázka. Čím rychleji, tím lépe. A skutečnost, že to nemůžete hned zahodit, je pro wimpy omluvou. Je to omluva!

Během těhotenství jsem nekouřil. když zjistila, že je těhotná, okamžitě se zahodila a NEDĚLEJTE! takže máme problémy s reprodukčním systémem a situace v životním prostředí také nechává hodně být žádoucí. a pak máma kouří. hladovění kyslíku v plodu během vývoje plodu přináší příliš mnoho problémů. potřebuješ to! zdraví dítěte je pro vás nyní nejdůležitějším problémem. Zahoď to!!

Přestaňte kouřit po 30 týdnech těhotenství: je to nutné?

Pokud žena sní a plánuje mít dítě, pak se od prvních dnů svého vývoje snaží monitorovat svůj jídelníček, opouští špatné návyky, aby se dítě vyvíjelo normálně. Bohužel ne všechny ženy jsou schopny přestat kouřit, jakmile vědí, že očekávají dítě.

Některé ženy kouří v 18, 20 a dokonce 30 týdnech těhotenství, zakrývajíc to tím, že se nevzdávají cigaret, a proč to dělají, když rodí velmi brzy? Ve skutečnosti můžete přestat dělat obláčky nejpozději. Každá dáma by měla znát nebezpečí kouření během těhotenství.

Kouření během těhotenství: jaké je nebezpečí?

Pravděpodobně každý kuřák chápe, že poškozuje jeho zdraví tím, že si vzal další potah.

Žena, která fandí cigaretám v období porodu, ohrožuje nejen své zdraví, ale i plný vývoj budoucího dítěte..

U kuřáckých žen se drobky často rodí s patologiemi a mají mnoho problémů v dětství a dospívání. Během těhotenství jsou žena a její dítě nedělitelným organismem.

Když dáma vydechne, její dítě je nuceno zůstat v tabákovém kouři, což vyvolává vazospazmus a nedostatek kyslíku.

Specialisté také říkají, že placentární změny jsou často pozorovány u kouření krásy, placenta rychle ztenčuje, má zaoblený tvar. Kouřící ženy častěji mají potraty, jejich novorozenci často zaostávají ve vývoji, mají nízkou hmotnost a další problémy.

Ženy, které kouří během plánovacího období drobků, v době těhotenství a po jeho vzhledu, se mohou setkat s následujícími problémy:

  • spontánní potrat a předčasný porod;
  • narození předčasně narozeného dítěte s nedostatečnou tělesnou hmotností;
  • problémy s laktací a různými poruchami;
  • přítomnost vrozených vad u dítěte;
  • zaostávání dětí ve fyzických a psychologických aspektech jejich vrstevníků;
  • bolestivost dítěte.

Závislost na začátku těhotenství: jaké je nebezpečí?

Většina spravedlivého sexu se o jejich zajímavé situaci okamžitě nedozví a zpočátku se kouření nevzdala. Samozřejmě je to smutné, ale je mnohem důležitější přestat bláznit, jakmile víte, že čekáte dítě.

Faktem je, že k tvorbě placentární tkáně dochází až do 12 týdnů. Právě placenta poskytne vašemu dítěti vše potřebné pro normální růst a vývoj po celých 9 měsíců. Nikotin, který vstupuje do vašeho těla v prvním týdnu těhotenství a později, může narušit normální proces tvorby tkáně. Ano, a embryo trpí, otráveno toxiny obsaženými v tabáku, které trpí nedostatkem kyslíku.

18 týdnů těhotenství: nebezpečí kouření

A tak jste přestali kouřit v prvním měsíci těhotenství, nyní máte 18 týdnů, jaké je nebezpečí závislosti?

Během tohoto období vaše dítě pokračuje v aktivní tvorbě mozku, dítě tvoří tukovou tkáň.

Imunitní systém dítěte se zlepšuje, aktivně se vyvíjejí látky zodpovědné za boj proti virům a infekcím. Dítě již zachytí zvukové vibrace a světlo.

Pokud máte 18 týdnů těhotenství a stále užíváte cigaretu, pak drobky mají závažnou otravu nikotinem. Intoxikace může způsobit narození dítěte s patologií.

30 týdnů těhotenství a kouření

Podle odborníků, ty dámy, které shromáždily svou vůli do pěst a opuštěné závislosti ve 30 týdnech těhotenství, dávají svému dítěti šanci získat potřebnou váhu před narozením. Koneckonců, v této době dochází k hromadění železa, protilátek, vápníku a bílkovin, objevuje se vrstva tuku. Nyní má dítě období bdělosti a odpočinku, jsou položeny rysy duševního stavu a nervového systému.

Pokud neopustíte špatný zvyk po 30 týdnech těhotenství, pak existuje riziko narušení placenty a v důsledku toho předčasného porodu. S těmito negativními důsledky užívání nikotinu se lékaři musí uchýlit k operaci. Pokud není pomoc poskytnuta včas, existuje nebezpečí smrti drobků. Účinek nikotinu na tělo dítěte během tohoto období může způsobit hypotrofii, což je jev, kdy vývoj fetálních orgánů je za těhotenstvím.

Důsledky závislosti na cigaretách

Není možné přesně říci, jaké důsledky bude mít kouření ve 20., 30. a dalších týdnech těhotenství.

Například při narození může být dítě zdravé a s věkem se některé patologie „vylezou“. Stojí za zmínku, že neexistují žádné bezpečné dávky nikotinu. I když dáma kouří cigaretu denně, může ji to ohrozit předčasným narozením a také se zvyšuje riziko úmrtí dítěte. Čím déle žena kouří v období porodu dítěte, tím menší je jeho výška při narození, hmotnost, velikost ramenního pletence a hlavy.

Nikotin negativně ovlivňuje fyzický a psycho-emoční vývoj. Malí, jejichž matky byly přitahovány cigaretou, často trpí zápalem plic a bronchitidou.

Anomálie, které se u dětí kuřáckých matek vyvíjejí, mohou být následující:

  • defekt neurální trubice;
  • tříslová kýla;
  • srdeční choroba;
  • strabismus;
  • zneužívání cigaret může vyvolat Downův syndrom a duševní abnormality.

30 týdnů těhotenství: jak přestat kouřit?

Pokud jste se okamžitě nevzdali závislosti na nikotinu, můžete to udělat po 30 týdnech těhotenství. Nemyslete si, že takový krok nedává smysl. Dítě bude ještě mít čas se zotavit před porodem. Navíc, pokud se rozhodnete vzdát se cigaret, pak to není tak obtížné. Hlavní věc je vydržet první den a tam to bude snazší, stačí si zvyknout na sebekontrolu a nesahat po smečce ve chvílích nudy nebo špatné nálady.

Ideální volba, pokud jste kuřák se zkušenostmi, se však před 12 týdny vývoje dítěte vzdá špatného návyku. Toxiny v tomto období pomáhají dámám, když i vzhled cigaret přichází s nevolností, stejně jako mateřský instinkt (ne však každý se probudí tak brzy).

Stojí za zmínku, že ženy, které kouřily 10 a více cigaret denně před početí, by se neměly náhle vzdát nikotinu. Pro tyto krásy je lepší postupně snižovat počet cigaret denně, úplné a ostré odmítnutí může vyvolat depresi a stres, což negativně ovlivňuje tělo. U těžkých kuřáků lékaři doporučují „protahování“ procesu odvykání cigaret po dobu 2-3 týdnů, a ještě rozumnější je, pod dohledem odborníka.

Pokud bojujete se zhoubným zvykem sami o sobě, jednoduše snižte počet kouřených cigaret a také se naučte nepřetahovat se do hloubky a ne úplně dokumentovat. Funguje to docela dobře.

Nikdy není příliš pozdě vzdát se špatného zvyku. Můžete přestat kouřit v 7, 8 měsících těhotenství, obecně, v každém případě. Ale samozřejmě, čím dříve, tím lépe. Přemýšlejte o zdraví svých drobků, neriskujte svůj šťastný život za pár potahů. Hodně štěstí a starat se!

Těhotné kuřáky: ukončete nebo ne, důsledky

Kouření během těhotenství: důsledky

• Srdeční rytmus plodu roste.

• Zvyšuje pravděpodobnost spontánního potratu nebo narození mrtvého plodu.

• Existuje riziko, že se dítě narodí mezi 22 a 37 týdny nebo je předčasné.

• Riziko respiračních onemocnění u dítěte se zvyšuje.

Je čas se zbavit špatného zvyku

Kouření bylinných směsí a vodní dýmky

• Pro každé 3 děti, jejichž matka kouří trávu, je narušena funkce mozku, což se projevuje selháním paměti, dětskou mozkovou obrnou, Downovým syndromem a dalšími patologiemi.

• V důsledku pravidelného kouření matky může plod jednoduše umřít v lůně.

Užitečné tipy

• Podívejte se na populární knihu „Snadný způsob, jak přestat kouřit,“ od A. Carra.

• Změňte režim dne, vyplňte mezery zajímavými aktivitami (vyšívání, sport, tanec atd.).

• Často chodte na čerstvý vzduch. Pokud kouříte na ulici, pak nepřátelská reakce kolemjdoucích způsobí, že budete stydliví a trapní. Díky tomu nebudete mít z tohoto procesu radost. Kromě toho se při chůzi kyslík šíří rychleji tkáněmi a chuť na cigarety klesá.

• Vyměňte cigarety za sladké. Preferujte tmavou čokoládu, sladkosti a bonbóny.

• Častěji sledujte filmy o nitroděložním vývoji dítěte, těhotenství. To zlepšuje vaši náladu a zvyšuje důvěru v to, že děláte správnou věc a vzdává se závislosti.

• Přihlaste se do kurzů mladých rodičů a poraďte se se svým lékařem o tomto tématu.

Články O Neplodnosti